10 комплекта релаксиращи домашни сауни, които да обмислите
Лесно е да пренесете лечебната енергия на сауната у дома. Разгледайте нашата селекция от лесни за сглобяване комплекти, които могат да ви накарат да се детоксикирате за нула време.
ЧРЕЗ ТЪРГОВЕЦ
Закупуване на комплект за вътрешна сауна
Ползите от изпотяването в сауна са добре известни от поне 2000 години. Когато се потите, порите на кожата ви се отварят и освобождават токсините от тялото ви, сърдечно-съдовото ви здраве се подобрява, метаболизмът ви се ускорява, спите по-добре и дори може да отслабнете. Кожата ви става по-здрава, мускулите ви се отпускат и като цяло се чувствате по-добре.
Звучи доста добре.
Сауните с електрически нагревателни елементи съществуват от около 100 години, но комплекти за домашна сауна са по-ново развитие. Преди широкото им разпространение през последните 20 или повече години, трябваше да отидете в обществено заведение в спа или здравен клуб и да споделяте пространството с други хора.
Независимо от ползите от взаимодействието с общността, понякога просто искате да отидете на сауна сами – и сега можете. Комплектът за домашна сауна струва някъде от няколкостотин до осем или 10 000 долара, което за много хора е малка цена за лукса на
уединение за домашна терапия.Всеки комплект за сауна изисква известна инсталация. Докато някои са много лесни за настройка, други изискват основни дърводелски умения и допълнителни ръце за повдигане на тежки части. Имайте това предвид, когато избирате комплект за вашия дом, заедно с тези други фактори:
- Електрически срещу. Инфрачервена връзка: Традиционният електрически нагревател се намира в средата на сауната и осигурява топлина от резистивен елемент, това е сравнително голям уред, който черпи 2000 вата мощност или повече, а сауната трябва да е достатъчно голяма, за да побере то. Инфрачервените топлинни лампи, от друга страна, се побират в много по-малки отделения. Инфрачервената топлина не загрява въздуха вътре в заграждението. Вместо това той прониква директно в тялото. Това означава, че инфрачервените лампи ви затоплят по-бързо, като същевременно консумират по-малко електроенергия.
- Мокро vs. Сухо: С резистивен нагревател обикновено имате възможност да излеете вода върху камъните отгоре му и да напълните сауната с пара. Някои сауни дори идват със собствен парогенератор. Въпреки че изборът между горещ влажен въздух и горещ сух въздух в сауната е въпрос на лични предпочитания, хубаво е да имате и двете опции. Инфрачервените сауни могат да доставят само суха топлина.
- размер: Някои комплекти за домашна сауна са достатъчно големи само за един човек, докато други могат да поберат шест или повече души. Малка сауна ще се побере почти навсякъде в къщата, но ако имате място за нея, по-голяма е по-добре. Дава ви повече пространство да изпънете краката си или да легнете.
- Преносимост: Сауните традиционно се изработват от кедър или някакъв друг вид дърво, но преносимите инфрачервени сауни за един човек може да имат заграждения, изработени от изолираща тъкан. Докато ароматът на дърво - особено на кедър - добавя към насладата, има много какво да се каже за възможността да настроите сауната си навсякъде, където пожелаете, на закрито или навън.
The Преносим домашен спа център SereneLife е едно лице инфрачервена сауна. SereneLife Portable Home Spa е подобна на палатка структура, облицована с отразяващо фолио и оборудвана с 1300-ватов инфрачервен нагревателен елемент, който може бързо да повиши температурата до 140 градуса. Предлага се със сгъваем стол и интегрирана нагревателна подложка за краката ви.
Това устройство е леко и може лесно да се транспортира навсякъде от един човек. Предлага се с кабелен контролен модул, който ви позволява да задавате температурата и да програмирате нагревателя да се включва в предварително зададено време.
SereneLife също прави a Преносима парна сауна това е приблизително със същия размер и тегло като неговия инфрачервен модел. Тази сауна има 1600-ватов нагревателен елемент, управляван от дистанционно управление, и се предлага със сгъваем стол.
Парата се произвежда от ръчно управляван парогенератор, който е свързан към основата на уреда. Максималната температура е по-ниска от инфрачервения модел (само около 120 градуса), но това е типично за мокро сауни.
The Парна сауна Almom Heaven Bridgeport за шест души е толкова близо, колкото можете да стигнете до вградена обществена сауна. Той има електрически нагревател с осем kW, който може да изпомпва температура до 195 градуса, а когато излеете вода върху камъните, получавате моментална пара. Можете да използвате тази сауна както в сух, така и в парен режим.
