Do It Yourself

12 من أفضل ملحقات المركبات الترفيهية لجعل رحلات التخييم لا تُنسى

  • 12 من أفضل ملحقات المركبات الترفيهية لجعل رحلات التخييم لا تُنسى

    click fraud protection

    بيتفي الهواء الطلقتخييم

    أماندا كابريتوأماندا كابريتوتم التحديث: أغسطس. 21, 2023
    • فيسبوك
    • Flipboard
    • تويتر
    • بينتريست
    • بريد إلكتروني

    يمكن أن تكون عربة RVing وسيلة رائعة لرؤية البلد - خاصة إذا أحضرت معك أفضل ملحقات RVing هذه أثناء الرحلة

    يقوم المحررون والخبراء لدينا باختيار كل منتج نعرضه. قد نكسب عمولة من مشترياتك.

    12 أفضل ملحقات RVعبر التاجر

    خذها من شخص يستمتع تخييم بكل الطرق الممكنة: بغض النظر عما إذا كنت تخيم في خيمة، أو تخيم في سيارة، أو تسافر بحقيبة الظهر، أو تركب عربة سكن متنقلة أو تسحب أ مقطورة، يمكن أن تتحول بسرعة من مغامرة مثيرة إلى علاقة مروعة دون الأدوات والأدوات المناسبة هيأ.

    على الرغم من أنني نفسي ما زلت أدخر المال من أجل الحقيقة سيارة ترفيهية، لقد أمضيت ما يكفي من الوقت في استخدام جميع أنواع معدات التخييم لمعرفة ما هو ضروري، وما هو الشيء الممتع اقتناؤه، وما الذي يثقل كاهلك - أو يثقل كاهل جهازك.

    يوجد أمامك 12 من أفضل ملحقات المركبات الترفيهية التي يجب على كل مخيم أن يأخذها بعين الاعتبار لصنع الملحقات التالية التخييم RV نزهة لا تنسى - ومريحة - حتى الآن. (وضع في اعتبارك: إن أفضل ملحقات المركبات الترفيهية ليست بالضرورة أشياء متصلة بجهازك. في كثير من الأحيان، أفضل الإضافات تكون بسيطة ولكن يتم التغاضي عنها.)

    أفضل ملحقات المركبات الترفيهية

    • أفضل ثلاجة RV:ثلاجة محمولة BougeRV 12 فولت 53 كوارت
    • أفضل صندوق ثلج للمركبات الترفيهية:مبرد Igloo BMX سعة 52 كوارت
    • أفضل حفرة نار محمولة:سولو موقد الحارس 2.0
    • أفضل أداة متعددة:أداة متعددة لحديد التسليح من ليثرمان
    • أفضل مولد محمول: جاكيري محطة الطاقة المحمولة اكسبلورر 500
    • أفضل تجهيزات المطابخ في المخيم:مجموعة أواني طهي GSI Outdoors Pinnacle Camper
    • أفضل أدوات التخييم:مجموعة أدوات المائدة المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ من GSI Outdoors
    • أفضل كرسي تخييم مدمج: كرسي الرواقي باك
    • أفضل موقد محمول: كولمان كاسكيد 3 في 1 موقد التخييم
    • أفضل مجموعة الإسعافات الأولية للمركبات الترفيهية:سلسلة مجموعات المغامرة الطبية الجبلية
    • أفضل إبريق ماء:حاوية مياه صولجان 5 جالون و صنبور
    • أفضل فلتر للمياه:غرايل جيوبريس

    1/12

    ثلاجة محمولة بفريزر للسيارة Bougerv 12 فولت 53 كوارت (50 لتر).
    عبر التاجر

    أفضل ثلاجة RV

    ثلاجة محمولة BougeRV 12V 53 Quart

    إذا كنت تمتلك عربة سكن متنقلة من الفئة A أو C، فمن المحتمل أن يكون لديك ثلاجة على متنها، وربما مجمد أيضًا. ولكن بالنسبة لأولئك الذين يخيمون في مقطورات مقطوعة أو عربات التخييم من الفئة بالثلاجة المدمجة ليست رفاهية مضمونة.

