Zde je návod, jak často byste si měli mýt ručníky

Zdá se, že o hygienických otázkách se neustále diskutuje. Zde je jeden z nejnovějších: Jak často byste si měli prát ručníky?

Podle Philipa Tierna, Ph. D., mikrobiologa z New York University Grossman School of Medicine, mohou špinavé, vlhké ručníky obsahovat odumřelé kožní buňky, tělesné sekrety a další.

"Když se otřete ručníkem, sbíráte tyto mrtvé buňky na povrchu," říká Tierno. "Do toho ručníku také sbíráte veškeré sekrety, které pocházejí z vašeho nosu, úst, konečníku nebo genitálií." Takže to zatížíte, abych tak řekl, když se sušíte, skupinou různých mikroorganismů a oni tam sedí na tom ručníku.“

Dr. Annie Gonzalezová, certifikovaná dermatologka z Riverchase Dermatology v Miami, říká, že špinavé ručníky mohou inkubovat bakterie, plísně a jiné choroboplodné zárodky. "Znečištění od environmentálních agresorů, odumřelých kožních buněk, mastnoty a nečistot, to vše se může přenést z vašeho těla do vašich ručníků, když se vysušíte," říká.

S ohledem na to zde je to, co odborníci říkají o této hygienické otázce.

Jak často byste měli prát své ručníky?

Odpověď závisí na několika faktorech. Obecně Tierno doporučuje použít osušky maximálně dvakrát až třikrát před praním. Gonzalez doporučuje vyprat si osušku každé tři až čtyři použití nebo při minimálně jednou týdně. A American Cleaning Institute doporučuje po každých třech použitích.

Zde je to, co může rozhodnout, zda byste měli ručníky prát častěji.

Jak ručník schne

Jak ručníky schnou, je podle Tierna stejně důležité jako to, jak často je perete. Je to proto, že, říká Tierno, suchý ručník obecně pomáhá zabíjet organismy nebo potlačovat jejich růst lépe než mokrý ručník.

"Všechny organismy potřebují k růstu vodu, a proto ji budete dodávat s vysokou okolní vlhkostí," říká Tierno.

Pověšení vlhkého ručníku v koupelně jej vystavuje okolní vlhkosti, prodlužuje dobu schnutí a umožňuje organismům růst a žít déle. Totéž platí, pokud složíte mokrý, špinavý ručník. Takže vaše osuška je jednou z věci, které byste neměli skladovat v koupelně.

Místo toho sušte ručníky mimo koupelnu a nechte je viset nebo rozložené, aby se vlhkost odpařila. Pokud je ručník mokrý na dotek dlouho po sprchování, vyperte ho a vyměňte za jiný.

Vaše hygiena

Tierno také zdůrazňuje důležitost hygieny genitálií. Pokud máte dobré návyky utírání a hygieny, může být váš ručník po koupání méně špinavý. To může znamenat, že se nebudete muset používat častěji.

Stavy kůže

Pokud máte plíseň nehtů, atletova nohaGonzalez říká, že používejte čerstvě vyprané ručníky, aby se choroboplodné zárodky nemohly rozšířit do jiných částí těla.

„Špinavé ručníky mohou také vzplanout ekzém nebo dermatitidu, protože mohou přenášet bakterie do jiných částí těla a dráždit pokožku, což způsobuje vzplanutí ekzému, "říká Gonzalez. "Lidé trpící akné mohou zaznamenat nárůst lézí, když si suší obličej špinavými ručníky."

Takže pokud máte co do činění s některým z těchto kožních onemocnění, mytí ručníků častěji není špatný nápad.

Jaký je nejhorší scénář?

Co je na tom, když používáte vlhký, špinavý ručník? No, Tierno říká, že ručník je úložiště nebo úložiště pro potenciální patogeny, jako jsou E. colia další zárodky. Pokud si je zavedete do léze, oděru nebo lehkého řezu na těle, můžete dostat vřed nebo rýmu.

Infekce v řezu je možná, i když šance jsou nízké, že v kůži je významný otvor, říká Tierno. Nemytí ručníků může také způsobit migraci bakterií z jedné osoby na druhou, říká Gonzalez. V extrémnějších případech mohou špinavé ručníky šířit bakterie, jako jsou methicilin odolné Staphylococcus aureus (MRSA), nebezpečná stafylokoková infekce, kterou je obtížné léčit antibiotiky, říká Gonzalez.

Jak často byste měli vyměnit ručníky úplně?

Dokud je často perete, mohou osušky vydržet až dva roky, říká Gonzalez. "Základním pravidlem je vyměnit ručníky, když máte pocit, že už nejsou měkké nebo neabsorbují vodu," říká.

Tierno říká, že ručníky musíte vyměnit pouze tehdy, když přestanou dělat svou primární práci. „Pokud se roztrhne, roztrhne nebo se nedokáže vstřebat, koupíte si nový,“ říká. "Nemá to nic společného s bakteriemi."

Tipy, jak prát ručníky

Tierno doporučuje prát ručníky v bělidle a vodě. Pro lidi, kteří preferují barevné ručníky, doporučuje přidat dezinfekční nebělidlo s mýdlem a vodou. Také doporučuje čištění vaší pračky.

„Pravidelně chcete při prázdném cyklu do stroje přidávat bělidlo, abyste se zbavili všech úložišť, která se mohou v nádrži časem objevit,“ říká.

Můžete s oblečením prát ručníky?

Běžné oblečení můžete prát společně s osuškami, pokud použijete bělidlo nebo dezinfekční prostředek, říká Tierno. Tierno ale výslovně nedoporučuje praní ručníků se spodním prádlem.

"Použité spodní prádlo obsahuje genitální a fekální bakterie, a pokud nepoužijete bělidlo, budete mít ve vodě zbytkové mikroby," říká.

Je praní ručníků octem dobrý nápad?

Ne, říká Tierno, protože je to slabý dezinfekční prostředek. "Není to dobré použití octa," říká. "Nech si to na saláty." Přesto existuje spousta zdravých, které stojí za to použití na ocet.