Lo que debe saber sobre los equipos de ejercicio inteligentes

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Inteligente equipo de ejercicio es una categoría de dispositivos domésticos inteligentes que ha crecido exponencialmente en los últimos años. Casi todos los tipos de equipo de ejercicio tiene una versión “inteligente”, desde bicicletas estáticas hasta cuerdas para saltar. Muchos de estos productos innovadores son una mejora significativa de sus homólogos básicos. Esto es lo que necesita saber.

¿Qué es el equipo de ejercicio inteligente?

Estos dispositivos vienen con componentes electrónicos adicionales que pueden hacer una amplia gama de cosas, como:

• Realice un seguimiento de cuánto tiempo ha hecho ejercicio;

• Controle su frecuencia cardíaca;

• Cuente las repeticiones;

• Sume cuántas calorías ha quemado.

Por lo general, el equipo de ejercicio inteligente también se conecta al WiFi de su hogar. Esto permite que el dispositivo envíe informes de uso a su cuenta para que pueda realizar un seguimiento de su historial de entrenamiento a través de una aplicación. También permite que el equipo descargue nuevas clases de ejercicios, si tiene esa característica. Muchas bicicletas estáticas inteligentes, cintas de correr y máquinas de remo vienen con monitores grandes que muestran clases de entrenamiento en vivo o bajo demanda.

Tipos de equipo en el mercado

Si puede pensar en un tipo de equipo de ejercicio, probablemente haya un versión inteligente. Incluso algo tan simple como saltar la cuerda tiene una adaptación inteligente. los Cuerda cruzada, por ejemplo, es una cuerda para saltar con peso con una aplicación que puede contar cuántos saltos ha realizado. La aplicación también tiene entrenamientos que puede seguir y una comunidad en línea de apoyo.

Más ejemplos de equipos de ejercicio inteligentes incluyen el Sistema de pesas tonales en casa, los Espejo de entrenamiento Tempo y el NordicTrack RW900 máquina de remar. Y sí, hay equipos de ejercicio inteligentes para niños. Un ejemplo es el Ciclo inteligente Think & Learn de Fisher-Price que permite a los niños jugar en un gran pantalla inteligente mientras hacen ejercicio.

¿Cuánto cuesta el equipo de ejercicio inteligente?

El equipo de ejercicio inteligente es más caro que Equipo de entrenamiento de bricolaje. Los precios suelen oscilar entre $ 100 y $ 5,000. Como era de esperar, cuantas más funciones tiene el equipo, más tiende a costar el equipo. Una cinta de correr inteligente con solo seguimiento del ejercicio y una aplicación es más barata que una con esas características más una pantalla grande para ver las clases.

También puede encontrar que algunos requieren paquetes de accesorios que pueden aumentar el costo. Por ejemplo, el Bicicleta estacionaria Peloton tiene cuatro paquetes de funciones. El paquete básico cuesta $ 2,245, mientras que el paquete Works, que incluye zapatos especiales, pesos, tapete y otros accesorios, cuesta $ 2,494.

Muchos dispositivos de ejercicio inteligentes también tienen cuotas de membresía opcionales. Las membresías le brindan beneficios, como acceso ilimitado a transmisión en vivo y clases de entrenamiento bajo demanda, seguimiento del rendimiento y múltiples perfiles de entrenamiento. Las tarifas oscilan entre $ 40 y $ 50 por mes.

Dónde comprar equipo de ejercicio inteligente

La mayoría de las principales marcas de artículos deportivos inteligentes no están disponibles en Amazon ni en las tiendas locales de artículos deportivos. Este equipo debe adquirirse en el sitio web del fabricante. Si bien puede ser una molestia no obtener su artículo con el envío Prime de dos días, una de las ventajas de realizar un pedido desde el sitio web de la marca es que, por lo general, ofrecen opciones de financiación. Además, esperar el envío le da tiempo para deshacerse de su viejo equipo de ejercicio.

Alina Bradford es una escritora galardonada de temas de tecnología, salud y ciencia. Su trabajo ha sido presentado por CBS, CNET, MTV, USA Today y muchos más. Visite su sitio web en alinabradford.com.