Συμβουλές για να παραμείνετε ασφαλείς στους χώρους εργασίας
1/13
Συμβουλές για την ασφάλεια των θέσεων εργασίας
Εργοτάξια είναι εγγενώς επικίνδυνα. Κάθε φορά που συγκεντρώνετε μεγάλο ηλεκτρικό εξοπλισμό, αιχμηρά εργαλεία και πολλούς εργαζόμενους σε κοντινή απόσταση, είναι πιθανό να συμβούν ατυχήματα. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν μπορούν να αποτραπούν. Ακολουθούν μερικές συμβουλές ασφαλείας για να βεβαιωθείτε ότι το κάνετε ασφαλές στο σπίτι κάθε βράδυ με όλα τα ψηφία σας άθικτα.
2/13
Αφήστε τα τηλέφωνα μακριά
Τα εργοτάξια δεν είναι ένα καλό μέρος για να βρεθείτε αν το μυαλό σας περιπλανιέται. Τα κινητά τηλέφωνα είναι μια μεγάλη απόσπαση της προσοχής για τους περισσότερους ανθρώπους, οπότε είναι καλύτερο να το κρατήσετε κινητή συσκευή στην τσέπη σας με το κουδούνισμα σβηστό. Ακόμα καλύτερα, αφήστε το στο φορτηγό σας. Δεν θα χρησιμοποιούσατε βαριά μηχανήματα ή επικίνδυνα εργαλεία ενώ είστε μεθυσμένοι, σωστά; Λοιπόν, μελέτες δείχνουν ότι η αποστολή μηνυμάτων έχει την ίδια επίδραση στην ικανότητά σας να εκτελέσετε μια εργασία με το να είστε μεθυσμένοι.
3/13
Προστατέψτε τα ψηφία σας
Γνωρίζατε ότι τα δάχτυλα των ποδιών έρχονται σε επαφή με το έδαφος 75% των περιπτώσεων που περπατάτε και ότι είναι το πιο σημαντικό μέρος των ποδιών σας όσον αφορά την ισορροπία; Έτσι, εκτός αν θέλετε να χάσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας, επενδύστε σε μπότες από ατσάλι ή σύνθετο δάχτυλο! Μπότες από σύνθετο δάχτυλο γίνονται όλο και πιο δημοφιλή επειδή παρέχουν την ίδια, αν όχι καλύτερη, προστασία με τις μπότες από χάλυβα, ενώ είναι ελαφρύτερες και πιο ζεστές.
5/13
Η καλή στάση βοηθά
Μια μέρα στο εργοτάξιο μπορεί να αφήσει την πλάτη σας πληγή και το σώμα σας να πονάει. Η διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος μπορεί να βοηθήσει πολύ στο να διατηρήσετε το σώμα σας σε καλύτερη κατάσταση. Όσο λιγότερο πονάει το σώμα σας, τόσο καλύτερα μπορείτε να συγκεντρωθείτε στο να κάνετε μια σπουδαία δουλειά στο έργο σας. Ασκήσεις Egoscue χρειάζονται πολύ λίγο χρόνο και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κρατήσετε το σώμα σας ευθυγραμμισμένο.
6/13
Τρέξτε τα καλώδια κατά μήκος του κτιρίου
Κλωτσώντας το δικό σας καλώδια προέκτασης ενάντια στο κτίριο είναι μια καλή συνήθεια. Τα κορδόνια δίπλα στο κτίριο δεν θα γκρεμιστούν, δεν θα πέσουν στη λάσπη ούτε θα παγιδευτούν κάτω από την επόμενη παράδοση δοκών. Θα πρέπει επίσης να διαρκέσουν περισσότερο εάν δεν περπατούνται πάντα, δεν τυλίγονται με καροτσάκια ή συχνά συνθλίβονται από εξοπλισμό 10 τόνων.
7/13
Μην ξεχνάτε το SPF
Ο καρκίνος του δέρματος δεν είναι αστείο. Δυστυχώς για πολλούς στον κατασκευαστικό κλάδο ο ήλιος είναι σχεδόν αδύνατο να αποφευχθεί. Ωστόσο, λίγο αντηλιακό μπορεί να βοηθήσει. Σύμφωνα με το skincancer.org, η τακτική καθημερινή χρήση αντηλιακού με δείκτη προστασίας SPF 15 ή υψηλότερο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μελανώματος και άλλων δερματικών παθήσεων έως και 50%. Κρατήστε τη λοσιόν στην τοποθεσία εργασίας!