Това е едно от по-скъпите сауна комплекти, а нагревателят черпи 40 ампера при 240 волта, така че също е скъп за работа.
Топлината, която усещате от Далечна инфрачервена сауна Maxxus за трима души идва от шест топлинни излъчвателя, които произвеждат радиация от далечния край на инфрачервения спектър. Това лъчение съвпада много с топлината, която собствените ни тела излъчват, така че някои хора вярват, че прониква по-дълбоко и активира потните жлези по-ефективно.
Maxxus сауна е направен от бучиниш и тежи около 320 паунда, когато е напълно сглобен. Има врата от закалено стъкло и два странични прозореца в цял ръст. Доставя се в три отделни кутии и частите са снабдени със скоби за лесно сглобяване.
The Далечна инфрачервена сауна за шест души в Монако идва от същия производител като Maxxus. Той включва същите далечни инфрачервени нагревателни елементи, които изискват две отделни 120-волтови вериги, и е около два пъти по-тежък. Излишно е да казвам, че има много повече място вътре сауна за излежаване сами или с приятели.
Интериорният дизайн е впечатляващ, с извити пейки и вертикални дървени вентилационни решетки. Освен това е оборудван с аудио плейър, 15-инчов. LCD монитор и четири вградени високоговорителя. Секциите се закопчават за лесно сглобяване.
Предпочитайте да поставите своя сауна навън на вътрешния двор? The Enlighten Сауна за двама Sierra може да прави това и може също да живее в банята или стаята за упражнения. Тя е напълно изолирана и има двушипен покрив.
Топлината се доставя в сауната от шест карбонови нагревателя и две топлинни лампи с пълен спектър, които излъчват както в близкия, така и в далечния край на инфрачервения спектър. Това устройство черпи 2250 вата мощност и при 775 паунда е достатъчно тежко, за да остане на място, когато духа вятър.
Когато нямате много място за a сауна, който се побира в ъгъл като Сауна за три човека Blue Wave Sonoma може да е точно това, което търсите. Далечната инфрачервена сауна разполага със седем въглеродни нагревателя и се включва в специален 120-волтов контакт.
Изработен от бучиниш, модулът разполага с два прозореца и изцяло стъклена врата, както и вътрешни и външни светлини. Според производителя сглобяването отнема 45 минути.
The Сауна Almost Heaven Barrel може да е предназначено за открито, но е достатъчно малко и готино, за да бъде предмет за разговор на закрито. Има голям резистивен нагревател, който черпи 30 ампера при 240 волта и може да се използва като мокра или суха сауна.
The барел има шест фута. диаметър, така че високите хора ще трябва да се навеждат, за да влязат. Има обърнати пейки както вътре, така и отвън, така че когато жегата от 195 градуса стане твърде много, можете да седнете навън за известно време и да се охладите.
Ако тялото ви търси лечебната енергия на далечната инфрачервена топлина и имате ограничен бюджет, Далечна инфрачервена сауна в Барселона заслужава втори поглед. Изработен е от бучиниш и разполага с шест въглеродни нагревателни елемента. Това сауна се включва в стандартен 120-волтов контакт.
Тази сауна е идеална за един човек или двама близки приятели. Има Bluetooth музикална система и два високоговорителя, а системата за закопчаване прави сглобяването много лесно. Тежи само 250 паунда, така че ако имате количка, можете да я местите из къщата сами.
Лечебната топлина от пълен спектър инфрачервена сауна може да бъде особено полезно за хора, приковани към инвалидни колички. The Clearlight Sanctuary Retreat е сауна за четирима души с рампа, щедро пространство и две просторни пейки.
Далечните инфрачервени нагреватели са разположени на задната и страничните стени, а нагревателите с пълен спектър са на предната стена. Това устройство изисква специална верига от 240 волта и консумира 3160 вата. Това е много мощност, но получавате много релаксираща топлина.
Крис Дезиел е активен в областта на строителството повече от 30 години. Той помогна за изграждането на малък град в пустинята Орегон от нулата и помогна за създаването на две компании за озеленяване. Работил е като дърводелец, водопроводчик и ремонтьор на мебели. Дезиел пише статии „Направи си сам“ от 2010 г. и е работил като онлайн консултант, последно с услугата Pro Referral на Home Depot. Работата му е публикувана в Landlordology, Apartments.com и Hunker. Дезиел също е публикувал научно съдържание и е запален музикант.
