Do It Yourself
  • 8 padomi produktīva mājas biroja izveidošanai

    click fraud protection

    Katrs redakcionālais produkts tiek izvēlēts neatkarīgi, lai gan, ja iegādājaties kaut ko, izmantojot mūsu saites, mēs varam saņemt kompensāciju vai saņemt komisijas naudu. Vērtējumi un cenas ir precīzas, un preces publicēšanas laikā ir noliktavā.

    Elastīgi galdi, pārnēsājami sīkrīki un gudra plānošana palīdz arvien vairāk cilvēku produktīvi un nemanāmi strādāt no mājas birojiem.

    Iestatīšana a mājas ofiss kosmoss ir nepieciešams vairāk darba ņēmēju nekā jebkad agrāk. Saskaņā ar veiktajiem pētījumiem laika posmā no 2005. līdz 2020. gadam par 173 procentiem pieauga to cilvēku skaits, kuri strādāja attālināti Globālā darba vietas analīze - un tas bija pirms tam, kad 2020. gada pandēmija noteica situāciju.

    Patiesi veselīga un produktīva iestatīšana nav tik vienkārša kā mīkla klēpjdators uz tava kafijas galdiņš un sauc to par biroju. Šeit ir mūsu labākie padomi un triki veiksmīga izveidei telpa darbam mājās.

    Šajā lapā

    Atrodiet piemērotu mājas darbvietu

    Ideāliem mājas birojiem ir durvis, kuras varat aizvērt, lai bloķētu troksni un traucētu uzmanību. Ja tas nav iespējams, meklējiet citus pielāgojamus risinājumus. Saliekams rakstāmgalds plus trīskāršs ekrāns/telpas dalītājs nodrošina nelielu privātumu jebkurā rezerves stūrī. Vai arī jūs varat pārveidot skapi par biroju, arī.

    Vai arī pilnībā pārnēsājams, piemēram, a virtuves ratiņi pārveidots par pastāvīgu darba vietu vai a maza pārnēsājama TV tekne vai klēpjdatora galds. Tas dod jums iespēju to pārvietot pa māju neatkarīgi no tā, kur tas ir klusākais. Vienkārši noteikti nododiet failus un materiālus īpašai mājai skapī, atvilktnē vai skapis, lai dienas beigās jūs varētu viegli novilkt darbu.

    Padariet to videozvaniem gatavu

    Turiet vismaz vienu sava biroja vai darba zonas sienu brīvu no traucējumiem, kas var novērst uzmanību un izskatīties neprofesionāli virtuālās sanāksmes. Novietojiet kameru tā, lai lampas vai griestu ventilatori neiztecētu aiz galvas.

    Izvēlieties savu sēdvietu

    Ja plānojat veikt vienu ieguldījumu, kvalitatīva vieta sēdēšanai ir saprātīga izvēle. ASV. Darba un veselības drošības pārvalde (OSHA) iesaka biroja krēsls ar mugurkaula jostasvietas atbalstu, nepieciešamības gadījumā iespēju pārvietoties starp monitoriem un regulēt augstumu, it īpaši, ja krēslu izmantos arī partneris. Instalējiet a rullīšu paklājiņš ja mājas birojs atrodas zonā ar paklāju.

    Izveidojiet klusumu

    Ideālā gadījumā jūs izslēgtu trokšņainu mājsaimniecību vai apkārtni skaņas izolācija jūsu mājas birojā. Tā kā tas diez vai ir reāli visiem, citas iespējas ietver ieguldījumus trokšņu slāpēšanas austiņas vai a baltā trokšņa lietotne ar austiņām.

    Paceliet ekrānu

    Ja izmantojat a ēdamistaba vai virtuves galds kā darbvietu paceliet datora ekrānu tā, lai tas būtu acu līmenī vai nedaudz zemāks, lai viss būtu ērti acīs, rokās, kaklā un plecos. Novietojiet klēpjdatoru uz izturīgu grāmatu kaudzes, lai iegūtu ātru risinājumu, vai ieguldiet statīvā vai a kombinēts stends un darbvirsmas organizators. Vai izveidojiet savu datora statīvu ar finierzāģi un materiāliem 10 USD vērtībā.

    Samazināt acu sasprindzinājumu

    Lai gan ir vilinoši saskarties ar logu ar skatu ārpusē, tas var palielināt acu sasprindzinājumu, ja dators atrodas tieši jūsu priekšā. Pagrieziet savu darba vietu, lai dabiskais apgaismojums nāk no sāniem, nevis aiz datora vai tā priekšā.

    Izmēģiniet pastāvīgu darbstaciju

    Tiek uzskatīts, ka paaugstinātas darba vietas sniedz daudzas priekšrocības, tostarp lielāku apriti un produktivitāti. A vienkāršs galda galds ir lēti vai viegli izgatavojami. Jūs varētu izveidot veselu regulējams rakstāmgalds, arī. Vēl viena aktīvāka iespēja nekā tradicionālais galda krēsls: an vingrošanas bumba, ar statīvu vai bez tā.

    Veiciet darbvirsmu pareizi

    Ja vēlaties galddatoru, ieguldiet bezvadu pelē un tastatūrā, kā arī a saspiežama tastatūras tekne kas piestiprinās pie galda vai galda un slīd zem tā. Tas samazina plecu, muguras un plaukstas slodzi.

instagram viewer anon