ما مدى سخونة الجو حارًا جدًا للتخييم؟
هناك ما يجب مراعاته أكثر من مجرد درجة الحرارة الأساسية.
في أواخر الصيف، لا يزال العديد من المعسكرين المتحمسين ينطلقون في المسارات. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي هذا الوقت من العام أيضًا إلى حدوث موجات حارة شديدة، مما يجعل الطقس باردًا تخييم غير مريحة أو حتى غير آمنة. ولكن ما مدى سخونة الجو حارًا جدًا للتخييم؟
على الرغم من أن هذا السؤال قد يبدو بديهيًا، إلا أن هناك العديد من العوامل التي يجب مراعاتها بخلاف الرقم الصارم الموجود على مقياس الحرارة. فيما يلي بعض المقاييس التي يمكنك استخدامها عند النظر في سلامة التخييم، بالإضافة إلى طرق الحفاظ على البرودة أثناء التخييم في الطقس الحار.
ما هي درجات الحرارة التي تعتبر خطيرة للغاية؟
بحسب ال خدمة الطقس الوطنيةتصبح درجات الحرارة الخارجية خطرة على الإنسان عند 103 درجات. ومع ذلك، يتفق معظم الخبراء في الهواء الطلق على أنه حتى المعسكر من ذوي الخبرة يجب أن يعيدوا النظر في رحلتهم قبل أن تصل درجات الحرارة إلى ثلاثة أرقام.
في الهواء الطلق تعرف كيف و قرر بالخارج لنفترض أن 95 درجة في النهار وحوالي 80 في الليل أكثر من اللازم. في درجات الحرارة هذه، عادة ما يكون خطر حرائق الغابات أعلى وقد يكون النوم صعبًا.
عوامل أخرى يجب مراعاتها قبل التخييم
على الرغم من أن درجة الحرارة ستمنحك فكرة جيدة عما ستكون عليه تجربة التخييم، إلا أنها لا توضح الصورة بأكملها. يحتاج المعسكرون أيضًا إلى مراعاة الرطوبة، بالإضافة إلى تعرض الموقع وإمكانية الوصول إلى المياه.
رطوبة
لقد سمعنا جميعًا أشخاصًا يبررون ارتفاع درجة الحرارة من خلال وصفها بأنها "الحرارة الجافة". ووفقا لهيئة الأرصاد الجوية الوطنية، هناك بعض الحقيقة في ذلك. للحكم بشكل أفضل على سلامة الطقس للتخييم، من الأفضل الجمع بين الحرارة والرطوبة في رقم واحد، يُعرف باسم "مؤشر الحرارة" أو "درجة حرارة المصباح الرطب" وفقًا لـ مكيف هواء التخييم.
للعثور على مؤشر الحرارة الخاص بك، انتقل إلى هذا المخطط من دائرة الأرصاد الجوية الوطنية، أو تطبيقات الطقس ذات السمعة الطيبة مثل علة الطقس. احذر من أي مؤشرات حرارة أعلى من 103، ولاحظ أن هذه المؤشرات مخصصة للظروف المظللة. ووفقا لهيئة الأرصاد الجوية الوطنية، "إذا تعرضت لأشعة الشمس المباشرة، فمن الممكن زيادة قيمة مؤشر الحرارة بما يصل إلى 15 درجة".
التعرض
بالإضافة إلى ذلك، ضع في اعتبارك تعرض الموقع لأشعة الشمس. ستشعر بالحرارة البالغة تسعين درجة في مرج مفتوح وجاف أكثر من البستان المظلل مع النسيم. إذا كنت تتوقع ارتفاع الحرارة، فاطلع على صور موقع التخييم عبر الإنترنت وحدد أي مناطق مظللة. يمكن لتطبيقات الطقس أن تخبرك بحالة الرياح المتوقعة.
سيؤثر نوع التخييم الذي تخطط له أيضًا على تعرضك لأشعة الشمس. إذا كنت في عربة سكن متنقلة أو عربة نقل، فسيكون التعرض أقل مشكلة مما هو عليه في العربة خيمة تخييم.
الوصول إلى المياه
سيؤثر الوصول إلى المياه بشكل كبير على تجربة التخييم. إذا كانت درجة الحرارة بالخارج 95 درجة ولكنك خيمت بجوار بحيرة قابلة للسباحة أو بالقرب من حمامات باردة، فستكون تجربتك أكثر راحة.
للبقاء آمنًا في درجات الحرارة المرتفعة، ينصح الخبراء الطبيون بما في ذلك هيلث لاين اقترح الغطس السريع في الماء البارد، سواء كان ذلك في الحمامات أو الاستحمام أو حتى البحيرات. وهي تختلف عن حمامات الجليد، والتي يمكن أن تكون عند درجات حرارة منخفضة تصل إلى 50 درجة.
لا ينبغي إجراء حمامات الثلج دون توجيه من معالج فيزيائي أو مدرب رياضي، لأنها قد تشكل خطراً على من لم يعتاد عليها.
كيفية البقاء هادئًا أثناء التخييم في الجو الحار
إذا كنت لا تزال تقرر الذهاب للتخييم في درجات حرارة عالية، فاحزم أمتعتك بعناية واتخذ الاحتياطات المناسبة. اتبع نصائح للتخييم للحفاظ على راحة نفسك وفريقك وتجنب المخاوف الصحية الخطيرة، مثل ضربة الشمس.
- احزمها بحكمة: تأكد من تضمين مجموعة الإسعافات الأولية المناسبة في حقيبتك معدات التخييمبالإضافة إلى الكثير من الطعام والماء. يمكنك حتى إحضار مروحة محمولة. ومع ذلك، إذا كنت بحاجة إلى التنزه سيرًا على الأقدام في موقعك، فاحزم أمتعتك بشكل خفيف لتجنب الضغط الإضافي على جسمك.
- هيدرات باستمرار: يحتاج أحد العربات إلى جالون واحد من مياه الشرب يوميًا. إن احتساء الماء باستمرار طوال اليوم سوف يساعدك هيدرات لك أفضل بكثير من شرب الجالون مرة واحدة.
- اللباس المناسب: اختاري الطبقات الخفيفة مع الكثير من التغطية لأشعة الشمس. استخدمي الكثير من واقي الشمس، وأعيدي وضعه كثيرًا، وارتدي قبعة.
- البحث عن الظل: عندما تقوم بإعداد المخيم، ضع خيمتك وكراسيك ومنطقة تناول الطعام في الظل، إن أمكن. لاحظ حركة الشمس طوال اليوم لتحسين التغطية.
- جهز خيمتك: قم بتهوية خيمتك قدر الإمكان باستخدام النوافذ الشبكية. سوف يحبس مصيدة المطر الحرارة، وفقًا لموقع Decide Outside. فإذا استطعت، نام بدونها.
- تجنب النشاط المجهد: الآن ليس الوقت المناسب للذهاب في هذا الارتفاع الاحترافي! بدلًا من ذلك، حاول إبقاء التعرق عند الحد الأدنى وتعويض أي ماء مفقود بسرعة. أضف الشوارد الكهربائية، إن أمكن.
- تعرف على علامات دوار الحرارة: إقرأ على علامات الجفاف والإرهاق الحراري وضربة الشمس وضربة الشمس قبل أن تغادر. انتبه لهم في نفسك وفي الآخرين في حزبك. تعرف على كيفية الحصول على مساعدة الطوارئ والبقاء دائمًا في نطاق الخدمة الخلوية.
