10 tipů, jak bezpečně odstranit sníh a led
DomovNástroje, zařízení a vybaveníEnergetická zařízeníSněhové frézy
Ročně dojde k tisícům zranění při odklízení sněhu. Tyto tipy vám i ostatním tuto zimu zajistí bezpečí.
GROVEB/GETTY IMAGES
Ať už tlačíte sněhovou frézu nebo odhrnujete ručně, s odklízením sněhu jsou spojena rizika a nebezpečí. V letech 1990 až 2006 přispělo odklízení sněhu ke 100 úmrtím a 11 500 výjezdům na pohotovosti každý rok. Studie American Journal of Emergency Medicine.
Čtěte dále a dozvíte se, jak splnit tento nezbytný zimní úkol, aniž byste si ublížili. Můžete také zvážit najmout někoho na odklízení sněhu.
1/10
Artem Varnitsin/Getty Images
Protáhnout se
Odhrnování sněhu je fyzicky náročná. Jako u každé namáhavé činnosti byste si měli před začátkem pořádně protáhnout svaly.
Protáhněte horní a dolní část těla, včetně zad a jádra. Švihy paží, ramen a nohou spolu s rotací zad jsou podle něj důležité cviky před odklízením sněhu Fyzikální terapie Barclay, která obsahuje pokyny na jejích webových stránkách.
3/10
brusinski/Getty Images
Noste ochranný oděv a vybavení
Při odhazování sněhu je bezpodmínečně nutné nosit rukavice, náhlavní soupravu, dlouhé kalhoty a dlouhé rukávy. Dlouhodobé vystavení mrazivé teploty může vést k omrzlinám, nejčastěji na rukou, nohou, nose, uších, tvářích a bradě, podle Mayo Clinic.
„Při mrazivém větru minus-16,6 stupně … může dojít k omrzlinám na exponované kůži za méně než 30 minut,“ uvádí web Mayo Clinic.
4/10
Dejan Marjanovic/Getty Images
Dělejte si časté přestávky
Poslouchejte své tělo. Lopatou malou přední verandu popř paluba nemusí být příliš namáhavé, ale dlouhá příjezdová cesta nebo chodník může zatížit vaše tělo. Přestaňte, pokud pocítíte nějakou bolest, a pokračujte po rehydrataci a zahřátí. Neodhrnujte sníh, pokud máte a anamnéza zdravotních problémů srdce.
5/10
Jonathan Kirn/Getty Images
Nepřemísťujte příliš mnoho sněhu najednou
Odhrnování sněhu není závod. Zvedání nebo tlačení příliš velkého množství sněhu najednou může namáhat krk nebo záda. Je lepší dělat menší a častější zvedání, než pokaždé přetěžovat lopatu.
Tady je šikovný hack na odklízení sněhu: Před dokončením práce s lopatou použijte frézu na listí nebo vysavač k odklizení co největšího množství sněhu.
6/10
Kirill Gorshkov/Getty Images
Místo zvedání sněhu zatlačte
Existuje právo a a špatný způsob odstraňování sněhu. Tlačení místo zvedání je méně namáhavé a efektivnější. Použijte hlubokou lopatu k nabírání sněhu a jeho odtlačování, spíše než zvednutí těžké lopaty vysoko ze země.
7/10
Christopher Kimmel/Getty Images
Zvedněte se nohama, ne zády
Každý, kdo trénuje nebo zvedá těžkou váhu stěhovací krabice ví, že vždy zvedáte nohama, NE zády. Pokrčte kolena, abyste rozložili váhu. Zvedání těžkých předmětů s uzamčenými koleny a ztuhlými zády může vést k návštěvě lékaře.
8/10
Jasmin Merdan/Getty Images
Lopata, když je sníh čerstvý a prašný
Pokud je to možné, odhazujte čerstvý prachový sníh, dokud ještě padá, než abyste čekali, až bude sněhová bouře prošel. Čerstvý sníh je lehčí a snadněji se přemisťuje.
9/10
Olena Ivanova/Getty Images
Spusťte sněhové frézy na plyn venku
Sněhové frézy na plyn uvolňovat škodlivé výfukové plyny. Spusťte jakoukoli sněhovou frézu na plyn venku; i startování v garáži s otevřenými dveřmi je nebezpečné. Po vychladnutí stroje také doplňujte palivo venku, nikoli v garáži.
10/10
Kyle Bedell/Getty Images
Buďte si vědomi skluzu sněhové frézy
Sněhové frézy jsou mocnější, než si mnoho lidí uvědomuje, a často spolu se sněhem sbírají kameny a další drobné úlomky. Nikdy nemiřte shozem ventilátoru na lidi, okna, vozidla atd. Jeden maličký kamínek vymrštěný silou může rozbít sousedovo okno – nebo jedno vaše.
Alex je zanícený kutil, ale před zakoupením svého prvního domu v roce 2019 měl jen málo zkušeností. Předplatné Family Handyman bylo jedním z jeho prvních nákupů poté, co se stal majitelem domu, a od té doby je závislý. Když nepracuje, lze ho najít, jak si opravuje svůj dům na Floridě ze 40. let minulého století nebo odpočívá na pláži se svou rodinou.
