Cómo mejorar la calidad del aire interior

La investigación muestra que pasamos alrededor del 90 por ciento de nuestro tiempo en interiores - y que la mayoría de los hogares tienen más de una fuente que contribuye a la contaminación del aire interior. Los culpables comunes incluyen fuentes de combustión como el gas natural de su estufa, el formaldehído emitido por ciertos tipos de muebles de madera prensada y los humos de los productos de limpieza. La buena noticia es que hay pasos que puede tomar para mejorar las cosas.

11 formas de mejorar la calidad del aire interior

Hágase una prueba de radón

El radón es un gas radioactivo incoloro e inodoro que está presente en el suelo. La exposición prolongada al radón puede causar cáncer de pulmón, por lo que es tan importante prueba de radón en tu casa e invertir en un método de mitigación del gas radón si su casa tiene niveles elevados.

Considere hacerse una prueba de calidad del aire para toda su casa

Además de evaluar los niveles de radón, un prueba de calidad del aire en toda la casa También comprobará los niveles de otros gases nocivos como el monóxido de carbono, así como los desencadenantes de alergias como el moho, los hongos y el polvo.

Climatice adecuadamente su hogar

Una casa bien climatizada requiere menos energía para calefacción y refrigeración. Eso reduce la cantidad de materiales combustibles como aceite, queroseno, madera, gas y carbón que contaminan la calidad del aire interior de su hogar. Tres proyectos que pueden ayudar a incluir sellando sus ventanas, mejorar el aislamiento de la pared y instalación de burletes y barrido de puertas.

Lleve al aire libre proyectos que contaminen el aire

Siempre que sea posible, aborde cualquier proyecto que contamine el aire como cuadro, tinción y decapado de pintura fuera de. Si eso no es práctico, abra las ventanas y encienda los extractores de aire para expulsar los humos.

Considere comprar un purificador de aire para interiores

Hay purificadores de aire para toda la casa y otros dimensionados para habitaciones individuales. A continuación, encontrará información útil sobre los mejores purificadores de aire para cada habitación.

Dejar de fumar en interiores

El tabaco es uno de los principales contribuyentes a la contaminación del aire interior en muchos hogares. Si fuma, hágalo al aire libre. O mejor aún, considere dejar el hábito por completo.

Tenga cuidado al remodelar

Antes de comenzar un proyecto, piense en elegir materiales como pintura con bajo contenido de COV (compuestos orgánicos volátiles) y productos de madera que tengan bajas o ninguna emisión. Si está contratando contratistas, asegúrese de que estén de acuerdo con su plan.

Mantenga los niveles de humedad bajo control

Demasiada humedad en el aire fomenta el crecimiento de moho y hongos. Una ducha caliente es el culpable más común, así que asegúrese de ejecutar el ventilador de baño 10 minutos antes, durante y 20 minutos después de la ducha.

Haga funcionar el extractor de aire de su cocina

Las fuentes de combustible para cocinar, como el gas natural, producen vapores que contienen irritantes respiratorios como el dióxido de nitrógeno. El proceso real de cocinar los alimentos también produce contaminantes en forma de partículas finas y productos químicos orgánicos. Eso es especialmente cierto si fríe, asa y cocina a altas temperaturas. Ejecute su ventilador de cocina antes, durante y después de la cocción para reducir los humos de cocción.

Polvo con frecuencia

El polvo es un irritante común que es fácil de eliminar lavando regularmente la ropa de cama en agua caliente. almohadas de limpieza, utilizando fundas de almohada antialérgicas, quitando el polvo y haciendo funcionar el aspiradora.

Elija suministros de limpieza seguros

Muchos productos de limpieza para el hogar contienen productos químicos nocivos que contaminan el aire, amoníaco y lejía. Evite liberar estos químicos en su hogar al nunca mezclar ciertos productos de limpieza y leer las etiquetas para evitar productos que contengan COV, fragancias, irritantes e ingredientes inflamables. Una forma sencilla de hacerlo es buscar el Etiqueta de elección más segura sobre productos de limpieza - el Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos otorga esta designación a los productos que son mejores para usted, su familia y el medio ambiente.

Factores que no mejoran la calidad del aire interior

Ventilar tu casa

Si bien algunos expertos recomiendan abrir las ventanas para eliminar la contaminación del aire interior, una estudio reciente reveló que no es tan eficaz como podría pensar.

Tener plantas de interior

Lamento decírtelo, pero las investigaciones demuestran que las plantas de interior hacen poco para purificar el aire interior. (Siguen siendo una excelente manera de arreglar una habitación, aunque.)