Come migliorare la qualità dell'aria interna

La ricerca mostra che trascorriamo circa il 90% del nostro tempo in ambienti chiusi — e che la maggior parte delle case ha più di una fonte che contribuisce all'inquinamento dell'aria interna. I colpevoli comuni includono fonti di combustione come il gas naturale della stufa, la formaldeide emessa da alcuni tipi di mobili in legno pressato e i fumi dei prodotti per la pulizia. La buona notizia è che ci sono dei passi da fare per migliorare le cose.

11 modi per migliorare la qualità dell'aria interna

Fai un test del radon

Il radon è un gas radioattivo incolore e inodore presente nel suolo. L'esposizione a lungo termine al radon può causare il cancro ai polmoni, motivo per cui è così importante prova il radon a casa tua e investi in un metodo di mitigazione del gas radon se la tua casa ha livelli elevati.

Considera di fare un test della qualità dell'aria per tutta la tua casa

Oltre a testare i livelli di radon, a test della qualità dell'aria in tutta la casa controllerà anche i livelli di altri gas nocivi come il monossido di carbonio e i fattori scatenanti di allergie come muffe, funghi e polvere.

Ripara adeguatamente la tua casa

Una casa ben esposta alle intemperie richiede meno energia per il riscaldamento e il raffreddamento. Ciò riduce la quantità di materiali combustibili come petrolio, cherosene, legno, gas e carbone che inquinano la qualità dell'aria interna della tua casa. Tre progetti che possono aiutare a includere sigillare le finestre, migliorare l'isolamento delle pareti e installazione di guarnizioni di tenuta e spazzatrici per porte.

Porta i progetti che inquinano l'aria all'aperto

Quando possibile, affronta progetti che inquinano l'aria come la pittura, colorazione e sverniciatura al di fuori. Se ciò non è pratico, apri le finestre e accendi i ventilatori di scarico per espellere i fumi.

Considera l'acquisto di un purificatore d'aria per interni

Ci sono purificatori d'aria per tutta la casa e altri dimensionati per stanze singole. Ecco informazioni utili su migliori purificatori d'aria per ogni stanza.

Smetti di fumare in casa

Il tabacco è uno dei principali responsabili dell'inquinamento dell'aria interna in molte case. Se fumi, fallo all'aperto. O ancora meglio, considera di eliminare del tutto l'abitudine.

Fai attenzione durante il rimodellamento

Prima di iniziare un progetto, pensa alla scelta di materiali come vernici a basso contenuto di COV (composti organici volatili) e prodotti in legno che hanno emissioni basse o nulle. Se stai assumendo appaltatori, assicurati che siano d'accordo con il tuo piano.

Tieni sotto controllo i livelli di umidità

Troppa umidità nell'aria favorisce la crescita di muffe e funghi. Una doccia calda è il colpevole più comune, quindi assicurati di eseguire il ventilatore da bagno 10 minuti prima, durante e 20 minuti dopo la doccia.

Fai funzionare la tua ventola di scarico della cucina

Le fonti di combustibile per la cottura come il gas naturale producono fumi che contengono irritanti per le vie respiratorie come il biossido di azoto. L'effettivo processo di cottura degli alimenti produce anche sostanze inquinanti sotto forma di particelle fini e sostanze chimiche organiche. Ciò è particolarmente vero se friggi, cuoci alla griglia e cuoci ad alte temperature. Esegui il tuo ventilatore da cucina prima, durante e dopo la cottura per abbattere i fumi di cottura.

Polvere spesso

La polvere è un irritante comune che è facile da rimuovere lavando regolarmente la biancheria in acqua calda, pulire i cuscini, utilizzando federe anallergiche, spolverando e facendo scorrere il vuoto.

Scegli prodotti per la pulizia sicuri

Molti prodotti per la pulizia della casa contengono sostanze chimiche nocive che inquinano l'aria, ammoniaca e candeggina. Evita di rilasciare queste sostanze chimiche nella tua casa da non mescolare mai determinati prodotti per la pulizia e leggere le etichette per evitare prodotti che contengono COV, fragranze, sostanze irritanti e ingredienti infiammabili. Un modo semplice per farlo è cercare il Etichetta scelta più sicura sui prodotti per la pulizia — il Agenzia per la protezione ambientale degli Stati Uniti assegna questa designazione a prodotti migliori per te, la tua famiglia e l'ambiente.

Fattori che non migliorano la qualità dell'aria interna

Arieggiare la tua casa

Mentre alcuni esperti raccomandano di aprire le finestre per eliminare l'inquinamento dell'aria interna, a studi recenti ha rivelato che non è così efficace come potresti pensare.

Avere piante d'appartamento

Mi dispiace dirtelo, ma la ricerca lo dimostra le piante d'appartamento fanno poco per purificare l'aria interna. (Sono ancora un ottimo modo per abbellire una stanza, anche se.)