Guía del propietario de camas elásticas

Los trampolines de patio trasero pueden ser muy divertidos, por lo que no es una sorpresa niños y adolescentes tenerlos en sus listas de deseos. Sin embargo, comprar uno no es algo que se haga por impulso; debe ser estratégico y reflexivo.

No solo tienes que decidir cual trampolín es adecuado para su familia (existen numerosas formas, tamaños, marcas, rangos de precios y más), también debe considerar si comprar un trampolín es adecuado para su familia en absoluto.

Un trampolín no es un juguete que alienta a los niños a mantenerse activos, de acuerdo a marc rabinoff, profesor emérito en el departamento de rendimiento humano y deporte de la Universidad Estatal Metropolitana de Denver. Es un dispositivo de entrenamiento originalmente destinado solo para atletas de alto calibre y puede ser peligroso si no se usa de manera segura.

La historia del trampolín

Un atleta de alto calibre creó el trampolín. A George Nissen, un saltador y gimnasta, se le ocurrió la idea en 1930 después de ver a los acróbatas de un circo usar redes de seguridad para romper aterrizajes.

Nissen se preguntó si podría crear algo más en lo que pudieran aterrizar, algo que les permitiera seguir rebotando una vez completada la acrobacia inicial.

La idea pasó por muchas iteraciones. Después de muchas pruebas y errores, Nissen recibió una patente para su "dispositivo de volteo" en 1945. En poco tiempo, la NASA y el ejército de los EE. UU. utilizaron trampolines como herramientas de entrenamiento para pilotos y astronautas. También creció en popularidad entre el público en general en esta época.

En 1962, la Federación Internacional de Gimnasia reconoció oficialmente el trampolín como deporte. Debutó como deporte olímpico en los Juegos de 2000 en Sydney, Australia, con Nissen en la audiencia. Nissan murió en 2010 a los 96 años.

Seguridad del trampolín

A pesar de su interés en los trampolines, Nissen tenía preocupaciones sobre la seguridad, no tanto para los profesionales, sino para las personas que intentan los trampolines por diversión. Según su alma mater, la Universidad de Iowa, instó a la gente a evitar el uso recreativo.

Sus preocupaciones siguen siendo válidas hasta el día de hoy. Guía de seguridad de verano de SafeHome.org para el verano de 2022 informa que los trampolines en el hogar generan más de 100,000 visitas a la sala de emergencias por año. Las lesiones van desde un brazo roto hasta que altera la vida y catastrófico parálisis.

“Para todos los grupos de edad, los trampolines fueron una de las tres causas principales (de visitas a la sala de emergencias) y la causa individual más grande (relacionada con el producto) para niños de 10 años o menos”, afirma el informe.

El informe también indica que la mayoría de las lesiones están directamente relacionadas con caídas y/o movimientos fallidos, como saltos mortales y volteretas. Esto es especialmente común cuando hay más de una persona en el trampolín a la vez.

A la luz de esas estadísticas, el Academia Americana de Pediatría desalentó el uso de trampolines domésticos desde al menos 2012, cuando se publicó por primera vez una declaración de política oficial sobre la seguridad de los trampolines. El informe fue reafirmado y actualizado recientemente.

Consejos básicos de seguridad para camas elásticas

A pesar de las preocupaciones de seguridad, algunas familias compran trampolines de todos modos. Aquí hay algunas cosas que pueden (y deben) hacerse para asegurarse de que todos en un trampolín se mantengan lo más seguros posible.

