12 съвета за безопасност през зимата за работещите на открито

Чистите, обичащи зимата северняци обичат да казват: „Няма лошо време, има само лоши дрехи.“

Повтарях си тази мантра всеки мразовит ден, когато бях електротехник в Минесота. Ако не работим през студа, никога няма да свършим нищо!

Минусови температури и хлъзгави работни места може да отстрани работниците и да забави проекта. Като вземете основни предпазни мерки, можете да завършите работата и да се приберете безопасно у дома.

Носете слоеве

чрез търговец

Чуваме този съвет от детството, но той наистина работи. Слоевете дрехи поддържат тялото ви топло, като отвеждат потта и ви изолират от студа и вятъра. Три слоя работят най-добре и можете да ги разнесете според условията.

Полиестер, коприна или вълна са най-подходящи за първи слой. Тези материали отвеждат влагата от тялото ви по-добре от памука и изсъхват по-бързо. След това изолационен слой, като a фланелена работна риза или дънкови дънки, осигурява термична бариера. Отгоре трябва да има вода и ветроустойчиво палто или комбинезон за да запазите вътрешните слоеве сухи.

Защитете главата и лицето си

чрез търговец

Вашите уши, нос и бузи са особено податливи на измръзване. Трудно е да вземеш голям чорап под каска, но тънък, хастари в стил шапка покрийте ушите си и поставете защитната шапка. За тежки условия, полар балаклави покрийте цялото си лице.

Носете изолирани ръкавици

чрез търговец

Да поддържате ръцете си топли, докато работите на студено, е предизвикателство. Трудно е да вършите деликатни задачи като събиране на винтове с обемисти ръкавици, но е важно да предпазите крайниците си от измръзване. Носете изолирани, по-тънки ръкавици близо до кожата си и дръпнете дебелите кожени външни ръкавици когато сръчността не е проблем.

Ако трябва да свалите ръкавиците си, за да завъртите орех, направете го бързо и инвестирайте нагреватели за ръце.

Работете по двойки

Трудно е да разпознаете резултатите от студения стрес върху себе си, особено когато имате работа за вършене. Използването на системата за приятели помага. Наблюдавайте се за симптоми на хипотермия: треперене, неясна реч, сънливост и липса на бдителност.

Ако се чувствате изтощени или объркани или кожата ви изтръпва, незабавно се преместете на топло място и потърсете медицинска помощ.

Чист сняг и лед

чрез търговец

Работните ботуши изглеждат твърди но те се подхлъзват и плъзгат по лед точно като всяка друга обувка. Опасности дебнат под купчини сняг, така че разчистете пътеките и алеите на работната площадка, за да позволите на работниците да се придвижват безопасно по тях. Разпръснете пясък или постелка за котенца за сцепление.

Това важи и за вашето лично работно пространство. Разчистете пътя си към и от кутията на бандата и огледайте непосредствената си работна зона, за да вземете под внимание ледените опасности. Ето няколко съвета, които да ви помогнат погрижете се за вашите кожени работни ботуши през зимата.

Останете хидратирани

Лесно е да се дехидратираме през зимата, защото често не се чувстваме толкова жадни, когато навън е студено. Дори леката дехидратация може да повлияе на концентрацията и паметта ви. Пийте вода (не газирани напитки или сок) през целия ден и обръщайте внимание на признаците на дехидратация: сухота в устата, тъмна урина, умора и главоболие.

Упражнение

Вие работите усилено, за да си изкарвате прехраната, така че вероятно казвате: „Кога имам време за упражнения?“ Хората в по-добро сърдечно-съдовата форма са по-добре подготвени да се справят със студения стрес, така че е важно да пазите сърцето си здрави.

Ако сте изтощени в края на деня и дълго бягане не може да става, спортуването може да бъде забавен начин да се отпуснете. Стремете се към кратки, изпомпващи сърцето упражнения няколко дни в седмицата.

Не пийте алкохол

Първо упражненията, сега бирата? Алкохолът потиска способността на тялото да разпознава, когато е студено. Той също така дехидратира и когато сте свити, е трудно да разберете дали губите вода. Запазете го за почивните си дни и пийте с умереност.

Носете дрехи за смяна

Няма нищо по-лошо от работата с мокри дрехи, освен работата със студени, мокри дрехи. Дръжте дрехите за смяна в колата или раницата си. И не забравяйте чорапите! Мокрите, студени чорапи могат да причинят стъпало, опасно състояние, което може да доведе до загуба на тъкан.

Гледайте времето

Инсталирайте a приложение за добро време на вашия телефон и го проверявайте периодично, когато небето заплашва. Не бъдете хванати навън без време да стигнете до безопасно място.

Ако сте началник или началник, имайте предвид потенциалните метеорологични събития, които ще повлияят на вашите работници. Изпратете хората у дома по-рано, ако ситуацията го налага.

Осигурете комплекти за спешни случаи

чрез търговец

Ако вие или вашите служители използвате служебни превозни средства, запасете се с тях аварийни крайпътни комплекти. Това също не е само за шофьори на камиони на дълги разстояния. Дори пътуването през града, за да вземете доставки, може да се окаже опасно, ако времето се промени или попаднете в сблъсък или друг инцидент.

Това важи и за вашия личен автомобил. Винаги носете със себе си одеяло и провизии, включително бутилирана вода, в случай че останете блокирани.

Приоритетизиране на задачите

Ако времето изглежда по-мрачно от обикновено, вижте дали можете да промените графика за деня. Всички имаме натоварен график, но работата няма да бъде свършена по-бързо, ако работниците се окажат в болницата поради наранявания, свързани с простуда.