Do It Yourself
  • Wil je beter slapen? Bekijk IKEA's Nationwide After Dark Sleep Festival

    click fraud protection

    Ga dit weekend naar IKEA en leer hoe je de controle over je slaap terugkrijgt.

    ikea winkel voorkantl i g h t p o e t/Shutterstock

    Veel IKEA-locaties in het hele land organiseren op zaterdag 22 februari een gratis After Dark Sleep Festival, met een verscheidenheid aan slaapgerelateerde activiteiten en workshops. Dus als je een fan bent van goed slapen, uitslapen en gezond slapen, dan wil je dit weekend zeker naar het dichtstbijzijnde IKEA Slaapfestival.

    Het After Dark Sleep Festival maakt deel uit van IKEA's Save Our Sleep-initiatief, waarmee het bedrijf hoopt om mensen informeren over de manieren waarop ze hun leefruimte kunnen veranderen om een ​​positieve impact te hebben op hun slaap gebruiken. Hier zijn enkele van de workshops en games met slaapthema die deel zullen uitmaken van het festival:

    (Sommige van deze activiteiten zijn mogelijk niet op elke locatie beschikbaar. Rekening de webpagina van je lokale IKEA winkel om erachter te komen welke specifieke workshops en games bij jou in de buurt plaatsvinden.)

    Dress the Bed Workshop

    Een goede nachtrust kan het verschil zijn tussen een productieve dag en een dag slaperig naar een muur staren. De Dress Your Bed-workshop op IKEA's Sleep Festival gaat in op hoe je dat kunt transformeer je bedden en de ruimte eromheen in een rustige omgeving waardoor je meteen in de diepste REM-slaapcycli kunt glijden.

    Dress the Bed-wedstrijd

    Nadat je hebt geleerd hoe je je bed moet aankleden, kun je die kennis op de proef stellen terwijl je tegen andere deelnemers racet om te zien wie als eerste een rommelige ruimte kan opruimen. De winnaar krijgt een mysterieprijs, waarvan we vermoeden dat het zal zijn iets van IKEA.

    Slimmere huizen voor slimmer slapen

    De omgeving waarin u slaapt, heeft een grote invloed op de kwaliteit van de slaap die u krijgt. De workshop Smarter Homes for Smarter Sleep gaat in op de vele manieren waarop slimme huissystemen kan worden gebruikt om meer controle te krijgen over het licht en geluid in uw huis en om uw omgeving stiller en rustiger te maken.

    Opslag die bij u en uw kast past

    Het kan moeilijk zijn om goed te slapen in een rommelige, ongeorganiseerde kamer. De workshop Opslag die bij u en uw kast past, illustreert de vele manieren waarop een betere organisatie kan helpen ruim je slaapkamer op en hoe dat kan leiden tot een betere nachtrust.

    Kussenparen

    Moe van je oude, hobbelige kussen? Tijdens het kussenparen-gedeelte van de middag kunt u met een expert praten over de kussenopties die het beste bij u passen op basis van uw persoonlijke slaapgewoonten en problemen.

    Meer details over het slaapfestival

    Het After Dark Sleep Festival is gratis en duurt van 15.00 uur tot 18.00 uur (lokale tijd). Het schema en de details van elk festival variëren afhankelijk van de locatie. In sommige IKEA-winkels moet je je misschien inschrijven voor bepaalde workshops en activiteiten, dus zorg ervoor dat je zoek de winkels bij jou in de buurt op om erachter te komen welke activiteiten bij u in de buurt worden aangeboden en hoe u zich daarvoor kunt aanmelden.

    Populaire video's

instagram viewer anon