1. Solo permita un saltador a la vez.
2. Coloque el trampolín en una superficie nivelada, lejos de concreto, rocas, árboles, postes y cualquier otra superficie o estructura en la que no quiera que alguien vuele.
3. Use un recinto (es decir, una red que rodee el trampolín).
4. No permita volteretas, saltos mortales u otros trucos, incluso por parte de personas con entrenamiento atlético relevante en gimnasia, volteretas o acrobacias.
5. Aterrice siempre con ambos pies en la colchoneta del trampolín, dice Paul Hagan, cofundador/propietario de Max Air, una empresa que fabrica trampolines para uso doméstico, comercial y competitivo. Los aterrizajes con una sola pierna pueden causar lesiones.
6. Nunca permita que los niños usen el trampolín sin la supervisión de un adulto.
7. Reconoce los riesgos, teniendo en cuenta que no es lo mismo un trampolín de casa que los trampolines que encuentras en los centros de entrenamiento de gimnasia.

Mantenimiento de su trampolín

Otra forma de ayudar a las personas a mantenerse seguras en un trampolín doméstico es asegurarse de que siempre esté en buen estado. Afortunadamente, el mantenimiento es sencillo.

Aquí hay algunas cosas que puede hacer para asegurarse de que su trampolín se mantenga en buen estado:

1. Mantenlo limpio. Guía del usuario de MaxAir sugiere lavar el tapete con un cepillo suave y detergente suave y fregar las almohadillas de seguridad de vinilo con 303 Limpiador de superficies múltiples.
2. Si el tapete se rasga o rasga, arréglelo de inmediato con un kit de reparación de colchoneta de trampolín.
3. Verifique regularmente que todas las piezas estén seguras, que el marco sea estable y que los resortes estén intactos. El manual de instrucciones de su trampolín debe decirle cómo hacer estas cosas.
4. Reemplace los resortes rotos u oxidados inmediatamente. Amazon vende una variedad, o puede obtenerlos directamente del fabricante de su trampolín.
5. Considere cubrir el trampolín en invierno o en cualquier época del año en que no lo esté usando. Además, retire la cama y los resortes cuando el trampolín no esté en uso y guárdelos en el interior. El marco puede permanecer afuera.
6. Siga de cerca las pautas de mantenimiento del fabricante, que pueden variar de esta lista.

Elegir un trampolín

¿Todavía está dispuesto a tener un trampolín después de conocer los requisitos de seguridad y mantenimiento? Hay muchas opciones por ahí, y tendrás que pasar un tiempo buscando antes de tomar una decisión.

Las cosas principales que deberá tener en cuenta son la forma, el tamaño, los resortes y los resortes. sin resortes y sobre el suelo vs. en el suelo

• Forma: Los trampolines caseros vienen en forma redonda, ovalada, rectangular, cuadrada u octogonal. Los redondos son una opción típica para la familia promedio, pero los rectangulares ofrecen un rebote superior. Las cinco formas presentan pros y contras. Al decidir sobre la forma, lea las especificaciones del fabricante para decidir cuál es mejor para su situación.
• Tamaño: Determinará el tamaño según la cantidad de espacio que tenga y quién tenga la intención de usarlo. Los trampolines redondos estándar disponibles en el mercado suelen oscilar entre ocho y 15 pies. Pero en realidad, dependiendo de cuánto dinero quieras gastar, el cielo es el límite. MaxAir fabrica camas elásticas personalizadas para que pueda obtener casi cualquier tamaño que desee.
• resortes contra sin resortes: Los trampolines con resortes suelen tener marcos de metal. Las bobinas de acero mantienen el tapete unido al marco. Trampolines sin que los resortes usan varillas flexibles para formar una plataforma para la alfombra. ¿Son estos más seguros? Debido a que no tienen piezas de metal y acero para que los niños se golpeen la cabeza, los fabricantes de trampolines sin resortes tienden a decir que sí. Sin embargo, como con cualquier trampolín, la seguridad depende en última instancia de si los usuarios siguen los protocolos básicos de seguridad.
• Sobre el suelo o bajo tierra: Esto es muy parecido a la diferencia entre una piscina sobre el suelo y una piscina enterrada. Para un trampolín sobre el suelo, prácticamente solo lo compras y lo configuras. Para un enterramiento (que, según Hagan, se está volviendo popular), primero tendrá que cavar un hoyo en el suelo o contratar a alguien para que lo haga por usted. El marco va dentro del agujero y la superficie de salto se asienta sobre el agujero.

