كيفية تحسين جودة الهواء الداخلي

الأبحاث أظهرت ذلك نقضي حوالي 90 بالمائة من وقتنا في الداخل - وأن معظم المنازل بها أكثر من مصدر يساهم في تلوث الهواء الداخلي. تشمل الأسباب الشائعة مصادر الاحتراق مثل الغاز الطبيعي من موقدك ، والفورمالديهايد المنبعث من أنواع معينة من الأثاث الخشبي المضغوط والأبخرة من منتجات التنظيف. الخبر السار هو أن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتحسين الأمور.

11 طريقة لتحسين جودة الهواء الداخلي

احصل على اختبار الرادون

الرادون هو غاز مشع عديم اللون والرائحة موجود في التربة. يمكن أن يتسبب التعرض طويل الأمد لغاز الرادون في الإصابة بسرطان الرئة ، وهذا هو سبب أهمية ذلك اختبار الرادون في منزلك والاستثمار في أ طريقة تخفيف غاز الرادون إذا كان منزلك يحتوي على مستويات مرتفعة.

ضع في اعتبارك إجراء اختبار جودة الهواء لمنزلك بالكامل

بالإضافة إلى اختبار مستويات الرادون ، أ اختبار جودة الهواء في المنزل بالكامل سيتحقق أيضًا من مستويات الغازات الضارة الأخرى مثل أول أكسيد الكربون بالإضافة إلى مسببات الحساسية مثل العفن والعفن والغبار.

قم بتجوية منزلك بشكل صحيح

يتطلب المنزل الجيد الطقس طاقة أقل للتدفئة والتبريد. يقلل ذلك من كمية المواد القابلة للاحتراق مثل النفط والكيروسين والخشب والغاز والفحم التي تلوث جودة الهواء الداخلي في منزلك. ثلاثة مشاريع يمكن أن تساعد في تضمين اغلاق النوافذ الخاصة بك, تحسين عزل الجدار و تركيب تجريد للطقس وكاسحات للأبواب.

خذ المشاريع الملوثة للهواء في الهواء الطلق

كلما كان ذلك ممكنًا ، تعامل مع أي مشاريع ملوثة للهواء مثل لوحة, تلطيخ و تجريد الطلاء في الخارج. إذا كان ذلك غير عملي ، فافتح النوافذ وشغل مراوح العادم لطرد الأبخرة.

ضع في اعتبارك شراء جهاز تنقية هواء داخلي

توجد أجهزة تنقية هواء للمنزل بالكامل وأخرى تتناسب مع حجم الغرف الفردية. إليك معلومات مفيدة حول أفضل أجهزة تنقية الهواء لكل غرفة.

توقف عن التدخين في الداخل

يعتبر التبغ مساهماً رئيسياً في تلوث الهواء الداخلي في العديد من المنازل. إذا كنت تدخن ، فافعل ذلك في الهواء الطلق. أو حتى الأفضل ، فكر في التخلص من هذه العادة تمامًا.

كن حذرًا عند إعادة التصميم

قبل البدء في المشروع ، فكر في اختيار مواد مثل الدهانات منخفضة المركبات العضوية المتطايرة (المركبات العضوية المتطايرة) ومنتجات الخشب التي لها انبعاثات منخفضة أو معدومة. إذا كنت تعين متعاقدين ، فتأكد من موافقتهم على خطتك.

حافظ على مستويات الرطوبة تحت الفحص

تشجع الرطوبة الزائدة في الهواء نمو العفن والعفن. الاستحمام بالماء الساخن هو السبب الأكثر شيوعًا ، لذا تأكد من تشغيله مروحة الحمام 10 دقائق قبل وأثناء و 20 دقيقة بعد الاستحمام.

قم بتشغيل مروحة عادم المطبخ

تنتج مصادر وقود الطهي مثل الغاز الطبيعي أبخرة تحتوي على مهيجات تنفسية مثل ثاني أكسيد النيتروجين. تنتج العملية الفعلية لطهي الطعام أيضًا ملوثات على شكل جزيئات دقيقة ومواد كيميائية عضوية. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تقلى وتشوي وتطبخ في درجات حرارة عالية. قم بتشغيل مروحة المطبخ قبل وأثناء وبعد الطهي لتقليل أبخرة الطهي.

الغبار بشكل متكرر

يعد الغبار مصدر إزعاج شائع يسهل إزالته عن طريق غسل البياضات بانتظام في الماء الساخن ، وسائد التنظيف، وذلك باستخدام أغطية الوسائد المضادة للحساسية ، والغبار وتشغيل مكنسة كهرباء.

اختر مستلزمات التنظيف الآمنة

تحتوي العديد من مستلزمات التنظيف المنزلية على مواد كيميائية ضارة ملوثة للهواء والأمونيا ومواد التبييض. تجنب إطلاق هذه المواد الكيميائية في منزلك قبل لا تخلط أبدًا بعض منتجات التنظيف وقراءة الملصقات لتجنب المنتجات التي تحتوي على المركبات العضوية المتطايرة والعطور والمهيجات والمكونات القابلة للاشتعال. طريقة سهلة للقيام بذلك هي البحث عن ملف بطاقة اختيار أكثر أمانًا على منتجات التنظيف - وكالة حماية البيئة الأمريكية يمنح هذا التصنيف للمنتجات الأفضل لك ولعائلتك وللبيئة.

العوامل التي لا تحسن من جودة الهواء الداخلي

بث خارج منزلك

بينما يوصي بعض الخبراء بفتح النوافذ لإزالة تلوث الهواء الداخلي ، فإن أ دراسة حديثة كشفت أنها ليست فعالة كما تعتقد.

وجود النباتات المنزلية

آسف لكسرها لك ، لكن الأبحاث تظهر ذلك النباتات المنزلية لا تفعل الكثير لتنقية الهواء الداخلي الخاص بك. (ما زالت وسيلة رائعة لتحقيق ذلك قم بتجميل الغرفة، على أية حال.)