Ръководство на купувача за LED светлини за спалня

Всеки редакторски продукт се избира независимо, въпреки че може да бъдем компенсирани или да получим партньорска комисионна, ако закупите нещо чрез нашите връзки. Оценките и цените са точни и артикулите са на склад към момента на публикуване.

Спалнята не е просто място, където отивате, за да си затворите очите. Може също да бъде убежище да четете книга, да слушате музика или просто да намерите малко спокойствие и тишина от стреса през деня.

По начина, по който ние осветете спалните ни може да ни помогне, когато се събуждаме и да насърчи по-добър нощен сън, както и да подобри цялостното ни здраве и благополучие.

„Светлината е нашият основен сигнал за сън и будност“, казва д-р Дениз Шарън от Центъра за разстройства на съня за възрастни и деца в Медицинския център на Долината Помона. „Редовният цикъл на преход от дневна светлина към нощ изглежда работи най-добре за телата ни и се нуждаем от малко дневна светлина всеки ден, за да спим добре.

„Изкуствената светлина се опитва да удължи дните ни. Сред изкуствените светлинни опции, LED (светодиодите) са най-близо до естествената светлина.”

Какво представляват LED светлините?

Светодиодите са енергийно ефективни крушки които произвеждат до 90 процента повече светлина от лампите с нажежаема жичка, компактни флуоресцентни лампи (CFL) и халогени. Тъй като електрическият ток преминава през микрочип, вграден в LED крушки, малките полупроводникови източници на светлина светват.

Светодиодът имитира естествената слънчева светлина, защото, както казва Шарън, „колкото по-къса е дължината на вълната на светлината от синята страна на спектъра (между 400 и 490 нанометра), толкова повече е като дневна светлина.

Видове LED светлини

Най-често срещаните видове LED светлини са:

LED крушки

LED крушките приличат на обикновени крушки с нажежаема жичка или флуоресцентни крушки и се вписват в стандартни винтови връзки.

LED лента/лентово осветление

Те създават непрекъсната дължина на светлината на редовни интервали върху гъвкава лента или лента (светодиодни излъчватели, монтирани върху тясна, гъвкава платка). Пуснете ги под рамките на леглото или около таблата, вратите или прозорците. LED ленти могат да бъдат нарязани по размер и повечето се предлагат с подложка за отлепване и залепване за лесна инсталация.

LED въжени светлини

Малки светодиоди, затворени в дълга, прозрачна, гъвкава PVC тръба, която позволява на светлината да блести.

Димируеми LED светлини

Те могат да се регулират, за да повишат или намалят яркостта им, давайки на потребителя по-голям контрол върху осветлението на спалнята.

„Дневната или изкуствената светлина, която се развива постепенно в сутрешните часове, насърчава будността и подобрява функционирането през деня“, казва Шарън. „В днешно време осветлението в спалнята може да бъде настроено да се включва постепенно сутрин и да затъмнява вечер, за да наподобява цикъл ден/нощ.

Интелигентни LED светлини

Интелигентни LED крушки свържете се с приложение или домашни асистенти като Google или Alexa. Те ви позволяват да управлявате дистанционно осветлението, в сравнение с традиционните крушки, управлявани от a стенен превключвател.

Колко струват LED светлините?

Когато сравнявате цените на LED крушки с конвенционалните крушки, не се възпирайте от първоначалната по-висока цена на светодиодите. Помислете за спестяване на сметки за енергия и по-рядка смяна на светодиодите.

Стандартна крушка с нажежаема жичка с мощност 60 вата обикновено струва около 1,25 долара, докато еквивалентна на LED крушка (10 вата) струва около 2,50 долара. Плащате повече предварително за светодиода, но той отнема по-малко електричество и няма да е необходимо сменете крушката толкова често поради по-дългия му живот (10 000 часа). Това води до значителни спестявания в дългосрочен план.

Закупуване на LED лампи за спалнята

За да създадете уютна и привлекателна атмосфера, фокусирайте се върху яркостта на LED светлините (измерена в лумени или ватове), както и върху цветната температура (топло към студено), измерена в Келвини (K).

Топла бяла светлина излъчва меко сияние. Обратно, светлините в по-хладния край на спектъра създават ясна, по-интензивна среда (помислете за операционната), която не е благоприятна за релаксация. „Сините и белите светлини подобряват бдителността и намаляват съня“, казва Шарън.

Когато осветяват спални, повечето експерти препоръчват светодиоди в по-топлия диапазон от 2 000 K до 4 000 K

Как да инсталирате LED светлини

Инсталирането на LED светлини може да бъде толкова просто, колкото завинтването на крушката в съществуващо осветително тяло, залепваща лента светлини под рамката на леглото или подрязване на прозорци с гъвкави тръбни светлини.

Най-добрите LED лампи за спалнята

Най-добрата димируема LED светлина за спалня

Настанете се уютно с хубава книга и се унесете в сън, знаейки регулируемото за затъмняване Willed под светлината на леглото с датчик за движение възможностите ще излъчват меко, дифузно сияние, в случай че трябва да станете посред нощ.

Задайте го на предпочитаното от вас ниво на яркост и функцията за автоматично изключване ще се включи след 30 секунди до 10 минути за оптимална икономия на енергия и спокоен сън. „За добър нощен сън тъмнината се счита за идеална“, казва Шарън.

Пазарувай сега

Най-добрата интелигентна LED светлина за спалня

В Смарт приложение Vilsom и светодиодни ленти за дистанционно управление за синхронизиране на музика са с активиран Bluetooth, така че можете да създадете осветен саундтрак, който да ви приспива.

40-футовата лента е достатъчно дълга, за да достигне около цяла спалня, но може да бъде нарязана на произволна дължина. Изтеглете приложението Vilsom Home от Google Play или Apple App Store, за да синхронизирате светлините с мекия ритъм на музиката чрез вашия смартфон или безжични високоговорители. Задайте таймера в приложението или с дистанционното управление на регулирайте яркостта и цветовете на настроението.

Пазарувай сега

Най-добрата LED крушка за нощно шкафче

Създайте топло атмосферно или работно осветление до леглото си с енергийно ефективния 40/60/100-ватов еквивалент Трипосочни LED крушки Great Eagle (4 пакета). Те регулират между 500 и 1500 лумена в тристранно бюро, под или настолна лампа.

С три опции за яркост можете да изберете по-ярка за четене и по-мека, по-разсеяна светлина за гушкане с децата или кучето. „Веднага поставих една в лампата в спалнята си и веднага бях впечатлен от качеството на изходната светлина, а също и от цветната температура“, пише рецензент на Amazon.

Пазарувай сега