    لحسن الحظ، طن من ثلاجات محمولة مصممة خصيصًا لاستخدام المركبات الترفيهية. أنا أحب بشكل خاص ثلاجة BougeRV 12 فولت نظرًا لسهولة التشغيل وفعالية التبريد والتصميم المدمج - وحقيقة أنها تكلف أقل من نصف سعر بعض منافسيها من العلامات التجارية الأخرى.

    لقد اخترت لنفسي ثلاجة BougeRV 12 فولت بعد ساعات من البحث عندما قررت أنني لا أرغب في التعامل مع صناديق الثلج أثناء التخييم بالسيارة أي أكثر من ذلك. أنا سعيد للغاية بأدائه. لقد استخدمته لأخذ البرغر النيئ إلى المعسكرات النائية وغير ذلك الكثير.

    أتمنى أن تكون بها بطارية مدمجة، على الرغم من أنني لم أواجه أي مشكلة في إبقائها باردة. كل ما أفعله هو إبقاء الثلاجة موصولة بمنفذ 12 فولت في سيارتي أثناء القيادة، ثم تحويلها إلى المولد المحمول الخاص بي عندما أكون في وجهتي. بالنسبة لمركبات RVers التي تتصل بالطاقة الشاطئية أو تستخدم مولد سيارتها، فإن عدم وجود بطارية على متنها لا يشكل مصدر قلق أيضًا، على الرغم من أن BougeRV تبيع علبة بطاريات بشكل منفصل أيضًا.

    تسوق الآن

    2/12

    مبرد مصبوب بالنفخ سعة 52 لتر من Igloo Bmx
    عبر التاجر

    أفضل صندوق جليدي

    مبرد Igloo BMX سعة 52 كوارت

    ألا تحتاج إلى ثلاجة محمولة فاخرة جديدة وتفضل التمسك بكلاسيكيات المدرسة القديمة؟ لقد حصلت على توصية ل أفضل برودة بالنسبة لـ RVing أيضًا، ولن يكلفك ذلك 1000 دولار مثل بعض الخيارات من العلامة التجارية التي لا يجب ذكر اسمها. (صحيح أنني أعتقد اليتي اكتسبت سمعتها، ولكن شخصيًا، أنا متسوق ذو ميزانية محدودة.)

    على أية حال، هذا مبرد Igloo BMX المصبوب بالنفخ لقد ساعدني بمفرده في رحلة تخييم بالسيارة لمدة ثلاثة أشهر عبر جنوب غرب أمريكا في حرارة الصيف التي تزيد عن 100 درجة مئوية. مع أي مبرد، يتعين عليك بذل العناية الواجبة وتعبئته بشكل صحيح، وكذلك تذكر تصريفه بانتظام، حتى لا تصبح وجباتك الخفيفة مشبعة بالمياه.

    مع التعبئة والاهتمام المناسبين، يحافظ Igloo BMX على الثلج لمدة تصل إلى خمسة أيام في درجة حرارة 90 درجة. من الواضح أن هذا سيختلف اعتمادًا على ما هو موجود في المبرد، ودرجة الحرارة التي تخيم فيها، وما إذا كنت تقوم بتخزين المبرد داخل عربة سكن متنقلة أو على رف شحن في الخارج.

    شكواي الوحيدة هي أن هذا المبرد ليس من السهل على شخص واحد تحريكه عندما يكون ممتلئًا. إنه ليس مستحيلاً، ولكنه غير مريح بالنسبة للبشر الصغار. ولحسن الحظ، فإن المقابض المتأرجحة مغطاة بالمطاط لضمان الإمساك بها، كما تمنع مزالج القفل الانسكاب العرضي أثناء النقل.

    تسوق الآن

    3/12

    سولو موقد الحارس 2.0
    عبر التاجر

    أفضل حفرة النار المحمولة

    سولو موقد الحارس 2.0

    حفر النار التي لا يدخن هي كل الغضب في الوقت الحاضر. من السهل معرفة السبب: من بين كل الإمكانيات حفر النار المحمولة، تلك التي تدعي أنها لا تدخن هي الأنظف والأسهل للسفر معها.

    أصبح Solo Stove مرادفًا لحفر النار التي لا تدخن من خلال تقديم ما تسميه العلامة التجارية بتقنية الاحتراق الثانوية. تم إنشاء هذا النوع من حفرة النار بتصميم مزدوج الجدران يعيد توجيه الدخان مرة أخرى إلى الحفرة، حيث تحرق درجات الحرارة المرتفعة للغاية جزيئات الدخان مرة أخرى. وهذا يزيل بشكل فعال الحطام مثل الرماد، وهو منتج ثانوي نموذجي لحرائق الخشب.

