Los 14 hábitos de las personas altamente organizadas que debe seguir
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Intentan ser los primeros en subir
Despertarse de 10 a 15 minutos antes que el resto de la casa puede ser suficiente para marcar la diferencia, sugiere la fundadora y presidenta de la Organización Suprema, Jodie Watson, en un artículo sobre MyHomeIdeas.com. Conseguir esos primeros minutos para ti mismo antes de ser arrastrado en un millón de direcciones realmente te ayuda a comenzar el día.
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No revisan su teléfono celular de inmediato
"Recomiendo no dejar su teléfono celular en su habitación cuando se vaya a dormir", dice Fay Wolf, autora de New Order: un manual ordenado para personas creativas (y todos los demás). Cuando tomas el teléfono de inmediato tan pronto como te despiertas, puedes perderte en ese agujero negro de correos electrónicos, titulares y publicaciones en las redes sociales que absorben esos preciosos minutos matutinos. En cambio, siéntese en la cama inmediatamente después de despertarse y respire profundamente durante al menos 30 segundos, sugiere Wolf. "Cada vez que sigo ese principio, estoy
mas feliz, y es una alternativa asombrosa a descolgar el teléfono ". Aquí hay nueve trucos más de personas realmente organizadas.3/11
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Hacen algunas cosas que aman (por períodos cortos de tiempo)
“Me doy permiso para hacer las cosas que quiero hacer, como la meditación, yoga, o música—En muy poco tiempo por la mañana, de cinco a diez minutos ”, dice Wolf. Ella usa el libre Temporizador de información para la meditación y el temporizador de su teléfono o una aplicación de yoga cuando se estira para que sea responsable. Para las tareas que abordará más tarde en el día, usará Tomato-Timer.com para enfocar durante 25 minutos.
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Completan tareas en el mismo orden
Esto es como si estuvieras creando memoria muscular para tus quehaceres, dice el bloguero Casey Osmundson en PrettyOrganized.com. Probablemente siga una orden cuando cepillarse los dientes o ducha porque son un hábito. "Es la misma teoría para el resto de tu rutina", dice Osmundson en el blog. “Cuanto más practiques para completar una tarea, menos tendrás que pensar conscientemente en cada paso. Lo que alguna vez pareció un desafío pronto se sentirá más como una segunda naturaleza ".
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Identifican tres cosas para un día exitoso
"La gente organizada piensa en sus días", dice Laura Vanderkam, autora de Lo que hacen las personas más exitosas antes del desayuno. “Al comienzo del día, preguntan: '¿Qué debo hacer para que este sea un buen día? Si no pasa nada más, ¿qué tres cosas me harían sentir que el día fue un éxito? saber cuándo se pueden programar estas cosas, incluidas las ranuras de respaldo, dado que la vida [interrupciones] ocurrir." Además: 50 consejos de organización que lamentará no haber conocido antes.
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Responden a correos electrónicos críticos
Una vez que esté sentado y revisando los correos electrónicos personales o del trabajo, esté preparado para tomar alguna acción en ese momento, como responder a las importantes, sugiere Wolf. De esta manera, no pesarán en su mente mientras realiza sus otros rituales matutinos.
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Establecen metas matutinas realistas
Agregue una cosa a la vez y limite la cantidad de tareas a completar, sugiere Watson en MyHomeIdeas.com. Si intentas cambiar todo de una vez, te quemarás y querrás dejar de fumar antes de darte la oportunidad de desarrollar el hábito que quieres seguir, dice. “Tu rutina debe ser lo básico que necesitas completar para que la vida funcione sin problemas antes de salir corriendo por la puerta. Si tiene otras tareas que debe hacer todos los días, piense en cómo puede simplificarlas o distribuirlas de manera diferente en su horario ". Consulte también estos consejos de limpieza secretos de los profesionales.
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Preparan la comida la noche anterior
"Personalmente, ahora estoy en el proceso de comenzar la preparación de alimentos... y es revolucionario y útil saber lo que vas a comer cada día", dice Wolf. Planifique para qué comerá desayuno o comida la noche anterior para que no pierda el tiempo luchando para preparar comidas o reflexionando sobre el contenido de su nevera en la mañana.
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Modifican su lista de tareas pendientes
Muchos profesionales de la organización enfatizan la importancia de comenzar su lista de quehaceres la noche anterior. Al llegar la mañana, puede modificarlo en función de los correos electrónicos o tareas que aparecieron en su radar durante la noche. Tu lista de tareas debe ser algo con lo que interactúes todo el día. “A su lista se le debe dar el mismo peso que a su bandeja de entrada de correo electrónico o calendario”, dice Wolf. Ella usa OmniFocus por su funcionalidad, pero dice que la aplicación "Recordatorios" en su iPhone es una excelente aplicación de lista de tareas, al igual que Wunderlist o todoist.
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Se "comen esa rana"
Muchos de nosotros tenemos la cita de Mark Twain, "Cómete una rana viva a primera hora de la mañana y no te sucederá nada peor el resto del día". La comida para llevar de hoy en día: complete la tarea que no desea hacer primero para que pueda tener un día productivo sin que esto le pese mente. "Es el mejor consejo para hacer la tarea más difícil desde el principio", dice Wolf.
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Desordenan áreas clave de la casa antes de irse
"Me encanta volver a casa a un despeje cocina mesa, sofá y fregadero vacío ”, dice Wolf. “Esas son las tres áreas principales de mi hogar que me hacen sentir que puedo hacer cualquier trabajo que tenga que hacer cuando llegue en casa, puedo relajarme en el sofá o puedo interactuar con los alimentos sin tener que lavar los platos cuando regrese ", dijo dice. Optimice todo lo que pueda en casa antes de salir por la puerta para regresar a un entorno más limpio más tarde. Además: 18 ingeniosas ideas de almacenamiento para cosas difíciles de almacenar.
