8 съвета за създаване на продуктивен домашен офис

Всеки редакционен продукт се избира независимо, въпреки че може да получим компенсация или да получим комисионна за партньор, ако закупите нещо чрез нашите връзки. Оценките и цените са точни и артикулите са на склад към момента на публикуване.

Настройване на a домашен офис пространството се счита за необходимост за повече работници от всякога. Според проучванията е имало 173 % скок в броя на хората, работещи на дистанционна работа между 2005 и 2020 г. Глобален анализ на работното място - и това беше преди пандемията през 2020 г. да наложи ситуацията.

Истински здравословна и продуктивна настройка не е толкова проста, колкото да я хвърлите лаптоп на твоят масичка за кафе и го наричаме офис. Ето нашите най -добри съвети и трикове за създаване на успешен пространство за работа у дома.

Намерете вашето работно пространство за дома си подходящо

Идеалните домашни офиси имат врата, която можете да затворите, за да блокирате шума и разсейването. Ако това не е възможно, потърсете други адаптивни решения. Сгъваемо бюро плюс трикратен екран/разделител на стаята залага малко поверителност във всеки резервен ъгъл. Или можете превърнете килер в офис, също.

Или отидете напълно преносим, ​​като например кухненска количка преобразуван в постоянна работна станция, или a малка преносима телевизионна табла или бюро за лаптоп. Това ви дава гъвкавост да го премествате из къщата, където и да е най -тихо. Просто не забравяйте да дадете вашите файлове и консумативи със специален дом в шкаф, чекмедже или килер, за да можете лесно да приберете работата си в края на деня.

Направете го готов за видео разговори

Пазете поне една стена от вашия офис или работна зона без претрупвания, които могат да разсейват и да изглеждат непрофесионални по време на виртуални срещи. Поставете камерата си така, че лампите или вентилаторите на тавана да не поникнат зад главата ви.

Изберете Вашето място за сядане

Ако ще направите една инвестиция, качественото място за сядане е мъдър избор. Съединените Щати. Администрация по безопасност на труда и здравето (OSHA) препоръчва офис стол с лумбална опора за гърба ви, възможност за завъртане между монитори, ако е необходимо, и регулиране на височината, особено ако партньорът също ще използва стола. Инсталирайте a ролкова рогозка ако домашният офис е в килим.

Създай тихо

В идеалния случай бихте изключили шумно домакинство или квартал от шумоизолация на вашия домашен офис. Тъй като това едва ли е реалистично за всички, други възможности включват инвестиране слушалки с шумопотискане или а приложение за бял шум със слушалки.

Повдигнете екрана си

Ако използвате a трапезария или кухненска маса като работно пространство, повдигнете екрана на компютъра си, така че да е на нивото на очите или малко по -ниско, за да поддържате нещата лесни за очите, ръцете, шията и раменете си. Поставете лаптоп върху куп здрави книги за бързо решение или инвестирайте в стойка или a комбинирана стойка и настолен органайзер. Или изградете своя собствена стойка за компютър с мозайката и материали на стойност 10 долара.

Намалете напрежението на очите

Въпреки че е изкушаващо да гледате към прозорец с изглед отвън, това може да увеличи напрежението на очите, ако компютърът ви е точно пред вас. Завъртете работната си станция, така че естествената светлина да идва отстрани, а не зад или пред компютъра.

Опитайте стояща работна станция

Казват, че повишените работни станции осигуряват множество предимства, включително повишена циркулация и производителност. А просто стоящо бюро за маса е евтин или лесен за приготвяне. Можете да изградите цяло регулируемо бюро, също. Друг вариант, по -активен от традиционния стол за бюро: an упражняваща топка, със или без стойка.

Направете десктоп правилно

Ако предпочитате настолен компютър, инвестирайте в безжична мишка и клавиатура, плюс a скоба за клавиатурата който се прикрепя към и се плъзга под маса или бюро. Това намалява напрежението в раменете, гърба и китката.