كيفية تجنب الجسيمات البلاستيكية في المنزل

البلاستيك الدقيق موجود في كل مكان ، من قمم الجبال إلى قيعان أكواب القهوة لدينا. إنهم في الهواء الذي نتنفسه والطعام الذي نأكله. ما زلنا نعرف القليل عن الأضرار التي قد تسببها هذه الجزيئات الصغيرة من البلاستيك ، لكن العلماء يفعلون ذلك قلقون من أن مخاطرهم ستزداد أهمية لأنها تتراكم في الهواء والماء والتربة و جثث.

حتى قبل أن تتكشف جميع الأبحاث ، فإن الحد من تعرضنا للمواد البلاستيكية الدقيقة أمر حكيم وفقًا لـ Fay Couceiro ، دكتوراه ، أستاذ التلوث البيئي بجامعة بورتسموث بالولايات المتحدة مملكة.

يقول Couceiro: "هناك طريقة أخرى للنظر في الأمر وهي أنه من غير المرجح أن نذكر الفوائد الصحية لتناول الجسيمات البلاستيكية الدقيقة وتنفسها ، لذا فإن تقليل أعدادها لن يفيدنا إلا".

على الرغم من أنه من المستحيل إزالة المواد البلاستيكية الدقيقة من حياتنا تمامًا ، إلا أن هناك طرقًا لتقليل العدد الذي يدخل أجسامنا. فيما يلي بعض أهم الأساليب لتجنب اللدائن الدقيقة في المنزل.

اختر المواد الطبيعية

عند شراء الأدوات المنزلية ، اختر المواد غير السامة والمتعددة الاستخدامات مثل الفولاذ المقاوم للصدأ والسيراميك والزجاج. إنها خيارات جيدة للحياة الخضراء يسهل إعادة استخدامها وإعادة تعبئتها وإصلاحها ومشاركتها.

تقول إيريكا سيرينو ، مديرة الاتصالات في شركة "عندما يتعين عليك اختيار الاستخدام الفردي" تحالف تلوث البلاستيك ، "تأكد من استخدام العناصر التي من المرجح أن تكون كذلك المعاد تدويرها، مثل الألمنيوم والورق ، أو غير سامة وقابلة للتحويل إلى سماد ، مثل أدوات المائدة الخشبية ، أو عبوات الميسيليوم [الفطر] أو قش الطحالب. "

التخلص من المياه المعبأة في زجاجات

استبدل الاستخدام الفردي بلاستيك زجاجات مع الفولاذ المقاوم للصدأ قابلة لإعادة الاستخدام. يقول سيرينو: "إذا كنت تشرب المياه المعبأة في زجاجات ، فأنت تستهلك على الأقل ضعف عدد الجزيئات البلاستيكية الموجودة في مياهك مثل أولئك الذين يشربون ماء الصنبور فقط".

النماذج المعزولة بالتفريغ تعد أيضًا رائعة لمواقع العمل والمكاتب لأنها تحافظ على مشروباتك باردة أو ساخنة معظم اليوم.

تصفية مياه الصنبور الخاصة بك

أنظمة التناضح العكسي هي أكثر الأنواع فعالية لإزالة الجسيمات البلاستيكية الدقيقة. وحدات المنزل بالكامل والمغسلة والمغسلة تؤدي المهمة. فلاتر الكربون النشط الحبيبية ، بما في ذلك بعض أباريق الماء و الموديلات المحمولة، يمكنها أيضًا إزالة عدد كبير من اللدائن الدقيقة.

تقول تاشا ستويبر ، عالمة بارزة في مجموعة العمل البيئية. الرجوع إلى مواصفات الشركة المصنعة لإمكانيات المنتج الفردي.

استباقي ممارسة الوقاية

تتضرر النباتات والحيوانات بسبب اللدائن الدقيقة. هذه مشكلة بالنسبة لنا ، لأن تلك اللدائن الدقيقة تنتقل عندما نأكلها. إنها أيضًا مشكلة لأننا نعتمد على النظم البيئية السليمة التي ينشئونها.

نظرًا لأنه يكاد يكون من المستحيل إزالة المواد البلاستيكية الدقيقة بمجرد إطلاقها ، منع الممارسة عن طريق تقليل المواد البلاستيكية ذات الاستخدام الواحد والتقاط القمامة البلاستيكية عندما تراها.

حتى لعبة الغسيل الخاصة بك

تتفكك الكثير من الألياف من ملابسنا الاصطناعية في الغسيل وتنزل في البالوعة. لا تقوم معظم محطات معالجة المياه بترشيحها ، مما يعني أنها تنتهي في اتجاه مجرى النهر في الطبيعة.

