13 علامة صامتة منزلك هو مكان غير صحي للعيش فيه

1/13

استوديو أفريقيا / شاترستوك

يحتوي منزلك على نسبة عالية من الرطوبة

في حين أن الرطوبة في المنزل أمر طبيعي - الاستحمام ، والطهي ، وحتى التنفس كلها عوامل تساهم - فإن الرطوبة الزائدة ليست كذلك ، وفقًا لموقع expertmoldtest.com. يحب العفن البيئات الرطبة ، وإذا كانت هناك رطوبة زائدة في المنزل ، فمن المحتم أن ينمو ، خاصة في الزوايا والأسقف. مركز السيطرة على الأمراض يحذر يمكن أن يسبب هذا العفن انسداد الأنف ، وتهيج الحلق ، والسعال أو الصفير ، وتهيج العين ، أو في بعض الحالات تهيج الجلد.

2/13

أليكسي زاتيفاخين / شاترستوك

أنت تقوم بالمكنسة الكهربائية بدون فلتر HEPA

تكشف الأبحاث التي أجراها معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا أن تلوث الهواء يتسبب في حوالي 200000 حالة وفاة مبكرة سنويًا في الولايات المتحدة ، كما يؤدي إلى تفاقم الربو والحساسية. لهذا السبب قد ترغب في الاستثمار في فراغ مرشح HEPA (هواء جسيمات عالي الكفاءة) لمنع جزيئات الغبار الصغيرة من العودة إلى الهواء الداخلي. "أميل إلى التوجه نحو ترشيح المنزل بالكامل ، لذا فإن أول شيء أوصي به هو تثبيت مرشح HEPA في نظام HVAC في منزلك ،" يقول جيمس سوبليت ، دكتوراه في الطب، أستاذ إكلينيكي سابق ورئيس قسم الحساسية والمناعة بجامعة لويزفيل ، في زمن.

3/13

إنتاجات Syda / Shutterstock

أنت نسيت تغيير مرشح الفراغ

إذا كنت تستخدم فلتر HEPA ، فستحتاج إلى التأكد من تغييره كل ستة أشهر أو عندما تلاحظ علامات التآكل والتلف. سيضمن ذلك وجود مرشح فعال ، مع الحفاظ أيضًا على عمر الماكينة. هذه هي 10 خرافات عن التنظيف عليك التوقف عن تصديقها.

4/13

ديفر / شاترستوك

أنت لا تقوم بتنظيف الفتحات والقنوات

قد لا تكون الفتحات في مجال رؤيتك تمامًا مثل الأطباق المتسخة ، لكن هذا لا يعني أنها لا تحتاج إلى التنظيف أيضًا. تحتوي الفتحات على أطنان من الغبار من الهواء ، وعند تشغيل التدفئة أو تكييف الهواء ، يتم إعادة توزيع كل جزيئات الغبار هذه في جميع أنحاء منزلك. يمكنك نزع غطاء التهوية وتنظيف الأوساخ التي يمكنك الوصول إليها ، لكنك ستحتاج إلى الاستعانة بمتخصص لتنظيف مجاري الهواء تمامًا. يستخدم المحترفون الهواء المضغوط ومحرّكات الهواء لإزالة الغبار الذي يصعب الوصول إليه.

5/13

بيتر كوتوف / شاترستوك

تهوية الحمام الخاص بك سيئة

هل تبقي النافذة مفتوحة أو تستخدم المروحة عند الاستحمام؟ يجب! لا يمكن للرطوبة الزائدة أن تتسبب في انفصال الطلاء وورق الحائط فحسب ، بل إنها تحفز العفن ، الذي يمكن أن يزدهر ويتكاثر في الداخل ، مما يؤدي إلى إتلاف منزلك وربما صحتك ، وفقًا لوكالة حماية البيئة. تأكد من تصحيح هؤلاء الآخرين الأخطاء التي ترتكبها عند تنظيف حمامك.

6/13

FotoDuets / شترستوك

أنت تستخدم منظفات منزلية خاطئة

أثناء قيامك برش المنظف في جميع أنحاء المنزل ، فإنه يستقر على جميع أنواع الأسطح. بالإضافة إلى أنك تستنشقه كما ترش. المواد الكيميائية المنزلية الشائعة - منتجات الاستحمام وصابون الأطباق والمبيض - يمكن أن تلحق الضرر بالممرات الهوائية والرئتين. تحقيق مجموعة العمل البيئية كشف من أكثر من 2000 من مواد التنظيف في السوق الأمريكية أن العديد من المواد الموجودة فيها مرتبطة بمشاكل صحية خطيرة مثل الربو والحساسية وحتى السرطان. بدلا من ذلك ، تحقق من هؤلاء 15 طريقة خالية من المواد الكيميائية لتنظيف منزلك.

