طرق للبقاء عاقلًا في الشتاء مع الأطفال
لنكن واقعيين. يمكن للعيش فوق خط Mason Dixon خلال فصل الشتاء أن يجبرنا على الدخول لجزء كبير من الوقت بين نوفمبر وأبريل. لأولئك الذين يعيشون في المدن الثلجية بشكل خاص (فكر في Grand Rapids ، MI ؛ فارجو ، إن دي ؛ and Anchorage، AL) ، يمكن أن يتركنا الشتاء مدفونين وسط تساقط الثلوج للأرقام القياسية ودرجات حرارة منخفضة تجعل من المستحيل البقاء في الخارج لفترة طويلة. بالنسبة للوالدين ، يمكن أن يعني الشتاء أنشطة ممتعة مثل التزلج وتعليم أطفالك التزلج ، ولكنه يعني في الغالب البقاء محبوسين في غرف المعيشة واللعب لدينا ، مما يؤدي إلى إرهاق أدمغتنا للقيام بنشاط من شأنه تشتيت انتباه الأطفال لأكثر من عامين الدقائق. من أجل سلامتك العقلية (ولأطفالك) ، إليك بعض الخيارات الممتعة للتفاعل مع أطفالك عندما يتساقط الثلج ، وتنخفض درجة الحرارة ، ولم يعد بإمكانك الاستمتاع بالمشي لمسافات طويلة على مهل إلى الحديقة. هيا بنا نبدأ.
2/10
التزحلق على الجليد
هل تعتقد أن أطفالك أصغر من أن يتمكنوا من ممارسة هذا النشاط الشتوي في الهواء الطلق؟ فكر مرة اخرى. تحمل الكثير من ساحات التزحلق على الجليد والساحات العامة زلاجات على الجليد بأحجام الأطفال الصغار وتسمح لك باستخدام المعدات التي تساعد أطفالك الصغار على البقاء مستقرين وتعلم الرياضة بسرعة. علاوة على ذلك ، فإن العديد من هذه الأماكن تعرض أيضًا شوكولاتة ساخنة للبيع في الداخل ، مما يوفر فترة راحة دافئة من هذا النشاط البارد. ألست متأكدًا مما إذا كان هذا مناسبًا لك؟ امنحها نصف ساعة وابتذال لمحاولة. والتقاط الصور. ستكون سعيدًا لأنك أعطيتها فرصة.
3/10
الخبز
الأطفال يحبون هذا. مع عداد مليء بالمكونات الممتعة مثل السكر ورقائق الشوكولاتة والفانيليا ، لن يتمكنوا من مقاومة اتساخ أيديهم معك أثناء قراءة الوصفات وتسخين الفرن مسبقًا. لجذب انتباه عقول الشباب ، اختر وصفات بسيطة مثل السكر وبسكويت رقائق الشوكولاتة ، بالإضافة إلى العجين العملي مثل خبز الزنجبيل الذي سيمنحهم نشاطًا إضافيًا يتمثل في قطع الأشكال وتزيينها بمجرد الانتهاء من ملفات تعريف الارتباط مبردة. ولا تقلق بشأن جعله مثاليًا. مع الأطفال الصغار الذين يتعاملون مع الرشات ، من المؤكد أنك ستحصل على بعض التصميمات السخيفة.
5/10
بناء الحصون
باعتبارك صانع DIYer ، فقد أتقنت فن البناء بالخشب. لكن البطانيات هي وسيلة أخرى مثالية للأطفال الذين لا يهدأون. اطلب مساعدتهم في جمع كل الوسائد والبطانيات التي يمكنهم العثور عليها ، ثم ابدأ في إعادة ترتيب الأثاث في دائرة حول غرفة المعيشة. في أي وقت من الأوقات ، سيكون لديك حصن يحسده أي فيلم قادم. أضف كتبًا ممتعة ووجبات خفيفة ومشروبات في حاويات لا تسكبها ، وستحصل على ساعة من المرح على الأقل.
7/10
طبخ
إذا كان أطفالك يبلغون من العمر ما يكفي للجلوس ، فهم كبار بما يكفي للمشاركة في الطهي. احصل على مقعد ضخم للأطفال الرضع واجعلهم مشغولين بالقدور والمقالي ، واسحب كرسيًا للأطفال الصغار والأطفال الأكبر سنًا واشرح ما تقوم بصنعه وكيف يتم ذلك. بالطبع ، اترك الموقد والفرن للكبار ، ولكن الإعداد مثل قراءة الوصفات وجمع المكونات من الثلاجة هو شأن عائلي بالكامل.
8/10
اذهب في نزهة قصيرة
حتى في درجات الحرارة الأقل من درجة التجمد ، لا يزال بإمكانك الالتفاف في طبقات والذهاب في رحلة قصيرة حول الحي. مع القبعات والقفازات والأوشحة والأحذية المقاومة للماء ، حتى المشي لمدة 15 دقيقة يمكن أن يشعر وكأنه مغامرة ويمنحك أنت وأطفالك فرصة للخروج من المنزل والتنفس في بعض الأشياء التي تشتد الحاجة إليها هواء. سوف يمنحك أيضًا عذرًا للعودة إلى الداخل ومعالجة الجميع بالشوكولاتة الساخنة.
10/10
خذ استراحة
عندما تكون عالقًا في الداخل طوال فصل الشتاء ، فأنت بحاجة إلى الاسترخاء على نفسك. بين الحين والآخر ، خذ قسطًا من الراحة من الأنشطة الرائعة المدرجة سابقًا وخذ قسطًا من الراحة. ارفعي قدميك ، وربما اشرب كوبًا من القهوة ، ودع الأطفال يقضون وقتًا هادئًا. كنت قد حصلت عليه.
