Alergolog říká, že sezónní alergie jsou letos opravdu horší než kdy jindy

Pokud vaše smrkání, kýchání, slzení očí a další sezónní příznaky alergie Zdá se, že letos je to horší než kdy jindy, neumíte si to představit. Mnoho z 50 milionů amerických alergiků ví, že sezónní alergie mají tendenci se rozvířit na jaře, v létě a brzy podzim, a jsou typicky způsobeny pyly stromů, trav nebo plevelů nebo spory plísní.

Lidské podmínky, jako je oxid uhličitý ze spalování uhlí, benzínu a zemního plynu, však způsobují, že rostliny produkují ještě více pyl.

Dr. Neeta Ogden, alergolog a imunolog v Edisonu, New Jersey a mluvčí American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI) vysvětluje: „Jak se Země otepluje, vidíme podmínky, které jsou optimální pro růst rostlin a stoupající množství pylu, což zhoršuje vaši příznaky."

Výsledkem je, že její účinky pociťují i ​​lidé, kteří alergiemi nikdy netrpěli.

dubna 2022 Den zdraví Průzkum více než 2 000 dospělých v USA zjistil, že jeden ze tří lidí měl oficiální diagnózu senné rýmy, tři ze čtyř uvedli, že mají zaznamenali sezónní příznaky alergie – téměř 75 procent uvedlo, že tyto příznaky si vybírají daň na kvalitě jejich života. A příští rok to může být ještě horší.

Pro studii z března 2022 zveřejněnou v Příroda komunikace, výzkumníci zkoumali 15 rostlinných pylů v USA a historická pylová data ze 100 míst po celé Severní Americe. Poté pomocí počítačových simulací vypočítali, jak dlouho může sezóna alergií trvat a jak se budou měnit emise pylu s růstem teplot během příštích 80 let.

Dr. Amir Shahlaee, alergolog z Annandale, VA, pomáhá překládat některá zjištění studie: „Existuje trend delší a intenzivnější teplá období přisuzovaná klimatickým změnám, což přirozeně znamená, že více lidí je vystaveno pylu, delší."

Nejnovější výzkum naznačuje, že pylová sezóna může začít o 10 až 40 dní dříve a trvat o jeden až tři týdny déle než v minulosti. Kromě toho se hladiny pylu mohou na některých místech ztrojnásobit, pokud se nepodaří omezit emise uhlíku.

Jak mohu letos zvládnout své alergie?

Nejste bezmocní tváří v tvář vysokému počtu pylu. Ogden navrhuje několik jednoduchých kroků:

• Než odejdete z domu, zkontrolujte počet pylu: Podívejte se na National Allergy Bureau pro počty pylu ve vaší oblasti. Počty pylu jsou uváděny jako nízké, střední, vysoké nebo velmi vysoké. "Vyhněte se pobytu venku ve dnech s vysokým nebo velmi vysokým počtem pylu, zejména ve větrných dnech," říká Ogden.
• Obraťte se na alergologa: Zjistěte, na co přesně jste alergičtí, abyste se mohli lépe připravit a vědět, kdy začít užívat léky, říká Dr. Susan Schuvalová, vedoucí oddělení pro dětskou alergii v dětské nemocnici Stony Brook v New Yorku. Pokud víte, které alergeny vás s největší pravděpodobností spouští, rozhodněte se pro volně prodejné antihistaminikum nebo nosní sprej, které vám pomohou s kýcháním, dekongestanty, které mohou léčit ucpaný nos, a antihistaminové oční kapky, které mohou zmírnit vodnaté, svědivé oči. Pokud to nepomůže, mohou pomoci očkování proti alergii.
• Spusťte HEPA filtr: Zkratka pro „vysokoúčinný částicový vzduch“ dokáže ze vzduchu odstranit nejméně 99,97 procent částic o průměru 0,3 mikronu, včetně pylu. Hledáte dobré doporučení? Nedávno jsme recenzovali Čistička vzduchu Honeywell.
• Než vejdete do domu, vyzujte si boty: Ujistěte se, že hosté dělají totéž. Tento jednoduchý krok může minimalizovat pyl zavlečený zvenčí a přenesený na vaše koberce, předložky a vzduch.
• Při zahradničení nebo práci na zahradě noste masku: To vám pomůže vyhnout se nadměrnému vystavení pylu.
• Nechte okna zavřená: To znamená i v autě.
• Vykoupejte se, umyjte si vlasy a převlékněte se: Hlavně před spaním. To vám pomůže zbavit se bludného pylu.

Denise Mann je nezávislá zdravotní spisovatelka, jejíž články se pravidelně objevují na WebMD, HealthDay a dalších spotřebitelských zdravotních portálech. Získala řadu ocenění, včetně ceny Northeast Region Prize za online žurnalistiku od nadace Arthritis Foundation; žurnalistická cena Excellence in Women's Health Research Research; cenu za novinářský úspěch od Americké společnosti pro estetickou plastickou chirurgii; Národní zpravodaj roku podle Komunitních protidrogových koalic Ameriky; Zlatá cena za nejlepší servisní žurnalistiku od Asociace časopisů Jihovýchod; Bronzová cena od vydavatelů publikací The American Society of Healthcare Publication (za titulní příběh, který napsala Praxe plastické chirurgie časopis); a čestné uznání v International Osteoporosis Foundation Journalism Awards. Byla součástí spisovatelského týmu oceněného v roce 2008 cenou Sigma Delta Chi za její roli v sérii WebMD o autismu. Její první vpád do zdravotních zpráv byl v Medical Tribune News Service, kde se její články pravidelně objevovaly v takových novinách, jako je např. Detroit Free Press, Chicago Sun-Times, Dallas Morning News, a Los Angeles Daily News. Mann získal postgraduální titul na Medill School of Journalism na Northwestern University v Evanstonu, Illinois, a její bakalářský titul z Lehigh University v Bethlehem, Pensylvánie. Žije v New Yorku se svým manželem Davidem; synové Teddy a Evan; a jejich malý knírač Perri Winkle Blu.