قد يمنع استخدام مرشح في الغسالة يلتقط اللدائن الدقيقة بعضًا من ذلك ، ولكن من الأفضل تقليل الملابس التي تحتوي على ألياف بلاستيكية دقيقة. أيضًا ، قم بتجفيف ملابسك بدلًا من تمريرها في المجفف ، لتقليل عدد المواد البلاستيكية الدقيقة المنتشرة في الهواء.

كما أن نفض الغبار والكنس بانتظام حول المنزل يحافظ على الجسيمات بعيدًا عن الهواء.

أكل صحي

يقول ستويبر: "بشكل عام ، محاولة تناول المزيد من الأطعمة الطازجة بدلاً من الأطعمة البلاستيكية المعبأة والمعالجة أفضل". أيضًا ، ابتعد عن المنتجات المغلفة بالبلاستيك عندما تستطيع. واختر السلع المعلبة ذات البطانات الخالية من مادة BPA ، لأن أي طعام يلامس البلاستيك يمكن أن يتلوث بالجزيئات البلاستيكية الدقيقة.

من الصحي بشكل مضاعف تجنب الأطعمة المغلفة بالبلاستيك. تقول ميليسا فاليانت ، مديرة الاتصالات في ما وراء البلاستيك.

استبدل أدوات المطبخ

استخدم لوح تقطيع خشبي. تخزين وإعادة تسخين الطعام في عبوات زجاجية. قم بالتبديل إلى الملاعق الخشبية والملاعق المعدنية.

أيضًا ، عند تناول الطعام بالخارج ، تجنب الأكواب البلاستيكية وأدوات المائدة التي تستخدم لمرة واحدة (أحضر الكؤوس وأدوات المائدة الخاصة بك إذا كان المطعم يقدمها فقط). وجلب عبوات زجاجية لبقايا الطعام.

شراء الملابس الطبيعية والفراش

تحقق من الملصقات واختر القماش المصنوع من الألياف الطبيعية مثل القطن والصوف. "إذا كان هذا القميص من البوليستر ، فهل نحتاجه؟" يقول Couceiro. "يمكن أن يقلل هذا من عدد المواد البلاستيكية الدقيقة التي نتنفسها وعدد ما نأكله."

لا تنس: البلاستيك الدقيق كامن في ألعاب الأطفال والحيوانات الأليفة أيضًا!

غير بلاستيكي العناية الشخصية الخاصة بك

توجد الميكروبيدات البلاستيكية في العديد من العلامات التجارية لمنتجات العناية الشخصية ، بما في ذلك معجون الأسنان وغسول الجسم ومقشر الوجه وواقي الشمس ومزيل العرق والمكياج وطلاء الأظافر. أجرِ القليل من البحث للعثور على العلامات التجارية التي لا تستخدمها.

جرب تحدي يوليو بلا بلاستيك

انضم إلى أكثر من 100 مليون شخص يحاولون إلغاء المواد البلاستيكية لمدة شهر. اشترك في رسائل البريد الإلكتروني مع النصائح والحيل والأفكار التحفيزية.

انشر الكلمة

أخبر قادتك المنتخبين أنك تريدهم أن يقللوا من إنتاج واستخدام الأشياء غير الضرورية بلاستيك للاستخدام مرة واحدة، وتشجيع الصناعات على التحول إلى تغليف أكثر أمانًا واستدامة.

يقول ستويبر: "من منظور أوسع لهذا ، لا يمكن حل هذه المشكلة من خلال سلوك المستهلك وحده". "الحكومات بحاجة إلى العمل معًا لتحويل التجارة بعيدًا عن البلاستيك."

كارونا إيبرل ، كاتبة مستقلة ومنتجة أفلام مستقلة ، تغطي الجانب الخارجي والطبيعة من الأعمال اليدوية ، وتستكشف الحياة البرية ، والمعيشة الخضراء ، والسفر ، والبستنة لعائلة بارع. تكتب أيضًا عمود Eleven Percent في FH ، حول المرأة الديناميكية في القوى العاملة في مجال البناء. تشمل بعض اعتماداتها الأخرى غلاف شهر مارس لمجلة ريدرز دايجست والمنتزهات الوطنية وقناة ناشيونال جيوغرافيك وأطلس أوبسكورا. كارونا وزوجها أيضًا في المرحلة الأخيرة من تجديد منزل مهجور في بلدة شبه أشباح في ريف كولورادو. عندما لا يعملون ، يمكنك أن تجدهم يتنزهون ويقطعون الطرق الخلفية ، ويخيمون في شاحنتهم المعدلة بأنفسهم.