ماذا تعرف عن حمامات البخار المنزلية

ما هو الساونا؟

أ ساونا عبارة عن غرفة صغيرة أو هيكل قائم بذاته يشبه الكوخ يتم تسخينه إلى درجات حرارة تتراوح من 100 إلى 140 درجة فهرنهايت. ال الغرض من الساونا هو توليد العرق من خلال مزيج من البخار والحرارة. في حالة حمامات البخار "الرطبة" ، يعني ذلك هواءً رطبًا ساخنًا. أثناء جلسة الساونا النموذجية ، يجلس المستخدمون على مقاعد لمدة 15 إلى 20 دقيقة ويتركون أنفسهم يتعرقون.

بينما يرتبط تقليد الساونا ارتباطًا وثيقًا بفنلندا ، توجد غرف البخار أو العرق في الثقافات في جميع أنحاء العالم ، والتي يعود تاريخها إلى آلاف السنين. الصحة والرفاهية هي الأسباب الرئيسية. ثم ، كما هو الحال اليوم ، تعتبر حمامات البخار مفيدة للدورة الدموية وتسكين الآلام وإزالة السموم استرخاء. ويقال أيضًا أن حمامات البخار مفيدة للجهاز التنفسي.

أنواع حمامات البخار

تنقسم حمامات البخار إلى فئتين - حرارة جافة وحرارة رطبة ورطبة. يمكن تسخين الساونا الجافة (نوع الساونا التي يتم تركيبها غالبًا في المنازل الخاصة) بنيران الحطب أو الكهرباء أو الغاز. عادةً ما تكون الساونا الجافة عبارة عن غرفة مكسوة بالخشب وتحتوي على موقد مملوء بالحجارة. يسكب المستخدمون الماء فوق الحجارة ل

أضف الرطوبة إلى الهواء الجاف للغاية.

تستخدم حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء أيضًا الحرارة الجافة ولكن بدون موقد أو حجارة ؛ إنها مناسبة تمامًا للتركيب المنزلي. في ساونا الأشعة تحت الحمراء ، تنبعث الحرارة من مصابيح الأشعة تحت الحمراء التي تسخن جسم المستخدم وتسبب التعرق دون تسخين الهواء في غرفة الساونا.

غرف الساونا البخارية عبارة عن غرف مبلطة مع غلاية ماء تنبعث منها بخار رطب ساخن. في حين أن العديد من محبي الساونا يفضلون هذه التجربة ، فإن حمامات البخار البخارية تمثل تحديًا أكبر للتركيب المنزلي.

لمزيد من المعلومات ، راجع مقالتنا حول أنواع مختلفة من حمامات البخار مناسبة للاستخدام المنزلي.

إيجابيات وسلبيات الساونا المنزلية

لإضافة أو عدم إضافة ساونا منزلية تعتمد حقًا على مدى حبك لاستخدام الساونا. إليك نظرة على بعض الإيجابيات والسلبيات التي يجب وضعها في الاعتبار:

الايجابيات:

• إنها طريقة للاسترخاء دون الذهاب إلى سبا أو صالة ألعاب رياضية
• الفوائد الصحية للساونا مقبولة على نطاق واسع ؛
• يمكنك إضافة ساونا إلى المساحة الموجودة في منزلك أو تثبيتها بالخارج ؛
• يمكن لـ DIYer الماهر تثبيت مجموعة ساونا أساسية دون دفع أجور المحترفين.

سلبيات:

• قد تكون تكاليف تركيب الساونا وإصلاحها باهظة الثمن ؛
• حمامات البخار البخارية تحمل أ العفن والتعفن مخاطرة؛
• لا يجوز لك استخدام الساونا المنزلية بما يكفي لتبرير التكاليف ؛
• تشغل حمامات البخار مساحة ثمينة في منزلك ، سواء في الحمام أو غرفة الاستجمام أو في الهواء الطلق.

تكاليف واعتبارات الساونا

عادة ما تكلف حمامات البخار ما بين 2500 دولار و 5000 دولار ، أو أكثر إذا كنت بحاجة إلى تركيب احترافي أو أسلاك أو سباكة إضافية.

كهربائي أو مجموعات ساونا الأشعة تحت الحمراء سهلة التثبيت نسبيًا ، ولكن قد تحتاج إلى ذلك صب بلاطة خرسانية (للساونا الخارجية) أو إضافة خط كهربائي. بالنسبة للساونا البخارية ، التي يتم تثبيتها غالبًا في الدش الموجود ، نوصي بالتركيب الاحترافي. اعتمادًا على المكان الذي تعيش فيه وعدد المرات التي تستخدم فيها الساونا ، ستضيف ساونا الحرارة الجافة أو الأشعة تحت الحمراء ما بين 100 و 500 دولار في السنة إلى حسابك فاتورة الكهرباء.

صيانة وإصلاح الساونا

تتطلب حمامات البخار الداخلية ذات الحرارة الجافة القليل من الصيانة بخلاف المسح البسيط بالخل وقطعة قماش نظيفة. بالنسبة إلى حمامات البخار الكهربائية ، فإن العنصر الأكثر احتمالاً الذي قد يحتاج إلى إصلاح هو المدفأة ، ويقول الخبراء إنه غالبًا ما يكون استبدال السخان التالف أرخص من إصلاحه.

حمامات البخار بالبخار ، بما في ذلك تلك التي هي جزء من أ دش الحمام، من السهل أيضًا صيانتها - تمامًا كما هو الحال مع الدش القياسي.

تتطلب حمامات البخار الخارجية ، سواء كانت تعمل بحرق الأخشاب أو بالكهرباء ، مزيدًا من العناية لحماية الهيكل الخشبي من التعفن الجاف والتسريبات والأضرار الأخرى.