ماذا تعرف عن الموازين الذكية

يتم اختيار كل منتج تحريري بشكل مستقل ، على الرغم من أنه قد يتم تعويضنا أو الحصول على عمولة تابعة إذا اشتريت شيئًا من خلال روابطنا. التقييمات والأسعار دقيقة والعناصر متوفرة في المخزون اعتبارًا من وقت النشر.

في عالم اليوم شديد الاتصال ، يمكنك العثور على أي منتج تقريبًا وظائف ذكية، من الغسالات إلى صناديق فضلات القطط. إذا كنت في السوق للحصول على ميزان حمام جديد ، فمن المحتمل أن تجد القليل منها موازين ذكية بين نتائج البحث الخاصة بك. لكن هل تحتاج حقًا إلى وظائف ذكية مع هذا المنتج؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته حول قيمة هذه الأدوات.

ماذا يفعل الميزان الذكي؟

بمجرد قياس وزنك ، يستخدم الميزان الذكي WiFi أو Bluetooth لنقل البيانات إلى هاتفك الذكي. في كل مرة تخطو فيها على الميزان ، يقوم هاتفك بتخزين المعلومات التي تم جمعها.

معظم المقاييس المتصلة لها علاقة تطبيق للياقة البدنية لتخزين هذه البيانات. اعتمادًا على النموذج ، قد يكون المقياس

هل الموازين الذكية دقيقة؟

المقاييس الذكية تقيس وزنك بدقة ، لكن الخبراء يقولون إن البيانات الأخرى أقل من الكمال بشكل عام. ليزلي هاينبرج ، دكتوراه ، مدير إدارة وزن المؤسسة في كليفلاند كلينك، يشرح أن المقاييس المنزلية غالبًا ما تبالغ في تقدير نسبة الدهون في الجسم.

يقول الدكتور هاينبيرج: "يمكن أن تكون بيانات نسبة الدهون في الجسم مفيدة في بداية رحلة إنقاص الوزن". "ولكن من الأفضل عدم الوقوع في فخ محاولة قياس التقلبات اليومية."

من يحتاج إلى ميزان ذكي؟

بشكل عام ، الموازين الذكية تفيد الناس العمل نحو أهداف صحية، سواء كان ذلك بسبب فقدان الوزن ، اكتساب المزيد من العضلات أو أي شيء آخر. غالبًا ما تنشئ التطبيقات المرتبطة رسومًا بيانية بالبيانات التي تم جمعها ، وتوضح لك الاتجاهات في وزنك والقياسات الصحية الأخرى. حتى أن بعض التطبيقات تقدم إرشادات التغذية, تدريب اللياقة البدنية وغيرها من الموارد.

ومع ذلك ، إذا كنت تزن نفسك بشكل غير منتظم ، فربما لن تجد قيمة كبيرة في تطبيق يتتبع وزنك والبيانات الصحية الأخرى. في هذه الحالة ، قد يكون من الأفضل توفير القليل من المال وشراء ميزان غير متصل.

كم تكلفة الموازين الذكية؟

كما هو الحال مع معظم منتجات ذكية، عادةً ما تكون الموازين المتصلة أغلى من نظيراتها القياسية ، لكنها بالتأكيد ليست باهظة التكلفة. يمكنك العثور على ملف مقياس ذكي عام بسعر منخفض يصل إلى 30 دولارًا. الموديلات الراقية الشعبية متتبع اللياقة البدنية ماركات مثل فيتبيت أو جارمين في كثير من الأحيان للبيع بالتجزئة لأكثر من 100 دولار.

كامرين رابيدو كاتبة مستقلة متخصصة في الموضة والجمال والمنزل والتكنولوجيا الذكية ومحتوى نمط الحياة العام. إنها حاصلة على شهادة في تجارة الأزياء من جامعة رود آيلاند وتقفز في أي فرصة للجمع بين حبها للموضة والكتابة.
تعد Camryn مساهمًا منتظمًا في مواقع الوسائط الشهيرة مثل Martha Stewart و Food52 و InStyle و Taste of Home و USA Today و Review.com و The Spruce و Elite Daily و The Everygirl. عملت أيضًا مع العديد من شركات Fortune 500 لإنشاء مقالات جذابة لمبادرات تسويق المحتوى الخاصة بهم. على الرغم من ضغوط أقرانها ، فإنها لا تزال في فريق #NoOxfordComma.