냉각 담요 란 무엇이며 어떻게 작동합니까?

모든 편집 제품은 독립적으로 선택되지만 링크를 통해 무언가를 구매하면 보상을 받거나 제휴 수수료를 받을 수 있습니다. 등급과 가격은 정확하며 항목은 발행 시점을 기준으로 재고가 있습니다.

밤에 몸이 과열되어 수면 패턴을 방해하면 건강이 나빠질 수 있습니다. 냉각 담요는 뜨거운 수면을 방지하도록 설계되었습니다.

에 따르면 2017년 연구, 사람들은 추운 겨울보다 더운 여름에 더 비정형적인 수면 패턴을 보이는 경향이 있습니다. 몸에 열이 갇히기 때문이다. 짚 요 그리고 담요. 담요를 벗어서 이를 완화하려고 하면 열이 전혀 유지되지 않고 불편할 정도로 추워집니다. 많은 사람들을 위한 해결책은 에어컨을 켜는 것이지만, 이는 에너지 사용량을 증가시키고 습도를 낮추어 잠재적으로 호흡 문제를 일으킬 수 있습니다.

주목해야 할 점은 이것이 비단 지구인에게만 해당되는 문제는 아니라는 것입니다! 우주 비행사는 고온 지역을 여행할 때 동일한 문제에 직면합니다. NASA는 1980년대에 이 문제를 해결하고 혁신적인 새로운 유형의 냉각 담요를 개발했습니다. NASA의 많은 혁신과 마찬가지로 이 제품도 소비자 시장에 출시되었으며 오늘날 NASA의 기술을 사용하는 냉각 담요 및 이와 유사한 다른 제품을 쉽게 찾을 수 있습니다.

냉각 담요는 뜨거운 수면 문제에 대한 다양한 접근 방식을 통합하며 가장 적합한 것을 선택하기 어려울 수 있습니다. 다음은 냉각 담요에 대해 알아야 할 사항과 사용 가능한 제품에 대한 간략한 설명입니다.

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냉각 담요 란 무엇입니까?

체온을 가두어 일반 담요와 같은 불편한 수면 환경을 만드는 대신 냉각 담요를 사용하면 열이 통기성 섬유를 통과하여 발산됩니다. 또한 과도한 수분을 흡수하여 수분이 열을 가두기 때문에 냉각에 기여합니다.

전통적인 냉각 담요는 통기성 직물로 만들어졌지만, 통기성 직물이 수면에 더 편안하다는 것을 알아내는 데 로켓 과학자가 필요하지 않았습니다. NASA에서 개발한 냉각 담요는 Outlast 기술을 사용합니다. 직물에는 주변 환경에서 체온을 흡수하는 열전대(thermocules)라고 하는 작은 마이크로 캡슐이 내장되어 있습니다. 온도가 높으면 온도가 떨어지면 방출하여 안정적인 열 환경을 만듭니다. 자는 사람.

냉각 담요는 또한 활성 냉각 시스템과 거의 동일한 방식으로 통합할 수 있습니다. 전기 담요 활성 가열을 제공합니다. 이러한 유형의 냉각 담요의 가용성은 제한적입니다.

냉각 담요의 유형

냉각 담요는 여러 통기성 직물로 만들 수 있으며 더 효율적인 열 교환을 위해 조합으로 만들어지는 경우가 많습니다. 직조는 일반적으로 일반 담요보다 느슨하여 열 교환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 기존 냉각 패브릭에는 다음이 포함됩니다.

면;
폴리에스터;
양모;
아크릴;
대나무(대나무 줄기에서 추출한 직물);
Tencel(천연적으로 부드럽고 통기성이 있는 셀룰로오스 섬유로 만든 직물의 브랜드 이름);
유칼립투스(유칼립투스 나무 껍질로 만든 매우 부드럽고 통기성이 좋은 셀룰로오스 직물);
리넨.