    مع ال سولو موقد الحارس 2.0، يمكنك استخدام مدفأة الحطب الخاصة بك وإعداد سمورز أو نقانق بدون عيون دامعة وملابس تفوح منها رائحة نار المخيم لأيام متتالية. يزن Ranger 2.0 15 رطلاً فقط ويبلغ طوله 12.5 بوصة فقط وقطره 15 بوصة. يجب أن تتلاءم بسهولة مع معظم المركبات الترفيهية، مما يعزز مكانتها بين أفضل ملحقات المركبات الترفيهية. كما أنها مصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ، لذا لا داعي للقلق بشأن صدأها بسبب الطقس!

    تسوق الآن

    4/12

    أداة متعددة لحديد التسليح من ليذرمان
    عبر التاجر

    أفضل أداة متعددة

    أداة متعددة لحديد التسليح من ليثرمان

    يعرف RVers ذوو الخبرة أن مساحة التخزين تأتي بسعر أعلى. في حين أن الأشخاص من الفئة A قد يكون لديهم مساحة لمجموعة أدوات كاملة، فإن الأشخاص الذين يسافرون في منصات أصغر قد يفضلون أداة متعددة لتوفير المساحة.

    انا احب ال أداة متعددة لحديد التسليح من ليثرمان، والتي تتميز بهيكل من الفولاذ المقاوم للصدأ وأكثر من 10 أدوات في عبوة واحدة مريحة وخفيفة الوزن. جميع الأدوات الموجودة في Leatherman Rebar قابلة للقفل، وتأتي مع حبل وغمد للتخزين الآمن وسهولة الوصول.

    لي أداة ليذرمان المتعددة لقد أصبح مفيدًا مرات أكثر مما أستطيع أن أتذكره، وقد أنقذ مؤخرتي عندما فقدت مؤخرتي حاوية طعام مقاومة للدب وكنت بحاجة إلى قطع قطعة من الحبل - حسنًا، في هذه الحالة، حبل مطاطي لأنني لم أكن مستعدًا للحبل - لتعليق طعامي في شجرة في كاليفورنيا.

    تسوق الآن

    5/12

    جاكيري محطة الطاقة المحمولة اكسبلورر 500
    عبر التاجر

    أفضل مولد محمول

    جاكيري محطة الطاقة المحمولة اكسبلورر 500

    تأتي عربة سكن متنقلة حقيقية مزودة بمولد على متنها يمكنك توصيله بـ لوحة شمسية محمولة أو قوة الشاطئ ولكن ماذا لو حدث خطأ ما؟ ماذا لو تعطل الكسارة أو تم إطلاق النار على المصهر؟

    عند استخدام RVing، خاصة إذا كنت تعيش في المنصة الخاصة بك بدوام كامل، فمن المحتم أن يحدث شيء ما في مرحلة ما. ومن ثم، فإن توصيتي هي أن يحصل كل RVer على مولد محمول- على الأقل واحدة صغيرة لتشغيل الأساسيات مثل الهواتف المحمولة والثلاجة.

    لقد استخدمت بلدي جاكيري محطة الطاقة المحمولة اكسبلورر 500 لعدة أشهر في كل مرة، ولرحلات أقصر ومنعزلة، دون أي مشاكل على الإطلاق. أبقيه متصلاً بمنفذ 12 فولت في سيارتي أثناء القيادة، ويحتفظ بالشحن لمدة تصل إلى عدة أيام، اعتمادًا على ما أشحنه به.

    تعمل السعة البالغة 518 واط في الساعة و24 أمبير و21.6 فولت على تشغيل كل شيء بدءًا من الكمبيوتر المحمول الخاص بي وحتى هاتفي الخلوي وحتى ثلاجتي المحمولة. يتميز بثلاثة منافذ USB ومنفذ تيار متردد ومنفذ تيار مستمر 12 فولت ومخرجين تيار مستمر 10 أمبير. إنه خفيف الوزن بوزن حوالي 13 رطلاً، وله مقبض سهل الحمل، ويمكن وضعه على أي تضاريس بفضل الأقدام المطاطية. كما أنها تحتوي على فانوس على متنها، والذي أصبح أحد ميزاتي المفضلة!

