10 relaxačních sad domácí sauny ke zvážení
Přenést si léčivou energii sauny domů je snadné. Podívejte se na náš výběr snadno sestavitelných sad, které vám umožní detoxikovat během okamžiku.
PŘES OBCHODNÍKA
Nákup sady pro vnitřní saunu
Výhody pocení v sauně jsou známé již nejméně 2000 let. Když se potíte, vaše kožní póry se otevřou a uvolní toxiny z vašeho těla, vaše kardiovaskulární zdraví se zlepší, váš metabolismus se zrychlí, budete lépe spát a můžete dokonce zhubnout. Vaše pokožka je zdravější, svaly se uvolňují a celkově se cítíte lépe.
Zní to docela dobře.
Sauny s elektrickými topnými tělesy existují asi 100 let, ale sady domácí sauny jsou novějším vývojem. Před jejich širokou dostupností v posledních zhruba 20 letech jste museli jít do komunitního zařízení v lázních nebo zdravotním klubu a sdílet prostor s ostatními lidmi.
Bez ohledu na výhody komunitní interakce se někdy chcete saunovat sami – a nyní můžete. Sada domácí sauny stojí od několika stovek do osmi nebo 10 000 dolarů, což je pro mnoho lidí malá cena za luxus domácí terapie ústup.
Každá saunová sada vyžaduje určitou instalaci. Zatímco některé lze velmi snadno nastavit, jiné vyžadují základní tesařské dovednosti a další ruce ke zvedání těžkých dílů. Mějte to na paměti při výběru sady pro váš domov spolu s těmito dalšími faktory:
- Elektrický vs. Infračervený: Tradiční elektrický ohřívač je umístěn uprostřed sauny a poskytuje teplo z odporového prvku, It's a poměrně velké zařízení, které spotřebuje 2 000 wattů nebo více a sauna musí být dostatečně velká, aby se do ní to. Infračervené žárovky se naproti tomu vejdou do mnohem menších přihrádek. Infračervené teplo neohřívá vzduch uvnitř krytu. Místo toho proniká přímo do těla. To znamená, že infračervené lampy vás rychleji zahřejí a zároveň spotřebují méně elektřiny.
- Mokré vs. Schnout: U odporového topidla máte většinou možnost nalít na něj vodu na kameny a napustit saunu párou. Některé sauny mají dokonce vlastní parní generátor. Zatímco volba mezi horkým vlhkým vzduchem a horkým suchým vzduchem v sauně je věcí osobních preferencí, je hezké mít k dispozici obě možnosti. Infrasauny mohou dodávat pouze suché teplo.
- Velikost: Některé sady domácí sauny jsou dostatečně velké pouze pro jednu osobu, zatímco jiné pojmou šest a více osob. Malá sauna se vejde téměř kamkoli v domě, ale pokud na ni máte místo, je lepší větší. Poskytuje vám více prostoru pro protažení nohou nebo ulehnutí.
- Přenosnost: Sauny jsou tradičně vyrobeny z cedru nebo jiného druhu dřeva, ale přenosné infrasauny pro jednu osobu mohou mít kryty vyrobené z izolační tkaniny. Zatímco vůně dřeva – zejména cedru – přidává na požitku, je třeba říci hodně o tom, že si saunu můžete postavit kdekoli chcete, uvnitř nebo venku.
The Přenosné domácí lázně SereneLife je jedna osoba infračervená sauna. SereneLife Portable Home Spa je struktura podobná stanu, lemovaná reflexní fólií a vybavená infračerveným topným tělesem o výkonu 1 300 W, které dokáže rychle zvýšit teplotu na 140 stupňů. Dodává se se skládací židlí a integrovanou vyhřívanou podložkou pro vaše nohy.
Tato jednotka je lehká a může ji snadno kamkoli přepravit jedna osoba. Dodává se s kabelovým řídicím modulem, který vám umožňuje nastavit teplotu a naprogramovat topení tak, aby se zapnulo v předem nastavený čas.
SereneLife také vyrábí a Přenosná parní sauna to je přibližně stejné velikosti a hmotnosti jako jeho infračervený model. Tato sauna má 1600W topné těleso ovládané dálkovým ovládáním a je dodávána se skládacím křeslem.
Páru vyrábí ručně ovládaný vyvíječ páry, který je připojen k základně jednotky. Maximální teplota je nižší než u infračerveného modelu (pouze asi 120 stupňů), ale to je typické pro mokré sauny.
The Téměř nebeská parní sauna Bridgeport pro šest osob je tak blízko, jako se dostanete do vestavěné komunitní sauny. Má osm kW elektrický ohřívač, který dokáže přečerpat teplotu až 195 stupňů, a když nalijete vodu na kameny, získáte okamžitou páru. Tuto saunu můžete používat v suchém i parním režimu.
