7가지 종류의 사우나
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사우나 구입
사우나에서 땀을 흘리며 보내는 시간이 스파 방문의 가장 좋은 부분이라면 그 웰빙과 집으로의 휴식 경험. 뭉친 근육을 풀어주는 것부터 순환과 호흡을 개선하고 스트레스를 푸는 것까지, 홈 사우나 당신의 웰빙에 대한 투자입니다. 사우나를 좋아하는 분들에게는 최고의 만족입니다.
실내 또는 실외에 공간이 있고 사우나를 이용하다 비용을 정당화하기에 충분할 정도로 자주, 당신을 위한 사우나가 있습니다. 다음은 가정용 설치에 적합한 주요 유형의 사우나를 살펴보겠습니다.
참고: 달리 명시되지 않는 한 표시된 가격에는 전문 설치가 포함되어 있지 않으며, 이로 인해 최종 비용이 $700에서 $1,500까지 추가될 수 있습니다. 전기가 필요하거나 배관 작업 완료되면 해당 상인을 고용하는 비용도 계산하십시오.
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Kuzenkova_Yuliya/게티 이미지
장작불을 피우는 사우나
전통적인 장작을 태우는 핀란드식 사우나라고도 하는 사우나는 내부 습도가 낮거나 전혀 없는 "건식" 사우나입니다. 그것은 돌을 가열하는 나무 난로의 불에 의해 구동되며, 돌은 차례로 나무로 덮인 작은 사우나 구획을 가열합니다. 스토브는 사우나를 화씨 140도에서 200도 사이로 가열합니다. 모든 사우나의 일부인 필요한 양동이와 국자를 사용하여 소량의 물을 돌 위에 부어 증기를 생성합니다.
장작을 태우는 사우나는 야외에서 가장 적합하며 연기가 이웃에게 피해를 주지 않는 혼잡하지 않은 지역의 단독 주택에 적합합니다. 기본 모델에 대해 약 $3,000~$4,000를 지불할 것으로 예상됩니다.
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전기 사우나
전기 사우나 경험은 불을 피우지 않는다는 점을 제외하고는 장작 사우나와 비슷합니다. 난로와 돌은 전기로 가열. 물은 여전히 돌 위에 부어 증기를 생성할 수 있습니다.
전기 사우나는 장작불이 적합하지 않은 도시 지역에 적합하며 실내에 설치할 수 있습니다. 한 가지 예는 이것이다. 3인용 전기 사우나 키트 ($3,915). 이 재미와 같은 야외용 더 큰 전기 사우나를 찾을 수도 있습니다. 4인용 배럴 디자인 ($4,265). 그들은 평균 $3,000에서 $5,000의 비용으로 장작불 사우나와 비슷한 가격입니다.
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적외선 사우나
사우나 순수주의자는 고려하지 않는다 적외선 사우나 진정한 거래가 될 것입니다. 그러나 높은 열이 없는 사우나의 이점을 원하는 사람들에게는 적외선이 올바른 방법일 수 있습니다.
적외선 사우나는 공기를 가열하는 대신 몸을 직접 데우므로 덜 뜨겁고 견딜 수 있는 분위기에서 사우나와 동일한 이점을 얻을 수 있습니다. 적외선 사우나는 실내에 설치할 수 있으며 가격도 약 1,300달러부터 시작합니다. 컴팩트한 1~2인용 모델 당신은 스스로를 조립합니다.
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Markku Heikkilä / 게티 이미지
스모크 사우나
전통적인 핀란드 사우나의 지지자들은 이것이 가장 정통하다고 말하지만 자주 접하기 힘든 유형의 사우나가 있습니다. 스모크 사우나에는 스토브나 스토브가 없습니다. 굴뚝. 대신 돌무더기 아래에 불이 만들어집니다. 바위가 가열되고 불이 꺼지면 연기가 사우나 밖으로 빠져나가 사우나 세션이 시작됩니다. 이 중 하나를 경험하려면 핀란드에 가야 할 수도 있습니다!
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스팀 사우나
라고도 함 찜질방, 터키식 사우나 또는 터키식 목욕탕, 스팀 사우나는 끓는 물에서 파생된 습열을 사용하여 증기를 챔버로 방출합니다. 스팀 사우나는 일반적으로 완전히 세라믹 타일 또는 다른 비 다공성 표면. 그들의 뜨겁고 증기가 많은 공기(보통 약 110F)는 호흡기에 특히 유익한 것으로 알려져 있습니다.
스팀 사우나 비용은 평균 $4,000~$6,000입니다. 습기와 습기로 인해 곰팡이의 위험, 이러한 유형의 사우나는 전문가가 설치하는 것이 가장 좋으므로 추가 비용을 계산하십시오.
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샤워-사우나 콤보
뜨거운 열기를 좋아하지만 집 내부에 부피가 큰 사우나를 추가하고 싶지 않다면 샤워-사우나 콤보가 최고의 솔루션이 될 수 있습니다. 이를 통해 기존 샤워실 스팀 샤워나 스팀 사우나로. 샤워기로 사용하거나 스팀 및 온열 기능이 추가되어 계속 사용할 수 있습니다.
이 콤보에는 다음과 같은 다양한 옵션이 있습니다. 2인용 스팀 샤워 ($3,811) ~ 월풀 욕조가 있는 디럭스 모델 ($4,699). 하는 모델도 있다. 건식 사우나와 스팀 샤워 결합 ($4,999). 경험이 풍부한 배관 DIYer가 아닌 경우 전문적인 설치를 제안합니다.
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휴대용 스팀 사우나
발을 적시고 싶다면 — 죄송합니다. 저항할 수 없었습니다! — 스팀 사우나의 세계에서 다음을 고려하십시오. 저렴한 휴대용 스팀 사우나 ($150). 이 1인용 소프트 사이드 장치는 약간 어리석어 보입니다. 당신은 그 안에 앉고 당신의 머리는 꼭대기에서 튀어나옵니다. 그러나 그들은 일반 스팀 사우나의 비용이나 노력 없이 스팀 사우나의 이점을 제공합니다.