    المكافأة: عندما لا أقوم بالتخييم، يظل جاكيري مشحونًا كمصدر للطاقة في حالات الطوارئ في حالة الأعاصير والعواصف الاستوائية، وهي أمور شائعة في المكان الذي أعيش فيه. أنا أحب منتج مزدوج الخدمة!

    تسوق الآن

    6/12

    مجموعة أواني طهي Gsi Outdoors Pinnacle Camper من Ecomm عبر Amazon.com
    عبر التاجر

    أفضل تجهيزات المطابخ المخيم

    مجموعة أواني طهي GSI Outdoors Pinnacle Camper

    أنا أزعم ذلك تجهيزات المطابخ المخيم ليست مجرد واحدة من أفضل ملحقات RV، ولكنها عربة سكن متنقلة ضروري. ال مجموعة أواني الطبخ بيناكل كامبر من GSI Outdoors تتضمن كل ما تحتاجه للطهي والتقديم: أربعة أطباق من البولي بروبيلين، وأربعة أوعية، أربعة أكواب معزولة بأغطية، وعاء سعة 2 لتر مع غطاء، وعاء سعة 3 لتر مع غطاء، مقلاة وقدر القابض. يمكن وضعها كلها في حوض ملحوم/كيس حشو بمقبض، لذلك يمكنك تخزين هذه المجموعة ونقلها بسهولة.

    القدور والمقالي مصنوعة من الألومنيوم الصلب المؤكسد مع طلاء غير لاصق، لذلك فهي خفيفة الوزن ولكنها متينة. وأنا أعلم أنه ليس الجميع يحب تفلونولكن بالنسبة لي، فهو يجعل الطبخ والتنظيف أثناء التخييم أسهل بكثير. لا أحد يرغب في قضاء وقت سفره المحدود في إخراج البيض المجفف من المقلاة، أليس كذلك؟

    تسوق الآن

    7/12

    مجموعة أدوات المائدة المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ من جي إس آي
    عبر التاجر

    أفضل أدوات التخييم

    مجموعة أدوات المائدة المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ من GSI Outdoors

    في حين أن تجهيزات المطابخ في المخيم الخاص بك قد تكون نجمة مطبخ المخيم، ستحتاج إلى شيء لتأكله أيضًا. أنا أحب هذه القطعة الثلاث مجموعة أدوات المائدة المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ الجليدية تتضمن ملعقة وشوكة وسكين متينة ومقاومة للصدأ.

    عادةً ما أكون مسافرًا منفردًا (حسنًا، أنا وجروتي، لكنها لا تحتاج إلى أدوات)، لذا فإن مجموعة واحدة تفي بالغرض بالنسبة لي. إذا كنت تسافر مع العائلة أو الأصدقاء، فستحتاج إلى مجموعة واحدة لكل شخص. قد يكون هذا باهظ الثمن، لكن الجودة تجعله يستحق ذلك. لن أستخدم أي شيء سوى أدوات الفولاذ المقاوم للصدأ أو التيتانيوم نظرًا لمتانتها ومقاومتها للتآكل، وهو أمر ذو أهمية قصوى عندما تقضي وقتًا في الخارج.

    تسوق الآن

    8/12

    كرسي الرواقي باك
    عبر التاجر

    أفضل كرسي تخييم مدمج

    كرسي الرواقي باك

    يمكنك شراء أي من مليون وواحد كراسي المخيم المحمولة هناك، العديد منهم نفس التصميم الدقيق لهذا كرسي الرواقي باك. لكنني أوصي بهذا الكرسي المحدد باعتباره أحد أفضل ملحقات المركبات الترفيهية لأنه يوفر أفضل قيمة مقابل أموالك.

    لقد جربت العديد من الكراسي المشابهة لهذا الكرسي، وباعتباري متسوقًا مهتمًا بالميزانية، وجدت أن معظم الأشخاص حول هذا السعر ينكسرون بسرعة بطريقة أو بأخرى - قماش ممزق، عمود ملتوي، شبكة ممزقة. تعتبر كراسي التخييم المحمولة الأخرى رائعة ولكنها تكلف 100 دولار أو أكثر.

