الأشياء التي تفعلها في سيارتك - لكن لا ينبغي
1/12
إيفان كورميشوف / شاترستوك
وضع قدميك على لوحة القيادة
سواء كنت في مقعد الراكب أو كنت تقود سيارتك ، يجب أن تبقى قدميك بعيدًا عن لوحة القيادة. في تقرير 2017 NerdWallet، ثلاثة في المائة من السائقين الأمريكيين يعترفون بوضع أقدامهم على لوحة القيادة أو خارج النافذة أثناء القيادة باستخدام مثبت السرعة. على الرغم من أن هذه نسبة صغيرة نسبيًا ، فلا يوجد سبب للإبقاء على قدميك مرفوعتين - حتى لو كنت جالسًا بالبندقية. في عام 2015 ، زوجان من جورجيا كان في حادث سيارة حيث كانت الراكبة تضع قدميها على لوحة القيادة. كسرت ساقيها في عدة أماكن وتحث الناس على عدم ارتكاب نفس الخطأ. بالإضافة إلى ذلك: هل تعلم أن القيام بهذه الأشياء سيؤدي في الواقع إلى تقصير عمر سيارتك؟
2/12
tommaso79 / شترستوك
تناول وجبة كاملة
الجميع تقريبا مذنب بتناول الطعام أو الشرب خلف عجلة القيادة في وقت أو آخر. ريتشارد رينا ، مدير التدريب على المنتجات في متجر بيع السيارات بالتجزئة CARiD.com, يقول إن احتساء فنجان من القهوة أو الصودا جيد بشكل عام ؛ فقط تأكد من قدرتك على الإمساك بالعجلة وإبقاء عينيك على الطريق. ويقول: "ومع ذلك ، كلما زادت مشاركة تناول وجبة خفيفة أو وجبة ، زاد تشتيت انتباهك". قد يكون من المغري الوصول إلى البطاطس المقلية الساقطة ، لكنها أيضًا مذهلة
خطير >> صفة. هنا 10 أشياء أخرى لا يجب عليك فعلها لسيارتك.3/12
استوديو أفريقيا / شاترستوك
باستخدام سماعات الرأس
لا تمثل الموسيقى أثناء الرحلات على الطريق والتنقلات الطويلة مشكلة ، ولكن استخدام سماعات الرأس ليس أفضل شيء تفعله أثناء القيادة في سيارتك. يقول: "تقلل سماعات الرأس من وعيك أكثر من خلال تصفية الضوضاء الأخرى أكثر من مجرد مكبرات الصوت في سيارتك". على الرغم من أنه من الأكثر أمانًا إجراء مكالمات باستخدام سماعات الرأس بدلاً من رفع يدك عن عجلة القيادة ، تقول رينا إنه يجب توخي الحذر الشديد لأن الأصوات الخارجية سيكون من الصعب سماعها.
4/12
ChiccoDodiFC / شترستوك
تخزين العناصر غير الضرورية
يتعامل بعض الأشخاص مع سياراتهم وكأنها منزلهم بعيدًا عن المنزل ، ولكن لا ينبغي أن تعمل كوحدة تخزين. تقول رينا إن العناصر الكبيرة في سيارتك يمكن أن تحجب رؤيتك ، وتخلق نقاط عمياء خطيرة وتحد من رؤيتك للنسخ الاحتياطي. يقول إنه إذا كانت هناك حالة طوارئ أو حادث ، فإن أي شيء لم يتم تثبيته يمكن أن يتحرك بسهولة حول سيارتك ويصيب شخصًا ما إذا قمت بالفرملة بسرعة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تخزين العناصر على مرأى من الجميع يمكن أن يجعلك هدفًا للسرقة. هذه هي 20 شيئًا يجب ألا تتركها في سيارتك أبدًا.
5/12
أحمر سري / شترستوك
تفجير الموسيقى مع النوافذ مغلقة
بالإضافة إلى إزعاج السائقين الآخرين ، فإن تشغيل الموسيقى بصوت عالٍ مع وضع النوافذ في سيارتك هو بمثابة إلهاء آخر. تقول رينا ، مثلها مثل سماعات الأذن ، فإن القيادة مع الموسيقى الصاخبة تصرف انتباه السائقين عن سماع الأصوات المهمة التي تحدث من حولك. لا يعد إغلاق النوافذ أمرًا خطيرًا في حد ذاته ، ولكن السائقين الذين ينفجرون المكيف أو الحرارة في نفس الوقت يمكن أن يكونوا أكثر تشتتًا.
6/12
الهياكلxx / شترستوك
قطف أنفك
التنقيب عن الذهب ليس شيئًا يجب على الناس فعله داخل السيارة أو خارجها. بالإضافة إلى المشكلات الصحية الواضحة وحقيقة أن رؤية أشخاص آخرين ينتقون أمرًا يشتت انتباهك ، فاختر أنفك يمكن أن تكون خطيرة أيضًا. بحث منشور في المجلة الأوروبية للجهاز التنفسي يوضح أن حك أنفك يمكن أن ينشر بسهولة البكتيريا المسببة للالتهاب الرئوي الخطيرة. يمكن أن يؤدي نتف الأنف أيضًا إلى نزيف الأنف المتكرر والتهابات الجهاز التنفسي وحتى مشاكل الحاجز الأنفي.