8/13
Προετοιμαστείτε για το χειρότερο
Όσον αφορά την ασφάλεια, είναι πάντα καλύτερο να είσαι υπερ-προετοιμασμένος παρά απροετοίμαστος. Νίκες, περικοπές και χειρότερα συμβαίνουν σε χώρους εργασίας όλη την ώρα, έτσι πάντα έχετε ένα κιτ πρώτων βοηθειών στο φορτηγό σας, τρέιλερ ή εργαλειοθήκη.
9/13
Διατηρήστε μια λαβή τριών σημείων
Όταν ανεβαίνεις α ικρίωμα ή μια σκάλα, διατηρήστε πάντα μια λαβή τριών σημείων. Αυτό σημαίνει ότι το ένα χέρι και τα δύο πόδια, ή το ένα πόδι και τα δύο χέρια, πρέπει να παραμένουν σε επαφή με σκαλωσιές ή σκάλες ανά πάσα στιγμή. Κρατήστε το σώμα σας όσο το δυνατόν πιο κοντά στο πλαίσιο. Η κλίση μπορεί να προκαλέσει την ανατροπή ολόκληρων των έργων ακριβώς πάνω σας. Και μην ανεβαίνετε ποτέ στα σταυρωτά στηρίγματα. δεν έχουν σχεδιαστεί για να αντέχουν το βάρος.
10/13
Απενεργοποιήστε τους ήχους
Μην εργάζεστε με το ραδιόφωνο τόσο δυνατά που δεν μπορείτε να ακούσετε άλλους κοντά. Δεν θέλετε να νομίζετε ότι είστε όλοι μόνοι, περιστρέφετε ξυλεία και σκάλες χωρίς να σέβεστε τους ανθρώπους γύρω εσύ, μόνο για να διαπιστώσεις ότι υπήρχε ένας τύπος πίσω σου- απλά δεν μπορούσες να τον ακούσεις πριν τον σπάσεις στο κεφάλι με ένα 2×4.
11/13
Σκύψτε πάνω από τα νύχια αμέσως
Κάθε φορά που εργάζεστε σε μια επίδειξη εργασίας είναι απίστευτα είναι σημαντικό τα εκτεθειμένα νύχια να σκύβουν έτσι ώστε κανείς να μην πατάει ή να μην κολλάει. Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα μυτερό καρφί να κολλήσει από ένα κομμάτι ξύλου για να δώσει σε κάποιον ένα ελαστικό ή ένα τρυπημένο πόδι. Επιπλέον, το σκύψιμο των καρφιών κάνει τη μεταφορά και την απόρριψη των παλιών σανίδων τόσο πιο εύκολη όσο και ασφαλέστερη.
12/13
Πάρκο στη μία πλευρά του δρόμου
Ζητήστε από όλους τους εργαζόμενους να σταθμεύσουν στη μία πλευρά του δρόμου, έτσι ώστε όποιος περνάει από εκεί να μην χρειάζεται να τρέξει ένα αδύνατο γάντι με σταθμευμένα οχήματα. Αυτό θα κρατήσει και τους γείτονες ευχαριστημένους και θα κάνει λιγότερο πιθανό να ξεπεράσετε ενώ αρπάζετε κάτι από το φορτηγό σας.
13/13
Καθάρισέ το
Αποτρέψτε τους κινδύνους ταξιδιού και κάντε καλή εντύπωση στον ιδιοκτήτη του σπιτιού ή στον γενικό εργολάβο διατηρώντας το χώρο εργασίας χωρίς ακαταστασία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Στη συνέχεια, σηκώστε το εργοτάξιο κάθε βράδυ πριν φύγετε. Οποιοσδήποτε κίνδυνος πτώσης θα είναι ευκολότερος να εντοπιστεί το απόγευμα από ό, τι θα είναι με θολή, προ-καφέ μάτια το επόμενο πρωί.
