Por qué debería deshacerse de la sábana superior para siempre

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Era el verano de 2014, y estaba viajando por el sur de Alemania con mi familia cuando descubrí un fenómeno que nunca antes había visto: camas sin sábanas superiores. Al principio, me sorprendió lo asqueroso que me pareció. Pero cuantos más hoteles visitamos, más me di cuenta de lo eficiente que es todo: una manta es fácil de limpiar y no hay sábanas enredadas durante la noche. No hace falta decir que dormí lo mejor de mi vida en ese viaje. Después de ese viaje, nunca volví a pensar en ello y seguí usando una sábana superior en mi cama.

Avance rápido unos años, estoy casado con un enemigo absoluto de la primera plana. Él desprecia sábanas superiores, y nunca las ha usado en su vida. Y sí, eso no es solo en la universidad, sino también en la casa de su infancia. Los encuentra increíblemente incómodos e insoportablemente calientes, y se siente perfectamente cómodo con una simple manta, edredón o colcha. Como no tenía mucha opinión al respecto, el compromiso fue bastante fácil. No hay sábanas superiores en nuestra casa... y sí, me encuentro experimentando un sueño delicioso sin el

lío enredado.

El debate de la primera hoja

Dado que es fácil culpar a los millennials por "matar" diferentes tendencias o industrias, parece que los millennials son la víctima clave en el debate de primera plana. EE.UU. Hoy en día planteó este punto en marzo de 2018, afirmando que "algunos aprecian la sábana superior, esa sábana plana colocada sobre los durmientes para mantener limpias las mantas del otro lado, otros lo ven como una adición innecesaria que acaba enredada en la cama fin."

Este artículo provocó cierta controversia en la web, particularmente entre las personas que encuentran que dormir sin una sábana encimera es una práctica absolutamente rancia. Algunos incluso sacaron un estudio de 2015 titulado "Contaminación de la ropa de cama por hongos, ”Que pudo encontrar“ una carga sustancial de muchas especies de hongos, particularmente A. fumigatus ”dentro de almohadas de plumas examinadas. Este estudio también afirma que los humanos pueden sudar hasta 100 litros (más de 26 galones) de sudor por año. Entre la cantidad de sudor, las almohadas de hongos y todos los demás gérmenes en su piel, la gente argumenta que una sábana superior ayuda a que su cama se mantenga saludable.

¿Por qué debería deshacerse de la sábana superior?

Pero la hoja superior Realmente hacer de su cama un lugar más limpio para estar? Voy a tener que decir que no, en mi opinión. Rara vez me despierto después de una noche de sueño con mi sábana superior perfectamente doblada sobre mi cuerpo. Por lo general, me despierto con la sábana superior desmenuzada al pie de la cama o enredada alrededor de mi cuerpo. Las células de mi piel todavía entran en contacto con la manta superior durante la noche, entonces, ¿cuál es el punto?

El hecho de que no experimenté las mejores sábanas en Europa es realmente común. La mayoría de los hogares y hoteles europeos simplemente usarán un edredón sobre la cama. Una funda nórdica se puede quitar, lavar y reemplazar fácilmente.

Este es mi argumento: si usa una sábana superior, ¿con qué frecuencia limpia ese edredón o edredón? Seré honesto y diré que cuando estaba usando una sábana superior, nunca lavé mi edredón superior (está bien, juzgadme, los edredones son difíciles de lavar en la universidad). En todo caso, no usar una sábana superior nos da el incentivo para limpiar nuestras otras mantas con regularidad.

Estoy de acuerdo en que la cama es un lugar asqueroso para pasar el rato, especialmente porque pasamos casi un tercio de nuestra vida en nuestras camas. Pero si lo está lavando y cuidando adecuadamente, ¿de qué sirve una sábana superior? Terminaré diciendo esto: no lo golpees hasta que lo pruebes. Es posible que simplemente tenga el mejor sueño de su vida sin él.