Do It Yourself
  • Los estados más y menos estresados ​​de 2019

    click fraud protection
    Alexa EricksonAlexa EricksonActualizado: Abr. 25, 2019
    • Facebook
    • Flipboard
    • Gorjeo
    • Pinterest
    • Correo electrónico

    Abril es el mes de concientización sobre el estrés. ¿Ha estado practicando el cuidado personal? El sitio web de finanzas personales WalletHub publicó recientemente su informe sobre los estados más y menos estresados ​​de 2019. Para determinar los estados con los niveles de estrés más altos, se compararon los 50 estados en 40 métricas clave, con datos que van desde el promedio de horas trabajadas por semana hasta la tasa de quiebras personales y la proporción de adultos que obtienen dormir. Vea si su estado está al principio o al final de la lista.

    1/10

    mujerpathdoc / Shutterstock

    Primero, ¿qué es el mes de la concienciación sobre el estrés?

    El Mes de la Concientización sobre el Estrés, que se celebra cada abril desde 1992 en los EE. UU., Tiene como objetivo aumentar la conciencia pública sobre los peligros de los altos niveles de estrés, junto con las causas y curas. El estrés en pequeñas dosis es normal, pero demasiado puede provocar problemas de salud extremos incluyendo presión arterial alta, enfermedades cardíacas, obesidad y diabetes.

    "Niveles de estrés estadounidenses han estado subiendo para muchos datos demográficos desde su punto más bajo en 2016. Los factores estresantes comunes incluyen el futuro de Estados Unidos y el dinero, junto con costos del seguro médico. Pero no todos los datos demográficos se ven afectados de la misma manera ". dice el estudio de WalletHub.

    Moverse constantemente cae en la lista de los 10 eventos más estresantes de la vida. A continuación, se explica cómo hacer que el proceso sea un poco más fluido.

    2/10

    Luisianacbies / Shutterstock

    El estado más estresado es Louisiana

    Luisiana se presenta como el estado más estresado. De hecho, los estados del sur se encuentran entre los 10 primeros por segundo año consecutivo. El estudio de WalletHub encontró que los residentes de Louisiana ocupan un lugar destacado en las horas trabajadas en una semana, los adultos en regular o deficiente. salud, puntajes de crédito bajos, altas tasas de divorcio, altos niveles de delincuencia y altos porcentajes de personas que viven en pobreza. La mayoría de la gente está de acuerdo en que el desorden es estresante. Entonces, si desea relajarse un poco más, deje de comprar estos artículos.

    3/10

    MinnesotaDaria_I / Shutterstock

    El estado menos estresado es Minnesota

    Minnesota es el estado menos estresado. El estado terminó entre los 10 primeros con bajos niveles de pobreza, tasas de divorcio y el promedio de horas trabajadas por semana. También tiene la menor cantidad de problemas de salud, con un 12,17 por ciento, que es dos veces más bajo que el más alto con un 24,03 por ciento, perteneciente a Mississippi. Reduzca su nivel de estrés evitando los 10 errores de movimiento más comunes (y uh-ohs de última hora).

    4/10

    EquilibrioAndrey_Popov / Shutterstock

    Utah tiene un gran equilibrio entre el trabajo y la vida privada

    Según el estudio de WalletHub, Utah, el segundo estado menos estresado de Estados Unidos, tiene la menor cantidad de horas promedio trabajadas por semana. Sin embargo, eso no significa que la gente esté floja. El crecimiento del empleo es hasta un 3,9 por ciento a partir de enero. La tasa de desempleo también fue mejor que el promedio nacional, llegando a 3.1, en comparación con un promedio nacional de 4.0. ¿Quieres menos estrés y más felicidad? Aquí hay 10 cosas que te harán más feliz en casa.

    5/10

    hombreamenic181 / Shutterstock

    Algunos de los estados menos estresados ​​carecen de sueño

    Algunos estados pueden carecer de estrés, pero también carecen de sueño, según el estudio. Dakota del Norte, que ocupó el cuarto lugar en la lista de estados menos estresados, y Hawai, que ocupó el noveno lugar, fueron entre los lugares con menor seguridad laboral, menor número de horas de sueño por semana y menos asequible alojamiento.

    Cuando se trata de dormir, asegúrese de no estar durmiendo en un colchón viejo. Destaca los ligamentos, tendones y articulaciones de la columna. Vea las otras cosas que podrían suceder si duerme en un colchón viejo.

    6/10

    turista Maridav / Shutterstock

    Hawái tiene la tasa de desempleo más baja

    Hawái es uno de los estados menos estresados ​​y también tiene el menor número de personas desempleadas. Su tasa es un mínimo de 2.4, que es 2.8 veces más baja que Alaska, que tiene la tasa de desempleo más alta con 6.6 por ciento. La música es una excelente manera de eliminar el estrés. También mantén las cosas frescas en tu patio trasero con estos parlantes para exteriores.

    8/10

    Utah Fotoluminate LLC / Shutterstock

    Utah tiene la tasa de divorcios más baja

    Utah es el segundo estado menos estresado y tiene la tasa más baja de separaciones y divorcios, con un 15,88 por ciento. Esto es 1,6 veces más bajo que la tasa de divorcios más alta, que es del 26,19 por ciento, en Nevada. A continuación, le mostramos cómo completar una renovación sin divorciarse.

    9/10

    CiudadRyan DeBerardinis / Shutterstock

    Estados con las viviendas más inasequibles

    No debería sorprender que Hawái, California y Nueva York encabezaran la lista de las opciones de vivienda menos asequibles. Sin embargo, eso no parece afectar su estrés, ya que Hawái se encuentra entre los 10 estados menos estresados ​​y California y Nueva York no figuran en la lista de los estados con mayor o menor estrés. Mientras tanto, Iowa, Nebraska y Kansas brindan el mayor rendimiento por su inversión inmobiliaria. Hablando de vivienda, para reírte, mira estas 30 ridículas fotos de anuncios inmobiliarios.

instagram viewer anon