7/13

Photographee.eu/Shutterstock

أنت لا تنفض الغبار بشكل صحيح

إن التنظيف بالمكنسة الكهربائية مرة واحدة في الأسبوع ومسح أسطح العمل يعني أنك تقوم فقط بإحداث فجوة في الغبار حول منزلك. يتراكم كل يوم ، وكلما زاد الوقت الذي تمضيه دون مسحه ، زادت تعريض نفسك للجزيئات الضارة. استخدم قطعة قماش مبللة لتجميع الغبار بدلاً من استخدام منفضة (أو قطعة قماش جافة) ، والتي ، وفقًا للكلية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة، سوف ينشر الغبار فقط ويثير الحساسية. تأكد أيضًا من إزالة الغبار من الأعلى إلى الأقل.

8/13

marvlc / شترستوك

أنت تتجاهل المزاريب

تعتبر المزاريب المتسربة سببًا آخر لتراكم الرطوبة ، مما يسمح بدخول المياه الزائدة إلى الجدران أو الطابق السفلي أو مساحة الزحف. إذا لم تكن المزاريب مغطاة ، فستحتاج إلى التأكد من تنظيفها بانتظام.

9/13

مصور الصيف / شاترستوك

غرفة نومك عفن

على الرغم من أنك تقوم بالمكنسة الكهربائية والغبار ، إلا أنك تحتاج في الواقع إلى تحريك الخزانة ذات الأدراج والمكاتب والأثاث الآخر لتنظيفها تمامًا. اسحب سريرك بعيدًا عن الحائط ، وقد تصاب بالصدمة لمعرفة مقدار الخام الذي يتجمع خلف رأسك مباشرة. وتذكر أن تغسل فراشك بانتظام - مرة كل أسبوع إلى أسبوعين - وتأكد من أن لديك واقي مرتبة جيدًا. اقلبه كل شهرين ، وقم بتنظيفه بالمكنسة الكهربائية عندما تفعل ذلك. ابحث عن هؤلاء أخطاء التنظيف التي تجعل منزلك أكثر اتساخًا.

10/13

الفنان / شترستوك

أنت ترتدي حذائك داخل المنزل

لن تتجول في حمام عام ، ولكن كل شخص تقريبًا كان يتجول حوله ثم يتجول في منزله بنفس الحذاء. نظرًا لأنك تتدحرج على سجادك مع أطفالك أو الكلب وتضع قدميك على طاولة القهوة ، فقد ترغب في ترك الحذاء عند الباب. باحثون من جامعة أريزونا وجدت أن الأحذية يمكن أن تتعقب 400000 نوع من البكتيريا لكل حذاء ، بما في ذلك E. القولونية، وهي سلالة معروفة بأنها تسبب ضائقة معدية معوية سيئة. لا تفوت هؤلاء الآخرين أسباب تمنعك من ارتداء حذائك في المنزل.

11/13

جين تشابمان / شاترستوك

أنت محاط بالنباتات الملقحة بالرياح

قد تقوم عن غير قصد بدعوة مسببات الحساسية إلى حديقتك التي تسبب انسداد الأنف والعينين الدامعة والعطس وصعوبة التنفس. إذا كنت تعاني من الحساسية ، ال تقويم المزارع القديم توصي بما يلي:

• أشجار الظل الكبيرة مثل البلوط والقيقب والزان
• معظم الحشائش
• الأعشاب الشائعة مثل ربع الخروف وعشب الخنزير وعشب الرجيد
• جولدن رود

12/13

ReginaYs / شترستوك

لديك الكثير من الأشياء

أنت تحب رمي الوسائد وكتب طاولات القهوة والأدوات اليدوية: كل هذه الأشياء تجمع الغبار والوبر وحبوب اللقاح ، ويمكن أن تسهم في رداءة جودة الهواء في منزلك. ما لم تكن تخطط للتنقل والتنظيف المستمر لكل هذا ، يجب أن تفكر في تقليل أثاثك ومجموعاتك. هنا المزيد الطرق الدقيقة التي قد يجعلك منزلك بها مريضًا.

13/13

limonstrik / شترستوك

تترك حيوانك الأليف ينام في سريرك

إنها مريحة ومحببة وحتى تساعدك على النوم ، ولكن إذا كنت تمشي كلبك في الجوار ، يمكنك أن تراهن على أنها تحمل الكثير من الأوساخ والجراثيم وحتى الحشرات (التفكير القراد) في سريرك. ليس هذا فقط ، ولكن وبر الحيوانات الأليفة يحبس المواد المسببة للحساسية ، مما يعني أنك تعرض مساحة نومك لتلك المواد المسببة للحساسية. لا تفوت هؤلاء الآخرين مخاطر المنزل الخفية التي يجب ألا تتجاهلها أبدًا.