¿Es difícil montar un trampolín?

Muchos propietarios instalan su propio trampolín, especialmente si está sobre el suelo. Es probable que necesite algunas herramientas; lea las instrucciones de su trampolín específico para determinar exactamente cuáles.

La instalación profesional es otra opción. Algunos fabricantes ofrecen el servicio por una tarifa, pero puedes contratar instaladores independientes para hacer el trabajo también. Al igual que con cualquier profesional de servicio, asegúrese de que tenga las credenciales adecuadas necesarias para hacer el trabajo.

¿Cuánto cuesta un trampolín?

puedes conseguir un Trampolín de 10 pies con red de cerramiento por menos de $300 en Amazon. También puede comprar un trampolín personalizado de una compañía como MaxAir por más de $30K. Ese es un rango significativo, por decir lo menos. En pocas palabras: los trampolines pueden ser muy caros o bastante económicos.

¿Está bien comprar un trampolín usado?

No, dice Rabinoff. Incluso si encuentra lo que parece bueno en Craigslist por $ 150, el dinero que ahorrará no vale el riesgo de comprar uno con una historia de fondo desconocida. “No conoces el estado de un trampolín usado”, dice.

Trampolines y seguro de propietario de vivienda

Otro costo asociado con un trampolín involucra el seguro de propietario de vivienda.

“Tener un trampolín puede aumentar las tarifas del seguro de propietario de vivienda porque algunas aseguradoras exigen un recargo [para] cubrir su trampolín”, dice Kara McGinley, una aseguradora autorizada de seguros de propiedad y accidentes experto en Policygenuis. Algunos, dice, cubrirán los trampolines siempre que tengan una red.

Es más, algunas aseguradoras se niegan a cubrir los trampolines en absoluto porque, dice, las cubiertas son una "molestia atractiva" que aumenta el riesgo de lesiones para los invitados. Por estas razones, siempre verifique su póliza antes de comprar un trampolín.

McGinley dice que también debe pensar en aumentar la cobertura de responsabilidad personal, que es independiente de su póliza de propietario de vivienda, por lo que tiene cierta protección si un huésped se lesiona en su trampolín.

Beneficios para la salud del trampolín

A pesar de todos los aspectos aparentemente negativos de tener un trampolín, hay al menos uno positivo: los beneficios para la salud. Hagan dice que saltar en un trampolín puede aumentar su estado cardiovascular, la densidad ósea y la fuerza muscular.

Algunas personas, agrega, podrían no darse cuenta de cuánto ejercicio es. Tranquilízate, especialmente si eres nuevo en los trampolines y/o en el ejercicio.

“Al igual que otras formas de actividad física, usar un trampolín tiene riesgos”, dice Chris Gagliardi, gerente de contenido de educación científica de la Consejo Americano de Ejercicio. “Además de seguir las recomendaciones de seguridad del fabricante, es una buena idea comenzar poco a poco y poco a poco y aumentar gradualmente la intensidad, la velocidad, el tiempo, la frecuencia, la altura de los saltos y la variedad de saltos a medida que se sienta más cómodo y aprenda más sobre cómo lo hace el trampolín Muevete."

¿Y si tienes alguna reserva? Bueno, no te sientas mal por saltarte el trampolín en favor de algo más seguro. Sus hijos pueden protestar, pero existen un montón de otras opciones.

Dawn Weinberger es una escritora independiente en Portland, Oregón, que ha contribuido a numerosas publicaciones. y sitios web durante los últimos 20 años, incluidos RD.com, Glamour, Women's Health, Entrepreneur y muchos otros. Dawn tiene una licenciatura en periodismo de la Universidad de Western Washington y es miembro de la Sociedad Estadounidense de Periodistas y Autores. Escribe sobre todo, desde salud y medicina hasta moda, compras y negocios.