냉각 담요 직물은 Outlast 기술의 일부로 NASA에서 개발한 마이크로 캡슐인 PCM(Phase Change Materials)을 사용하거나 사용하지 않을 수 있습니다. 같은 맥락에서, 37.5 Technology(37.5는 이상적인 체온(섭씨 37.5도))는 직물에 짜여진 천연 화산 광물을 사용하여 온도를 조절합니다.

통기성 있는 원단과 PCM 외에도 일부 담요는 무게 쌀, 알갱이 또는 유리구슬과 함께 사용되며 일부는 열 흡수 젤로 주입됩니다. 마지막 전략은 담요에 자체 소형 에어컨을 장착하는 것입니다. 이러한 유형의 블랭킷을 공랭 블랭킷이라고 합니다.

냉각 담요를 선택하는 방법

사람들은 그들이 생산하는 체열과 땀의 양뿐만 아니라 잠자는 동안 견딜 수 있는 온도가 다릅니다. 결과적으로 모든 사람이 동일한 유형의 담요를 필요로 하는 것은 아닙니다. 냉각 담요를 구입할 때 고려해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

크기: 담요 크기는 주로 침대 크기에 따라 달라지며 유아용 침대에서 킹 사이즈까지 다양합니다. 선선한 밤에 담요를 두 배로 늘릴 것으로 예상되면 담요의 크기를 크게 늘리고 싶을 수도 있습니다.
무게: 일부 가벼운 담요의 무게는 몇 온스에 불과하지만 다른 담요의 무게는 최대 25파운드입니다. 연구에 따르면 가중 냉각 담요는 안정감을 더하고 불안을 해소하는 데 도움이 될 수 있지만 어린이나 임산부에게는 적합하지 않습니다.
체재: 냉각 담요는 이불, 이불, 이불 및 전통적인 침대보를 포함한 여러 형식으로 제공됩니다. 일부는 단독으로 가장 잘 수행되는 반면 다른 일부는 다음과 함께 사용해야 합니다. 냉각 시트.
구조: 면과 린넨은 통기성과 흡습성으로 인기가 높으며 땀을 많이 흘리는 사람들에게 가장 적합합니다. 부드러움이 우선이라면 대나무나 유칼립투스를 선택하십시오. PCM이 있는 담요는 일반적으로 마이크로 캡슐이 내장된 합성 직물로 짜여져 있습니다.
하이테크: 온도 조절 마이크로 캡슐 또는 미네랄을 포함하는 담요는 일반적으로 더 비싸고 이른 저녁의 고온과 상당히 낮은 온도의 기후에서 가장 좋습니다. 밤새.
세탁 요건: 일부 냉각 담요에는 모든 사람에게 편리하지 않을 수 있는 특별한 세탁 요구 사항이 있습니다.

시도할 최고의 냉각 담요

매일 밤 식은땀을 흘리며 일어나거나 에어컨을 밤새 켜야 하는 경우 숙면을 취하다, 담요를 갈아 입어야 할 때입니다. 다음은 고려해야 할 세 가지 높은 등급의 냉각 담요입니다.

전천후 사용: 그만큼 진정한 온도 담요 37.5 기술을 사용하며 킹 사이즈와 퀸 사이즈가 있습니다. 면 80%, 폴리에스터 20%로 여름에는 시원할 뿐만 아니라 겨울에도 따뜻합니다.

부드럽고 합리적인 가격: 그만큼 DangTop 냉각 담요 100% 대나무 섬유로 만들어졌습니다. 다양한 색상과 3가지 크기 옵션이 있으며, 소파에 누워 잠을 잘 때도 좋습니다.

무겁고 안전한: 나무 네퍼 from Bearaby는 당신이 동굴에 있는 것처럼 느끼게 하는 상당한 담요입니다(좋은 의미로!). 3가지 무게(15, 20, 25파운드)와 여러 색상으로 제공되며 느슨하게 짜여진 천연 유칼립투스 섬유로 만들어졌습니다.