    يبلغ سعر كرسي Stoic Pack حوالي 30 دولارًا ويتميز بنسيج بوليستر متين مع طبقة من البولي يوريثين للحماية في جميع الأحوال الجوية. يعجبني بشكل خاص أن إطار الكرسي مصنوع من الألومنيوم، لذا فهو خفيف الوزن بشكل لا يصدق ويزن أقل من 3 أرطال. يمكن طيها في أسطوانة صغيرة ويمكن تخزينها في أي مكان تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك، فهو مريح - وهي أهم ميزة للكرسي! إجمالاً، إنه الكرسي المثالي الذي يمكنك إعداده عندما تصل إلى المخيم وترغب في تعليقه خارج المركبة الترفيهية.

    تسوق الآن

    9/12

    كولمان كاسكيد 3 في 1 موقد التخييم
    عبر التاجر

    أفضل موقد محمول

    كولمان كاسكيد 3 في 1 موقد التخييم

    لقد استخدمت نفس موقد معسكر كولمان لعدة سنوات، ولكن في اللحظة التي يتلاشى فيها، أقوم بالترقية إلى الموقد موقد التخييم 3 في 1 من كاسكيد. لم يعد موقد Coleman Cascade عبارة عن موقد محمول بسيط بشعلتين، بل يتميز بموقدين قابلين للإزالة - أحدهما من الحديد الزهر والآخر من الألومنيوم - يوضعان فوق الشعلات. الآن، بدلاً من مجرد موقد غاز، لديك موقد مزدوج صينية في متناول يدك!

    يمكن لشعلات هذا الموقد أن تناسب المقالي التي يصل قطرها إلى 12 بوصة، ويمكن أن تعمل لمدة ساعة بكامل طاقتها البالغة 12000 وحدة حرارية بريطانية باستخدام علبة البروبان سعة 16 أونصة. يتميز التصميم بوجود واقيات من الرياح، حتى تتمكن من الطهي في الهواء الطلق في أي طقس دون أن ينطفئ اللهب. من أجل النقل، يتم وضعها بشكل آمن في ظهر نايلون واقٍ مع مقبض لسهولة الاستخدام.

    تسوق الآن

    10/12

    أطقم المغامرة الطبية المجموعة الطبية من سلسلة الجبال
    عبر التاجر

    أفضل مجموعة الإسعافات الأولية RV

    سلسلة مجموعات المغامرة الطبية الجبلية

    أينما تذهب، لا تذهب بدون حقيبة إسعاف أولي. يجب أن يكون لدى كل مسافر، على الأقل، مجموعة طبية أساسية للعناية بالجروح الشائعة، بما في ذلك الشظايا والبثور والخدوش والحروق والجروح؛ لدغات الحشرات واللسعات. وردود الفعل التحسسية.

    تقوم Adventure Medical Kits بإنشاء العديد من مجموعات الإسعافات الأولية، لكنني أوصي بـ المجموعة الطبية من سلسلة الجبال للمسافرين المتكررين. تبقيك هذه المجموعة على استعداد لأي حوادث مؤسفة قد تحدث أثناء الأنشطة الترفيهية في الهواء الطلق.

    تأتي بمقاسات متعددة لتلبية احتياجاتك الخاصة: Day Tripper Lite، Hiker، Backpacker، Explorer، Guide، Mountaineer. تتراوح العبوات من التغطية لشخص واحد لمدة يوم واحد في الغابة حتى التغطية لـ 10 أشخاص لمدة تصل إلى 28 يومًا.

    لدي مجموعة Hiker وأحتفظ بإمدادات إضافية في المنزل، حتى أتمكن من تجديدها عندما ينخفض ​​أي شيء.

    تسوق الآن

    11/12

    إبريق ماء صولجان 5 جالون مع فوهة صولجان
    عبر التاجر

    أفضل إبريق الماء

    إبريق ماء صولجان 5 جالون مع صنبور صولجان

    تحتوي جميع المركبات الترفيهية، بغض النظر عن نوعها، على كمية محدودة من المياه المتاحة، إلا إذا قمت بتوصيلها بمياه الشاطئ. لقد تعلمت من سنوات التخييم أنه من الأفضل دائمًا إحضار كمية مياه أكثر مما تعتقد أنك ستحتاج إليه، بغض النظر عن المكان الذي تذهب إليه. هذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين السفر مع الحيوانات الأليفة.

