Vilken temperatur ska du ställa in din termostat på vintern

Om du och dina familjemedlemmar bråkar om termostat på vintern, det kan hjälpa att veta att det faktiskt finns officiella rekommendationer för de mest bekväma, energieffektiv termostat inställningar i kallt väder. Och att sänka din termostat med sju till tio grader när huset är tomt kan spara dig så mycket som 10 procent på din årliga uppvärmningsräkning.

För att återställa freden i ditt hushåll - och spara lite pengar för att starta - läs vidare för rekommenderade vintertermostatrekommendationer.

Vilken temperatur ska termostaten ställas in på vintern

Enligt många källor är 68 grader F det magiska talet på vintern. U.S. Department of Energy’s Energy Saver -webbplats erbjuder en snabb video som förlänger inställningen.

Enligt Energy Saver kan du spara ännu mer på din uppvärmningsräkning med skruva ner termostaten ett par grader till på natten, och genom att sänka den till 55 F om du åker på semester. Du kan också sänka termostaten innan du lämnar huset för dagen, så du betalar inte för att värma upp ett tomt hus.

De Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar 64 F som minsta säkra inomhustemperatur för de flesta vuxna. Lägre temperaturer än detta, särskilt i områden med hög luftfuktighet, kan leda till andningsproblem. WHO rekommenderar också minimitemperaturer några grader högre för hushåll med spädbarn, små barn, äldre och hälsoskadliga individer.

Justera din interna termostat

Om 68 F - eller ännu svalare på natten - är kallare än du eller dina huskamrater är vana vid, är det bäst att lätta på den temperaturen. Energileverantör Direkt energi rekommenderar att termostaten sänks med en grad per vecka, vilket ger alla en chans att acklimatisera sig. Helt enkelt att bära mer kläder i huset, som en extra tröja eller varma tofflor, kan också hjälpa dig att anpassa dig till den lägre temperaturen.

Påverkar termostatplacering värme?

Om du har ställt in din termostat på 68 F men undrar varför dina tänder tjafs kan det ha att göra med termostatplacering. Om termostat är installerad på en varm eller solig plats i huset kommer det att ge det som kallas en "spökläsning” - falskt högt. Försök att undvika följande platser för en termostat:

• Områden i direkt solljus;
• Direkt ovanför luftventiler;
• Kök;
• Hallar;
• Nära dörrar eller fönster.

Om du använder rymdvärmare för extra värme på vintern, håll dem borta från termostaten.

Hur kan du få ut mer av din termostat?

En av dessa hushållsinvesteringar kan hjälpa dig att spara på din uppvärmningsräkning och undvika att ständigt justera termostaten:

• Wi-Fi-termostat ansluter till ditt hems trådlösa internettjänst och låter dig fjärrkontrollera och ändra temperaturen i ditt hem från en app på din smartphone eller surfplatta.
• Smarta termostater har vissa funktioner gemensamt med Wi-Fi-termostater. Båda stilarna ansluter till internet för att fjärrstyras, men smarta termostater kan också självjustera baserat på ett programmerat schema eller det dagliga vädret. Vissa har till och med rörelsesensorer för att värma de rum du använder mest.
• Programmerbara termostater kan styras på distans eller centralt beroende på modell. Vissa kräver att du programmerar inställningarna precis vid väggtermostaten. Andra kommer att ansluta till en app. (Obs! Programmerbara termostater fungerar kanske inte med värmepumpar eller elektriska baseboardvärmare.)
• Traditionella termostater erbjuder färre specialfunktioner, men de är det billigare alternativet. Om du inte behöver justera temperaturen på distans eller ställa in personliga värme- och kylscheman bör en traditionell termostat fungera bra.