Jak zlepšit kvalitu vnitřního ovzduší

Výzkum to ukazuje asi 90 procent času trávíme uvnitř - a že většina domů má více než jeden zdroj, který přispívá k znečištění vnitřního ovzduší. Mezi běžné viníky patří zdroje spalování, jako je zemní plyn z vašich kamen, formaldehyd vyzařovaný z určitých druhů nábytku z lisovaného dřeva a výpary z čisticích prostředků. Dobrou zprávou je, že existují kroky, které můžete podniknout ke zlepšení věcí.

11 způsobů, jak zlepšit kvalitu vnitřního ovzduší

Získejte radonový test

Radon je bezbarvý radioaktivní plyn bez zápachu, který je přítomen v půdě. Dlouhodobé působení radonu může způsobit rakovinu plic, a proto je tak důležité test radonu u vás doma a investovat do a metoda zmírňování radonového plynu pokud má váš dům zvýšené úrovně.

Zvažte získání testu kvality ovzduší pro celý váš domov

Kromě testování hladin radonu a celoplošný test kvality ovzduší zkontroluje také hladiny dalších škodlivých plynů, jako je oxid uhelnatý, a spouštěčů alergií, jako je plíseň, plíseň a prach.

Správně zvětšete svůj domov

Dobře zvětralý dům vyžaduje méně energie na vytápění a chlazení. To snižuje množství hořlavých materiálů, jako je ropa, petrolej, dřevo, plyn a uhlí, které znečišťují kvalitu vnitřního ovzduší vašeho domova. Tři projekty, které mohou pomoci zahrnout utěsnění vašich oken, zlepšení izolace stěn a instalace odizolování a zametání dveří.

Vezměte projekty znečišťující ovzduší venku

Kdykoli je to možné, řešte jakékoli projekty znečišťující ovzduší, jako je malování, barvení a odlakování mimo. Pokud je to nepraktické, otevřete okna a spusťte odsávací ventilátory, abyste vypustili výpary.

Zvažte nákup vnitřní čističky vzduchu

K dispozici jsou čističky vzduchu pro celý dům a další pro jednotlivé místnosti. Zde jsou užitečné informace o nejlepší čističky vzduchu pro každou místnost.

Přestaňte kouřit uvnitř

Tabák je hlavním přispěvatelem ke znečištění vnitřního ovzduší v mnoha domácnostech. Pokud kouříte, udělejte to venku. Nebo ještě lépe, zvažte úplně návyk.

Při přestavbě buďte opatrní

Před zahájením projektu přemýšlejte o výběru materiálů, jako jsou barvy s nízkým obsahem VOC (těkavé organické sloučeniny) a výrobky ze dřeva, které mají nízké nebo žádné emise. Pokud najímáte dodavatele, ujistěte se, že jsou součástí vašeho plánu.

Udržujte úrovně vlhkosti pod kontrolou

Příliš mnoho vlhkosti ve vzduchu podporuje růst plísní a plísní. Horká sprcha je nejčastějším viníkem, takže ji spusťte ventilátor do koupelny 10 minut před, během a 20 minut po sprchování.

Spusťte svůj kuchyňský ventilátor

Zdroje paliva pro vaření, jako je zemní plyn, produkují výpary, které obsahují dráždivé látky pro dýchání, jako je oxid dusičitý. Vlastní proces vaření jídla také produkuje znečišťující látky ve formě jemných částic a organických chemikálií. To platí zejména tehdy, pokud smažíte, smažíte a vaříte při vysokých teplotách. Spusťte svůj kuchyňský ventilátor před, během a po vaření omezit výpary z vaření.

Prach často

Prach je běžné dráždidlo, které lze snadno odstranit pravidelným praním prádla v horké vodě, čisticí polštáře, pomocí antialergenních povlaků na polštáře, poprášením a spuštěním vakuum.

Vyberte si bezpečné čisticí prostředky

Mnoho domácích čistících prostředků obsahuje škodlivé chemikálie znečišťující ovzduší, čpavek a bělidlo. Vyhněte se uvolňování těchto chemikálií do vašeho domova nikdy nemíchejte určité čisticí prostředky a čtení etiket, abyste se vyhnuli výrobkům, které obsahují VOC, vonné látky, dráždivé látky a hořlavé složky. Snadný způsob, jak to udělat, je vyhledat Štítek bezpečnější volby na čisticích prostředcích - Americká agentura pro ochranu životního prostředí uděluje toto označení produktům, které jsou pro vás, vaši rodinu a životní prostředí lepší.

Faktory, které nezlepšují kvalitu vnitřního ovzduší

Větrání vašeho domu

Zatímco někteří odborníci doporučují otevřít okna, aby se odstranilo znečištění vnitřního vzduchu, a nedávná studie ukázal, že to není tak účinné, jak byste si mohli myslet.

Mít pokojové rostliny

Omlouvám se, že to rozděluji na vás, ale výzkum to ukazuje pokojové rostliny dělají málo pro čištění vašeho vnitřního vzduchu. (Stále je to skvělý způsob smrk do místnosti, ačkoli.)