Алерголог казва, че сезонните алергии наистина са по-лоши от всякога тази година

Ако си подсмърчате, кихате, сълзите и други сезонни симптоми на алергия изглежда по-зле от всякога тази година, не си го представяте. Много от 50-те милиона американски страдащи от алергии знаят, че сезонните алергии са склонни да се развиват през пролетта, лятото и рано падане, и обикновено се причиняват от полени от дървета, треви или плевели или спори на мухъл.

Въпреки това, създадени от човека условия като въглероден диоксид от изгаряне на въглища, бензин и природен газ карат растенията да произвеждат още повече цветен прашец.

Д-р Нита Огдън, алерголог и имунолог в Едисън, Ню Джърси и говорител на Американския колеж по алергия, астма и имунология (ACAAI) обяснява: „Когато земята се затопля, виждаме условия, които са оптимални за растежа на растенията и нарастващия брой полени, което влошава симптоми."

В резултат на това дори хора, които никога не са страдали от алергии, усещат ефекта.

Април 2022г HealthDay анкета сред повече от 2000 възрастни в САЩ установи, че един от всеки трима души е имал официална диагноза сенна хрема, трима от четирима казват, че имат изпитали сезонни алергични симптоми - като близо 75 процента твърдят, че тези симптоми оказват влияние върху качеството им на живот. А следващата година може да е още по-зле.

За проучване от март 2022 г., публикувано в Природни комуникации, изследователите разгледаха 15 растителни полени в САЩ и исторически данни за полени от 100 места в Северна Америка. След това те използваха компютърни симулации, за да изчислят колко дълго може да продължи сезонът на алергиите и как ще се променят емисиите на полени с повишаване на температурите през следващите 80 години.

Д-р Амир Шахлаи, алерголог в Анандейл, Вирджиния, помага за превода на някои от констатациите на изследването: „Има тенденция за по-дълго и по-интензивни топли сезони, дължащи се на изменението на климата, и това естествено означава, че повече хора са изложени на полени, повече време."

Последните изследвания показват, че сезонът на цветния прашец може да започне с 10 до 40 дни по-рано и да продължи една до три седмици по-дълго, отколкото в миналото. Освен това нивата на полени могат да се утроят на някои места, ако въглеродните емисии не бъдат ограничени.

Как мога да се справя с алергиите си тази година?

Не сте безсилни пред високия брой полени. Огдън предлага няколко прости стъпки:

• Проверете броя на полените, преди да напуснете къщата: Проверете Националното бюро по алергии за броя на полените във вашия район. Броят на полените се отчита като нисък, умерен, висок или много висок. „Избягвайте да сте навън в дни с висок или много висок брой полени, особено във ветровитите дни“, казва Огдън.
• Проверете при алерголог: Разберете точно към какво сте алергични, за да бъдете по-добре подготвени и да знаете кога да започнете да приемате лекарства, казва д-р Сюзън Шувал, началник на отделението по педиатрична алергия в детската болница Стоуни Брук в Ню Йорк. Ако знаете кои алергени е най-вероятно да ви предизвикат, изберете антихистамин без рецепта или спрей за нос, за да ви помогне с кихане, деконгестанти, които могат да лекуват запушен нос, и антихистаминови капки за очи, които могат да облекчат воднистия, сърбеж очи. Ако те не свършат работа, инжекциите срещу алергии могат да помогнат.
• Пуснете HEPA филтър: Съкратено от „високоефективен въздух за твърди частици“, те могат да премахнат най-малко 99,97 процента от частиците с диаметър 0,3 микрона от въздуха, включително цветен прашец. Търсите добра препоръка? Наскоро прегледахме Пречиствател на въздух Honeywell.
• Свалете обувките си, преди да влезете в дома си: Уверете се, че гостите правят същото. Тази проста стъпка може да сведе до минимум прашеца, влачен отвън и прехвърлен върху вашите килими, килими и въздух.
• Носете маска, когато работите в градината или работите в двора: Това ще ви помогне да избегнете прекомерното излагане на цветен прашец.
• Дръжте прозорците затворени: Това означава и в колата.
• Вземете вана, измийте косата си и сменете дрехите си: Особено преди лягане. Това ще ви помогне да се отървете от блуждаещия прашец.

Дениз Ман е писател на свободна практика, чиито статии се появяват редовно в WebMD, HealthDay и други портали за здравето на потребителите. Тя е получила множество награди, включително наградата за онлайн журналистика на Фондация за артрит в Североизточния регион; наградата за върхови постижения в журналистиката за изследване на здравето на жените; наградата за журналистически постижения от Американското дружество за естетична пластична хирургия; Национален вестникар на годината от Американските общностни коалиции за борба с наркотиците; златна награда за най-добра журналистика за обслужване от Асоциацията на списанията на Югоизтока; Бронзова награда от The American Society of Healthcare Publications Editors (за корицата, която тя написа в Практика по пластична хирургия списание); и почетно споменаване в журналистическите награди на Международната фондация за остеопороза. Тя беше част от писателския екип, награден с награда Sigma Delta Chi за 2008 г. за участието си в поредица на WebMD за аутизма. Първата й намеса в здравните репортажи беше с News Service Medical Tribune, където нейните статии се появяваха редовно във вестници като Detroit Free Press, Chicago Sun-Times, Dallas Morning News, и Лос Анджелис Daily News. Ман получава диплома от Училището по журналистика Medill в Northwestern University в Еванстън, Илинойс, и нейната бакалавърска степен от университета Lehigh във Витлеем, Пенсилвания. Тя живее в Ню Йорк със съпруга си Дейвид; синове Теди и Евън; и техния миниатюрен шнауцер, Perri Winkle Blu.