Toto je jedno z dražších sauna soupravy a ohřívač odebírá 40 ampérů při 240 voltech, takže je také nákladný na provoz.
Teplo, které cítíte z Infračervená sauna pro tři osoby Maxxus pochází ze šesti tepelných zářičů, které produkují záření ze vzdáleného konce infračerveného spektra. Toto záření úzce odpovídá teplu, které naše vlastní tělo vydává, takže někteří lidé věří, že proniká hlouběji a aktivuje potní žlázy efektivněji.
Maxxus sauna je vyroben z jedlovce a po úplném sestavení váží asi 320 liber. Má dveře z tvrzeného skla a dvě boční okna po celé délce. Dodává se ve třech samostatných krabicích a díly jsou opatřeny sponami pro snadnou montáž.
The Monako Dálková infračervená sauna pro šest osob pochází od stejného výrobce jako Maxxus. Vyznačuje se stejnými infračervenými topnými články, které vyžadují dva samostatné 120voltové obvody, a je asi dvakrát těžší. Netřeba dodávat, že uvnitř je mnohem více prostoru sauna pro lenošení sami nebo s přáteli.
Design interiéru je nápadný, se zakřivenými lavicemi a vertikálními dřevěnými větracími mřížkami. Je také vybaven audio přehrávačem, 15palcovým. LCD monitor a čtyři vestavěné reproduktory. Sekce jsou sepnuté pro snadnou montáž.
Uveďte raději svůj sauna venku na terase? The Osvětlete saunu pro dvě osoby Sierra dokáže to a může také žít v koupelně nebo v tělocvičně. Je plně zateplený a má dvojitou šindelovou střechu.
Teplo do sauny dodává šest uhlíkových topidel a dvě celospektrální tepelné lampy, které vyzařují v blízkém i vzdáleném konci infračerveného spektra. Tato jednotka spotřebovává 2 250 wattů a při hmotnosti 775 liber je dostatečně těžká, aby zůstala na místě, když fouká vítr.
Když nemáte moc místa na a sauna, který se hodí do rohu jako Sauna pro tři osoby Blue Wave Sonoma může být přesně to, co hledáte. Dálková infračervená sauna obsahuje sedm uhlíkových topidel a zapojuje se do vyhrazené 120voltové zásuvky.
Jednotka je vyrobena z jedlovce a má dvě okna a celoskleněné dveře, stejně jako vnitřní a vnější osvětlení. Podle výrobce trvá sestavení 45 minut.
The Sauna téměř nebeský sud může být navrženo pro venkovní použití, ale je dostatečně malé a dobře vypadající na to, aby šlo o vnitřní konverzaci. Má velký odporový ohřívač, který odebírá 30 ampérů při 240 voltech a lze jej použít jako mokrou nebo suchou saunu.
The hlaveň má šest stop. průměru, takže vysocí lidé se budou muset sklonit, aby se dostali dovnitř. Uvnitř i venku jsou protilehlé lavičky, takže když se 195stupňové vedro přežene, můžete si na chvíli sednout ven a ochladit se.
Pokud vaše tělo hledá léčivou energii dalekého infračerveného tepla a máte omezený rozpočet, Dálková infračervená sauna v Barceloně si zaslouží druhý pohled. Je vyroben z jedlovce a obsahuje šest uhlíkových topných prvků. Tento sauna zapojuje do standardní 120voltové zásuvky.
Tato sauna je ideální pro jednu osobu nebo dva blízké přátele. Má hudební systém Bluetooth a dva reproduktory a systém zapínání velmi usnadňuje montáž. Váží pouze 250 liber, takže pokud máte panenku, můžete ji po domě přemisťovat sami.
Léčivé teplo plného spektra infračervená sauna může být prospěšné zejména pro osoby upoutané na invalidní vozík. The Clearlight Sanctuary Retreat je čtyřmístná sauna s rampou, velkorysou podlahovou plochou a dvěma prostornými lavicemi.
Dálkové infračervené zářiče jsou umístěny na zadní a boční stěně a celospektrální zářiče jsou na přední stěně. Tato jednotka vyžaduje vyhrazený 240voltový obvod a spotřebovává 3 160 wattů. To je hodně síly, ale dostanete spoustu relaxačního tepla.
Chris Deziel působí ve stavebnictví již více než 30 let. Pomohl od základů vybudovat malé město v oregonské poušti a pomohl založit dvě společnosti zabývající se terénními úpravami. Pracoval jako truhlář, instalatér a lakýrník nábytku. Deziel píše DIY články od roku 2010 a pracoval jako online konzultant, naposledy se službou Home Depot Pro Referral. Jeho práce byly publikovány na Landlordology, Apartments.com a Hunker. Deziel také publikoval vědecký obsah a je vášnivým hudebníkem.