7/12
thodonal88 / شترستوك
التدخين
المخاطر الصحية للتدخين معروفة بشكل عام. ومع ذلك ، إذا قررت التدخين بالفعل ، فهناك بحث يوضح أنه يجب عليك بشكل خاص تجنب القيام بذلك في سيارتك. بعد حرق نصف سيجارة فقط في السيارة ، يمكن أن تصل جودة الهواء إلى مستويات 10 مرات ما تعتبره وكالة حماية البيئة الأمريكية خطراً. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد التدخين في بيئة مغلقة مثل سيارتك من التعرض للدخان من جهة خارجية. عندما يجلس الناس في سيارة يدخن فيها شخص ما ، فإن النيكوتين والملوثات الأخرى التي تغطي السيارة تنطلق في الهواء وتلتصق بجلدك وفمك ، وفقًا لـ علم النفس اليوم. هذه هي 30 شيئًا لن يخبرك بها ميكانيكي سيارتك.
8/12
برومبون سو / شاترستوك
تغيير الملابس
ليس من غير القانوني أن تغير سيارتك تلقائيًا. ومع ذلك ، قد تتورط في مشكلة بسبب العري العام أو التعرض غير اللائق وفقًا للمكان الذي تعيش فيه ، وإذا رآك أي شخص ، والقوانين المحلية وقوانين الولاية. واحد موقع مكتب محاماة يوضح أن التغيير في الأماكن العامة يجب أن يكون عادةً "مبتذلاً أو غير لائق أو بذيئًا أو فاسقًا" للتأهل باعتباره تعرضًا غير لائق. من الأفضل أن تكون آمنًا بدلاً من الأسف وأن تتغير في مكان خاص ومناسب بدلاً من ذلك ، إن أمكن.
9/12
ديبورا كولب / شاترستوك
عمل مكياجك
التركيز على أي شيء آخر غير القيادة يعني أنك مشتت و أكثر عرضة للحوادث. تقول ستيفاني شوارتز ، مالكة شركة مدرسة Roadrunner المرور. يقوم معظم الأشخاص أيضًا بتعديل مراياهم ليروا أنفسهم أثناء وضعهم لمكياجهم ، مما يعني أنك لا تستخدم مرآتك للنظر إلى السيارات من حولك. حتى لو كنت متوقفة ، فإن الاحتفاظ بمكياجك في سيارتك قد يؤدي في الواقع إلى إتلاف بعض منتجاتك وجعلها عرضة لنمو العفن ، حسب تقرير زوي. تحقق من هذه الأشياء التي يجب عليك الاحتفاظ بها في سيارتك.
10/12
hayabusapatto / شترستوك
القيادة بدون حذاء
قد يكون العديد من السائقين مذنبين بهذا ، وفقًا لرينا. إنه ليس بالضرورة أقل الأشياء أمانًا التي يمكنك القيام بها خلف عجلة القيادة ، لكنها لا تزال ليست فكرة جيدة. تقول رينا: "على سبيل المثال ، قد تحتاج إلى الفرامل بشدة فجأة وتجد نفسك غير قادر على استخدام القوة المناسبة بقدم عارية أو مشدودة كما لو كنت ترتدي حذاءًا". "بالإضافة إلى ذلك ، إذا احتجت إلى الخروج من السيارة في حالة الطوارئ ، فإنك تخاطر بإصابة قدميك أو إضاعة الوقت الثمين في إعادة ارتداء الأحذية."
11/12
إيفا شاموسا / شاترستوك
يجادل
يمكن أن يجعلك الغضب على الطريق وانفجارات الغضب والجدل في سيارتك ضعيفًا بأكثر من طريقة. وفقًا لعام 2014 مراجعة البحث من كلية هارفارد للصحة العامة ، من المحتمل أن تؤدي نوبات الغضب على الطريق وخارجه إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية بعد ساعات. يمكن أن يؤدي الضغط النفسي إلى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم ، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب أبحاث أخرى وجد أنه يمكن أن يكون له آثار ضارة تصل إلى ست سنوات بعد ذلك. حتى لو كنت تجري محادثة أكثر رقة مع شخص ما في سيارتك ، فإنك لا تزال تعرض نفسك للخطر. أكثر من نصف حوادث القيادة المشتتة بسبب التحدث مع راكب آخر ، وفقًا للبيانات الفيدرالية ، فإن واشنطن بوستالتقارير. تحقق من هذه 11 نصيحة لقيادة آداب نسيتها منذ أن كان السائق.
12/12
MK photograp55 / Shutterstock
القيادة بمقعدك بعيدًا إلى الخلف
يجب أن يكون السائقون في أفضل وضع ممكن للتحكم في سيارتهم — ولا يمتلك الأشخاص نفس التحكم إذا كانوا بعيدين جدًا عن عجلة القيادة. "بصرف النظر عن قدرتك على الوصول إلى الدواسات والاستجابة بسرعة لأحداث الطريق ، قد تحتاج إلى التحكم في الأضواء ، المساحات أو الأنظمة الأخرى في أي لحظة وتجد صعوبة في القيام بذلك إذا كنت جالسًا بعيدًا جدًا في الخلف "، رينا يقول. الآن بعد أن عرفت الأشياء التي يمكن أن تلحق الضرر بمركبتك ، تحقق من هذه الأشياء 100 عملية إصلاح سيارة لست بحاجة للذهاب إلى المتجر من أجلها.