    انا استعمل ال حاوية مياه صولجان سعة 5 جالون (20 لتر). مع المتوافقة صنبور الصولجان. إنه مصنوع من بلاستيك متين للغاية وصالح للطعام وخالي من مادة BPA، وقد تم تشكيله بسلاسة ليكون مانعًا للتسرب. الصنبور ليس ضروريًا، لكنه يسهل إخراج الماء من الحاوية، خاصة عندما يكون ممتلئًا إلى الأعلى.

    على الرغم من سعة الحاوية الكبيرة البالغة 5 جالون، إلا أن شكلها النحيف والمستطيل يجعل من السهل تخزينها. يمكنك وضعه لأسفل لوضعه أسفل الأثاث أو قلبه في وضع مستقيم لينزلق في فتحة طويلة وضيقة. إنه تعريف أفضل ملحقات RV!

    تسوق إبريق الماء الآن

    تسوق صنبور الآن

    12/12

    جرايل جيوبرس فلتر مياه وزجاجة منقية
    عبر التاجر

    أفضل فلتر مياه

    غرايل جيوبريس

    بالحديث عن الماء، إذا كنت لا ترغب في اتباع النصائح المذكورة أعلاه وإحضار المزيد من الماء، فاحتفظ على الأقل بكمية من الماء مصفي مياه في متناول اليد في حالات الطوارئ.

    انا استعمل ال غرايل جيوبريسوهي عبارة عن زجاجة ماء بداخلها فلتر أصلي. في رحلات الظهر القصيرة، استخدمت Grayl كحاوية مياه أساسية، حيث أجمع المياه من مصادر طبيعية مختلفة على طول الطريق.

    يدعي جرايل أن GeoPress قادر على إزالة مسببات الأمراض الفيروسية والبكتيرية الشائعة، بما في ذلك التهاب الكبد A، والنوروفيروس، والفيروس العجلي، وE. القولونية والسالمونيلا والشيغيلا، بالإضافة إلى الأكياس الأولية بما في ذلك الأميبات والكريبتوسبوريديا والجيارديا. لم أشعر بالمرض مطلقًا بعد استخدام Grayl GeoPress، لذلك أعتقد ذلك. كما أنه يزيل أي رواسب في الماء.

    هذا النمط من مرشحات المياه هو "سلبي"، مما يعني أنك بالكاد تحتاج إلى القيام بأي عمل. تحتوي الزجاجة على 24 أونصة من الماء، ويمكن للفلتر تنقية تلك الـ 24 أونصة في ثماني ثوانٍ فقط. يمكنك بعد ذلك الشرب مباشرة من الزجاجة، أو صب الماء المصفى في وعاء أكبر إذا كنت تحاول جمع المزيد.

    يمكنك شراء المرشحات البديلة بشكل منفصل؛ يوصى بتغيير الفلتر بعد تصفية 65 جالونًا من الماء من خلاله.

    كما أنها ليست فكرة سيئة أن تحتفظ ببعض أقراص تنقية المياه في عربة سكن متنقلة. أحضر دائما أقراص اليود عندما أتوجه لرحلة تخييم.

    تسوق الآن

    تسوق بشكل أكثر ذكاءً مع توصيات الخبراء لدينا فيما يتعلق بالأدوات والمعدات والصفقات الموفرة للمال على منتجات الأعمال اليدوية والمنتجات المنزلية التي لا يمكن تفويتها. قم بالتسجيل في الاشياء التي نحبها النشرة الإخبارية.

    أماندا كابريتو
    أماندا كابريتو

    أماندا كاتبة محتوى وصحفية تتمتع بخبرة واسعة في مجالات الصحة واللياقة البدنية ونمط الحياة والتغذية. ظهرت أعمالها في المنشورات الرقمية الوطنية والعالمية. لقد ظهرت أيضًا كخبير في مدونة اللياقة البدنية الخاصة بشركة Reebok وموقع الوقاية من العافية ومنشورات اللياقة والعافية الأخرى. أماندا هي مدربة شخصية معتمدة، ورياضية ثلاثية، ومتحمسة للهواء الطلق.

instagram viewer anon